Izabela schudła 10 kg. “Nie lubiłam stawać przed lustrem, o wadze nie wspomnę”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Uczennica szkoły sportowej, dziewczyna uprawiająca sport nie powinna borykać się z nadmiarem kilogramów. W pani przypadku było inaczej... Izabela Iwińska ...

dawno temu

Odwróciła się do zdjęcia. Fani nie mogą wyjść z podziwu

... Świetną formę utrzymuje Izabela Dybała. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych wrzuciła do sieci zdjęcie z siłowni, na którym pozuje tyłem. Doświadczona trenerka ubrała się w obcisłe legginsy i top ...

dawno temu

4 ćwiczenia na wakacyjny sześciopak

... , skręty tułowia w prawo (lewo) z wyprostem nogi lewej (prawej). 691 Autorka tekstu: Izabela Tyszka Źródło: potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu w domu. Domowy trening dla początkujących

... . O tej części treningu również należy pamiętać za każdym razem. https://www.youtube.com/watch?v=J7cJYngLaSc Źródło: potrafiszschudnac.pl Autor: Izabela Tyszka ...

dawno temu

Trenuję i nie chudnę! W czym problem?

... na początku swojej drogi, daj sobie czas na odpoczynek. Oczywiście może być aktywny. Jeżeli naprawdę nie możesz usiedzieć w miejscu - wybierz się na solidny spacer. Autorka: Izabela Tyszka Źródło: potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Czy koktajle proteinowe można przedawkować?

... , białko spożywane w nadmiarze nie przekształci się tak, jak byśmy sobie tego życzyli - w tkankę mięśniową, lecz odłoży się w postaci tkanki tłuszczowej - dodaje Izabela Michnowska z Centralnego Ośrodka ... , maślanki czy mleka z dodatkiem ...

dawno temu

Jak ćwiczyć w domu, by mieć boskie ciało?

... kilka podstawowych ćwiczeń rozciągających te mięśnie, które były angażowane w powyższych ćwiczeniach. https://www.youtube.com/watch?v=J7cJYngLaSc Jeśli potrzebujesz inspiracji, zapraszam do zapoznania się z ćwiczeniami zamieszczonymi na:  ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie

... nas na PRO300.pl Nie wiemy jak Wam, ale nam po tym wywiadzie chce się BARDZIEJ! To jak, z kim się widzimy w najbliższa sobotę 27 marca? Rozmawiała Izabela Janaszek ...

dawno temu

Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci?

...  — madrezywienie.pl Literatura: Kłosiewicz-Latoszek L, Cybulska B. Cukier a ryzyko otyłości, cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych , Probl Hig Epidemiol, 2011, (90:2)181-186. Izabela Joachimiak, Katarzyna ...