To koniec! Polka podjęła radykalną decyzję

... narodowej w kulturystyce i fitness, zawsze dumnie reprezentowałam nasz kraj na zawodach międzynarodowych. Starty w sportach sylwetkowych, nigdy nie odbiły się na moim zdrowiu ani fizycznym, ani psychicznym ...

4 miesiące temu

Rusz się po Świętach Warszawo

... i konkursy na lodowisku dla dzieci i dorosłych pozwolą zgubić nadwyżkowe kilogramy. Wystarczy pobrać bezpłatne zaproszenia, aby spędzić aktywnie czas z bliskimi na wybranych slotach na Zimowym Narodowym. ... się po Świętach Warszawo”! 49534 ...

dawno temu

Kadrowicz Nawałki pochłonięty na całego. Bije rekordy w nowej dyscyplinie

... do dumy były jednak powołania do drużyny narodowej. Z orzełkiem na piersi wystąpił dziesięć razy. W pewnym momencie zyskał zaufanie Adama Nawałki i w jego kadrze wystąpił pięć razy, z czego dwukrotnie ...

6 miesięcy temu

Slow jogging - biegaj w rytmie slow. Sprawność i dobre samopoczucie gwarantowane!

... Nie każdy może biegać, ale niemalże każdy może uprawiać slow jogging. Wywodząca się z Japonii sztuka powolnego biegania skradła serca rzeszy Polek i Polaków. Czy bieganie w rytmie slow, bez zmęczenia i przeciążania stawów stanie się narodowym ...

dawno temu

Mówi o sobie "fit mama". Polka jest partnerką wicemistrza świata

... od zdrowego żywienia i od dawna prowadzi sportowy tryb życia. Jedną z jej pasji jest również żużel, a od kilku lat jest w związku z jednym z najlepszych zawodników polskiej PGE Ekstraligi - Leonem ...

dawno temu

Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka

... portugalskiego selekcjonera Biało-Czerwonych, który w powołaniach pominął Grzegorza Krychowiaka, podstawowego gracza drużyny narodowej w ostatnich latach. Sprawę w humorystycznym tonie skomentował Szymon Łada ...

dawno temu

Zdjęcie jest wstrząsające. Tak zmienił się w irańskim więzieniu

... Khaleda Pirzadeh w 2019 roku podpadł irańskiemu reżimowi. Za karę trafił do więzienia. Dopiero kilka dni temu z okazji święta narodowego przywrócono mu wolność. Do sieci błyskawicznie trafiły zdjęcia ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... to narodowy sport Polaków. Jednak można łatwo ominąć pułapki grilla i jego wpływu na naszą linię. Są bardzo specyficzne, a jednocześnie bardzo proste sztuczki, które dadzą nam ulgę dla żołądka, ominą ...

dawno temu

Zimne ziemniaki - indeks glikemiczny. Dlaczego warto jeść zimne ziemniaki?

... Ziemniaki uważane są za warzywo narodowe Polaków. I choć ostatnimi czasy często zastępowane są przez ryż, kasze czy makarony, to czy ktokolwiek wyobraża sobie niedzielnego schabowego bez porcji ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... grill to narodowy sport Polaków. Jednak można łatwo ominąć pułapki grilla i jego wpływu na naszą linię. Są bardzo specyficzne, a jednocześnie bardzo proste sztuczki, które dadzą nam ulgę dla żołądka ...

dawno temu

Trampolina fitness- skuteczność potwierdzona efektami

... co nowe przebojem wchodzące na salony nie stało się naszą narodową tradycją? Oczywiście, wszyscy zaciekli przeciwnicy tej formy treningu nie pozostawiają na trampolinach suchej nitki. Szkoda ...

dawno temu

Mistrz świata zdenerwował się po decyzji rządu. "Absurd goni absurd"

... nie mogą korzystać m.in. reprezentujący Polskę kulturyści. Do tej pory na siłowni mogli ćwiczyć członkowie "kadry narodowej polskich związków sportowych". Po nowelizacji grupę tę określono dokładnie ... jako "członków kadry narodowej polskich ...

