Fit - skłonności do skrajności
... , nie zaś romantycznym zrywem, od przypadku do przypadku, bez głębszej refleksji. Taki stan rzeczy przekłada się w dużej mierze na różnego rodzaju nasze narodowe żywieniowo-treningowe mody. Z roku na rok ...
Fioletowe warzywo - dlaczego warto jeść fioletowe warzywa i owoce?
... , które uzyskano w ramach amerykańskiego Narodowego Badania Zdrowia i Żywienia, wykazały, że osoby, które często jedzą warzywa i owoce o ciemnej barwie, są mniej zagrożone wystąpieniem wysokiego ...
Najzdrowsza dieta świata - dieta DASH
... Rekomenduje się ją osobom borykającym się z nadciśnieniem. Została opracowana przez amerykańskich naukowców z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego jako efekt badań nad relacją pomiędzy ...
Dieta TLC - jedna z najzdrowszych diet na świecie. Dieta TLC - na czym polega?
... i odżywiania się, który ma pozytywny wpływ na zdrowie. Została opracowana przez amerykańskich specjalistów z Narodowego Instytutu Zdrowia, którzy zajmują się badaniami biomedycznymi z zakresu zdrowia ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Maja Włoszczowska i Kuba Wesołowski zapraszają na rowerową wyprawę
... . Widok całej rodziny na rowerach to już niemal codzienność. Polacy pokochali jazdę na dwóch kółkach i każdą wolną chwilę starają się na nich aktywnie spędzać. Bo dziś to już niemal nasz sport narodowy ...
Śmiertelna trucizna może czaić się w domowych przetworach
... ” – ostrzega Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Państwowy Zakład Higieny (NIZP-PZH). Na działanie tej groźnej neurotoksyny, wytwarzanej najczęściej przez bakterie Clostridium botulinum (zwane ...
Ile można jeść bananów dziennie? Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie?
... . Ile zatem owoców możemy spożyć każdego dnia? Według badań brytyjskiej Narodowej Służby Zdrowia (NHS) dorośli powinni spożywać codziennie ok. 3500 mg potasu. Tymczasem przeciętny banan - ważący 125 g ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?
... z jelit, co znacznie przyspiesza przemianę materii. Te składniki znajdziesz w żywności, która stanowi podstawę zbilansowanej diety zgodnie z zaleceniami Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Trener Reprezentacji Szwajcarii w piłce nożnej - Murat Yakın
... , chętnie zasiadają przed telewizorami, gdy ważne mecze rozgrywa ich narodowy zespół. Często jest to dobry czas na zwiększenie poziomu adrenaliny poprzez obstawianie u legalnych bukmacherów. Jeśli nie jesteś ...
Darmowe zajęcia crossfitu w Warszawie
... albo odważnie ruszaj na WOD-y! CrossFit Dock Stadion Klub ten mieści się na Stadionie Narodowym. Chwilowo w remoncie – ale za jakieś 2 tygodnie będzie z powrotem otwarty dla wszystkich crossfitomaniaków ...
Piramida żywienia
... o naszym zdrowiu. Z tego powodu zmieniliśmy nazwę piramidy - wyjaśnił podczas Narodowego Kongresu Żywieniowego w Warszawie dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia, prof. Mirosław Jarosz. Ruch to podstawa ...
Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce
... amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH). Według Mattsona można przyjąć hipotezę, że w okresie trwania postu komórki naszego ciała są w lekkim stresie wywołanym brakiem dostarczanego pokarmu ...
Jak to z babskim bieganiem było
... z nich zamierzała wziąć udział kobieta, Greczynka z wyspy Korfu – Melpomena. Na uzyskanie awansu do reprezentacji narodowej – w przypadku pokonania mężczyzn, oczywiście – nie było nawet cienia szansy, chociaż ...