... Szymon Wrzesień, znany lepiej jako "Taxi Złotówa", ma za sobą niesamowitą metamorfozę. Jeszcze kilka lat temu ważył 160 kg, a wkrótce stoczy swoją drugą walkę na gali Marcina Najmana. ... w MMA zadebiutował w marcu 2019 r., pokonując na gali ...

... Damian Kuffel jest w trakcie przygotowań do pierwszych zawodów w tym roku. Polski kulturysta z każdym tygodniem wygląda coraz bardziej imponująco. ... i w komentarzach zawrzało. Fani są pod ogromnym wrażeniem, jak aktualnie wygląda. "Byk w ...

... ", "Sztos", "Pięknie", "Super jest. Dla mnie Sharon Stone z Nagiego Instynktu", Dobra zmiana", "Wygląda Pani pięknie w nowej fryzurze i mam wrażenie, że jeszcze młodziej" - to tylko niektóre opinie ...

... Koktajle owocowe z jogurtem lub mlekiem to doskonałe źródło witamin, antyoksydantów, składników odżywczych. Z dodatkiem zielonych warzyw liściastych mogą śmiało zastąpić pożywne i energetyczne śniadanie. Poznaj 5 fit przepisów na koktajle ...

... , a nawet kilkudziesięciu kilogramów. Niestety, nie zawsze za słowami idą czyny, a nasze plany zazwyczaj pozostają marzeniami. Misty Mitchell też miała takie marzenia. Teraz waży 63 kg mniej i wygląda znacznie młodziej. ... : "wyglądasz 20 lat ...

... Dieta wrzodowa, czyli dieta dla osób z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, to lekkostrawna dieta ograniczająca spożywanie substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego. Co można jeść podczas diety wrzodowej, a czego lepiej unikać? ...

... . Za pośrednictwem Instagrama pokazała kulisy sesji. Dzięki temu fani mogli zobaczyć Lis w kilku wersjach. W każdej odsłonie wyglądała zjawiskowo, co nie dziwi, bo trenerka jest niezwykle atrakcyjną ...

... "Relaks" - napisał w najnowszym poście na Instagramie Stefan Kraft, drugi najlepszy skoczek minionego sezonu Pucharu Świata. Austriak pochwalił się, gdzie spędza wakacje, a przy tym pokazał, że nic nie stracił z imponującej formy fizycznej. ... ...

... do zdjęć ukazujących jej przemianę. Internauci nie kryli zdziwienia, a także nie szczędzili zasłużonych pochwał trenerce. "Wyglądasz pięknie", "Niesamowita, waleczna, piękna", "Super! Fajna przemiana ...

... Jak schudnąć z brzucha - to pytanie zadają sobie wszyscy, którzy chcą pozbyć się oponki wokół brzucha. Jak schudnąć z brzucha szybko i skutecznie? Wystarczy tylko dieta i ćwiczenia? A może powinno się zadbać o coś jeszcze? ... w organizmie. ...

... Prosty, szybki w wykonaniu i przede wszystkim bardzo smaczny koktajl. Doskonały na II śniadanie lub deser :) ...

... tak bez jedzenia do pracy? Albo się spóźnisz, albo pominiesz śniadanie." Wiem, którą opcję wybierzesz. W takich właśnie przypadkach może przydać nam się odżywka białkowa, którą zamienimy w super smaczny ... ? Wszystkie poniższe koktajle możesz ...

... wracać do przeszłości, a konkretnie do tego, jak kiedyś wyglądała. Wtedy nie miała idealnie płaskiego brzucha. Pewnego dnia jednak zaczęła nad sobą pracować, a efekty robią wrażenie. Adriana dziś ...

... Ektomorficy to osoby szczupłe, z długimi kończynami, wąskimi ramionami i drobnokościste. Mają niezwykle szybki metabolizm, więc trudno im przytyć. A jeśli chcą zbudować masę mięśniową? Jaki trening jest najlepszy dla ektomorfików i jak powinna ...

... Urszula Toczko zachwyciła uczestników i obserwatorów Dubai Muscle Show w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Ring girl wystąpiła w czerni i wyglądała zjawiskowo. ...

... Tristyn Lee wrzucił do mediów społecznościowych zdjęcia, które dzieli nieco ponad 3 lata. Już jako dziecko Amerykanin mocno pracował nad swoimi mięśniami. Obecnie wygląda jednak jak prawdziwy kulturysta. ...

... Dieta oczyszczająca odtruwa organizm, a przy okazji pomaga zredukować nieco masę ciała. Nie jest głodówką, a posiłki owocowo-warzywne są smaczne i sycące. Jakie są zasady diety oczyszczającej, jakie daje efekty i jak wygląda przykładowy ...

... Na krótki wypad w góry udała się jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych - Dagmara Dominiczak. Mistrzyni świata przy okazji odkryła swoją "drugą sportową pasję". ... . "Co tu dużo pisać, po prostu górskie wędrówki to moja, ...

... Hafthor Bjornsson jeszcze niedawno ważył ponad 200 kg. Dziś gwiazdor znany z serialu "Gra o Tron" bez przerwy chudnie w oczach, bo chce zrobić karierę w MMA. Swoim fanom zdradził, jak wyglądają jego codzienne posiłki. ... z tego nie wyszło. On ...

... Młodszy aspirant Sebastian Hombek z sanockiej komendy pokazał się ze świetnej strony na Ogólnopolskich Mistrzostwach Śląska w Mysłowicach. W zawodach kulturystycznych policjant zajął drugie miejsce! ...

... Sandra Kowalska w tym roku z przytupem wróciła na scenę sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka włożyła mnóstwo pracy, by znów sięgać po triumfy. Zobacz, jak wyglądała jej przemiana. ...

... . Już wiadomo, że para wypoczywa na Seszelach. Jak spędzają wolny czas? Wygląda na to, że ich urlop nie polega na całodniowym leżeniu na plaży i piciu drinków. Sieramska pokazała, że nawet podczas ...