dawno temu

Koronawirus. Polscy sportowcy nie nudzą się podczas akcji #zostanwdomu

... (#pushupschallenge) wziął już udział między innymi Kacper Piechocki, libero PGE Skry Bełchatów. Po wykonaniu swojej serii pompek, siatkarz nominował do tego wyzwania innych sportowców: bramkarza ŁKS-u Łódź ...

dawno temu

Śmierć na froncie. Nie żyje Pawło Wedmid

... ' - batalionie wywiadowczym Wojsk Lądowych Sił Zbrojnych" - poinformowała w komunikacie do mediów ukraińska Narodowa Federacja Trójboju Siłowego (IPF). https://www.instagram.com/p/CkkvB0So1ai Bliscy ...

dawno temu

"Odwalona na...". Sylwia Szostak odpowiedziała rządzącym ws. kwarantanny

... przemieszczania się w sylwestra (31.12) od godz. 19:00 do 6:00 w Nowy Rok (1.01). Narodowa kwarantanna potrwa do 17 stycznia. Sylwia Szostak na swoim instagramowym profilu skomentowała restrykcje ... . "Odwalona na...narodową kwarantannę... ...

dawno temu

Szostak pokazał auto. Od razu rzuca się w oczy

... przy samochodzie ze Stadionem Narodowym w Warszawie w tle. "Kiedyś myślałem, że ludzie po 30 są już tacy sztywni i poważni, dziś wiem że to nie jest prawda. Nowa szata mojego BMW" - czytamy. Co o takim ...

dawno temu

Euro 2016: na tych stadionach zagra polska reprezentacja

... na stadionie Stade de France mieszczącym się na przedmieściach stolicy Francji. Jest to narodowy stadion francuski (miejsce rozpoczęcia i zakończenia Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej 2016 ... (pierwotnie był dedykowany wyścigom kolarstwa ...

dawno temu

Kolejne porwanie Rosjan. W ręce okupantów trafił mistrz świata

... narodowego w Rosji, Ukrainka została wzięta do niewoli. Rosjanie wypuścili ją po 5 dniach. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Bombardowanie piłkami lekarskimi". Anita Włodarczyk pracuje nad formą

... na rzutni, podczas którego lekkoatletka ćwiczyła z... wykorzystaniem piłek lekarskich. "Mistrzyni!", Dobro Narodowe. Widzę, że forma zwyżkuje, tak trzymaj!, "Bardzo dobrze", "Ale... opalenizna" - piszą ...

dawno temu

"Jest idealnie". Karol Bedorf najlepiej wypoczywa w górach

... . "Przełęcz Karkonoska - Odrodzenie... lecimy od rana w górach, jest idealnie!" - napisał w komentarzu do nagrania, na którym pochwalił się, że był w Karkonoskim Parku Narodowym już ponad 130 razy. "Jesteśmy ...

dawno temu

Lipa - właściwości i zastosowanie

... 1. Lipa – drzewo narodowe w wielu krajach Lipa może żyć do 300 lat i osiągać ponad 30 metrów wysokości. W Polsce najbardziej okazałe lipy znajdziemy w miejscowości Cielętniki oraz Siemkowice. Lipa ... uznawana jest za narodowe drzewo Czechów, ...

dawno temu

W święta nie było luzu. Piękna polska mistrzyni znalazła czas na trening

... . Była związana z federacją FEN. Obecnie reprezentuje barwy Babilonu. Od 2011 do 2018 roku była w Polskiej Narodowej Kadrze w kickboxingu. W tej specjalności osiągała sukcesy m. in. w mistrzostwach globu ...

dawno temu

Polak jedzie na turniej Schwarzeneggera. Ale forma!

... , a następnie okazał się najlepszych w kategorii Overall - bez podziału na wiek i wagę (od 40 lat wzwyż). - Mistrzostwa Europy w Santa Susana były dla mnie czymś wyjątkowym. Kiedy grają hymn narodowy emocje ...

dawno temu

Piotr Lisek w kapitalnej formie przed igrzyskami. Wszyscy zwracają uwagę na jeden szczegół

... jeden z fanów. https://www.instagram.com/p/CRgawxEMiYP "Trenujemy w Bodairakogen Zao Japonia... Ośrodek położony w parku narodowym, czyli wszędzie lasy i piękne widoki. Czuć zapach Igrzysk ...

+ Pokaż więcej