... "Przed świętami - po świętach. Przed kwarantanną - po kwarantannie. Instagram - rzeczywistość. Uważaj, żeby nie zjeść o jeden serniczek za dużo" - czytamy na instagramowym koncie Michała Grygowicza ... . Kulturysta i trener personalny zamieścił ...
... Wielkimi krokami zbliżają się mistrzostwa świata w lekkoatletyce. Jedną z polskich gwiazd na zawodach w USA będzie Justyna Święty-Ersetic. Zobacz najnowsze zdjęcie Polki, którym zachwycają się kibice z całego świata. ... "Ostatnie treningi przed ...
... Święta Wielkiej Nocy dla osób na diecie odchudzającej i tych, które dbają o to, by nie przybrać na wadze, nie są czasem łatwym. Na stole czyha bowiem wiele pokus, m.in.: jaja z majonezem, wędliny ... takie produkty jak makaron, ryż i ziemniaki. ...
... Niecodzienne zdjęcie na swoim profilu na Instagramie zamieściła Justyna Święty-Ersetic. Mistrzyni olimpijska odsłoniła swój imponujący brzuch w... koszu na śmieci, który tym razem miał jednak inne zastosowanie. ... Od dobrych kilku lat Justyna ...
... Po zakończonym sezonie lekkoatletycznym z zasłużonych wakacji korzysta Justyna Święty-Ersetic. Polska biegaczka ładuje baterie na Zanzibarze, a fani są wręcz zachwyceni jej zdjęciami w mediach społecznościowych. ... W tym roku Justyna ...
... Trening po świętach W jaki sposób zaczniecie spalać kalorie, to pozostawiam Wam do wyboru, czy poprzez trening siłowy, czy aerobowy. Jak przyspieszyć ten proces i spowodować, aby był jak najbardziej ...
... Piotr Piechowiak wziął się za siebie i traci kilogramy. Po świętach Bożego Narodzenia waży 120 kilogramów i pochwalił się, że po sześciu tygodniach schudł już 12 kilogramów. To jednak nie koniec. ...
... Najnowszy post Igi Baumgart-Witan niesie się po sieci. Multimedalistka mistrzostw Europy i świata w humorystyczny sposób skomentowała ciężkie treningi ze swoją trenerką i jednocześnie mamą. Do dyskusji włączyła się też Justyna Święty-Ersetic. ...
... Święta, to ciężki okres dla osób na diecie bezglutenowej... wiem, to z własnego doświadczenia... Jeśli więc nawet i Ty sam spożywasz gluten, pomyśl już przed świętami, czy oby na pewno wśród Twoich ...
... Mariusz Pudzianowski, mimo 47 lat na karku, utrzymuje kapitalną formę. Wciąż pozostaje aktywny i święci duże sukcesy w MMA. Jak na to zapracował? ...
... Katarzyna Przepióra święta spędziła na rajskiej wyspie na Oceanie Indyjskim. Trenerka i zawodniczka fitness pochwaliła się zdjęciami. ...
... świętem". "Można znowu robić treningi, nagrywać treningi, robić napinki i wrzucać zdjęcia z treningów z uśmiechniętą miną, ale trzeba też zacząć robić formę, bo lato tuż tuż!!! Więc bez wymówek ...
... - Gotowy na święta - nie ukrywa Mark Wahlberg, prezentując swoje okazałe mięśnie. Gwiazda Hollywood może pochwalić się niesamowicie wyrzeźbioną sylwetką, choć w czerwcu skończył 51 lat. ... . Ma wyraźnie zarysowany sześciopak na brzuchu, spore ...
... Jak jeść, aby nie przytyć w czasie świąt i jak zachować umiar przy stole? Oto kilka zasad, które pozwolą na święta z umiarem i gwarantują mile spędzony czas w gronie rodziny i przyjaciół a także czerpanie przyjemność z jedzenia. ... 1. Delektuj ...
... Co sprawia, że wszyscy kochamy święta Bożego Narodzenia? Wydaje się, że wpływ mają na to przede wszystkim: niezwykła, magiczna atmosfera, rodzinny charakter i okazja do pełnego relaksu. Trudno ... też wyobrazić sobie święta bez wszystkich ...
... Wielkanoc to święta obfitujące w potrawy niezbyt przyjazne dla naszego organizmu. Dowiedz się co zmienić na stole świątecznym aby był zdrowszy. ... Wielkanoc to święta, w które na naszych stołach dominują potrawy ciężkie, tłuste i niezbyt ...
... Jak jeść, aby nie przytyć w święta? Istnieje kilka sposobów, które pozwolą zapobiec przybraniu na wadze w okresie świątecznym: Z jednej strony potrawy na stół wigilijny są postne, z drugiej ...
... Akop Szostak z okazji święta zakochanych sprawił swojej żonie niespodziankę. Sylwia Szostak nie kryła zaskoczenia ogromnym pluszakiem, siedzącym w samochodzie. ... Walentynki, czyli coroczne święto zakochanych przypadające 14 lutego, zawitały ...
... Dolegliwości po świętach Wśród najczęstszych przypadłości, z jakimi borykamy się po świętach, wskazuje się wymioty i nudności, które są wynikiem przejedzenia (pamiętajmy, że żołądek ma pojemność ... . 564 Przejedzenie w trakcie świąt skutkuje ...
... Iga Baumgart-Witan z okazji Świąt Wielkanocnych złożyła swoim fanom życzenia i zaapelowała o noszenie maseczek w dobie pandemii koronawirusa. ... Tegoroczne Święta Wielkanocne są wyjątkowe dla medalistki mistrzostw świata i Europy w sztafecie ...