Praca przyniosła efekty. Porównanie muskulatury Dextera Jacksona na dwóch zdjęciach

... . Według oficjalnych statystyk Amerykanin poza sezonem waży 115 kg, a przed zawodami około 100 kilogramów. Zatem na prawym zdjęciu jego waga jest w przedziale od 100 do 115 kg. 50-letni Jackson ...

dawno temu

Groźny koronawirus dotarł do Włoch. Bologna Marathon 2020 odwołany

... Koronawirus uaktywnił się na północy Włoch, głównie w regionach Lombardii i Veneto. Według poniedziałkowych informacji z powodu epidemii zanotowano już cztery zgony. Ponad 200 osób jest zakażonych ...

dawno temu

Brownie z buraka

... i blendujemy. W przypadku gdy masa ciasta jest bardzo gęsta, dodajemy od 100-200 ml wody bądź mleka roślinnego. W tym momencie możemy spróbować, jak smakuje ciasto i doprawić je albo posłodzić według ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 33] Gdzie znajdziesz pszenicę

... do sałatek, sosy pieczeniowe zagęszczone mąką, PRZEKĄSKI I DESERY – zawartość pszenicy w ciastkach, krakersach i precelkach jest czymś oczywistym. batoniki czekoladowe, batoniki muesli, batoniki ...

dawno temu

Taylor Swift pozwala sobie na "cheat meal"

... , a na deser zjada ukochane lody. Wolny czas lubi spędzać w kuchni, gdzie przygotowuje domowe ciasteczka. Piosenkarka ma słabość do porannej kawy ze znanej sieci kawiarni. Przyznaje, że codziennie ...

dawno temu

Nigella Lawson zawyrokowała – to koniec ery awokado i herbaty Matcha. Czas na pandan

... głównych, jak i deserów. Liśćmi pandanu zawija się najczęściej ryby, mięsa, owoce morza oraz dania z ryżu, dzięki czemu zyskują wyjątkowy smak i aromat, a także nie wysychają podczas gotowania ...

dawno temu

Rzucił sterydy. Pokazał, jak wygląda po miesiącu

... , ale stosuje testosteronową terapię zastępczą, ponieważ jego ciało nie jest już w stanie produkować testosteronu naturalnie. Według branżowych mediów, sylwetka Wheelsa "drastycznie się zmieniła". "Wheels ...

dawno temu

Gwiazda pokazała się w bikini. Od razu posypały się komentarze

... jest byłą pretendentką do tytułu mistrzyni wagi słomkowej w UFC. W ostatnich latach nie ma jednak szczęścia w największej organizacji MMA i zaliczyła 5 porażek z rzędu. Według doniesień, do oktagonu ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść pomidory każdego dnia?

... pomidorowe 52870 Zapobiegają rozwojowi raka Oprócz ochrony przed przeziębieniem i grypą, wysoka zawartość likopenu może uchronić nas także przed rozwojem nowotworu. Według badań przeprowadzonych ... pomidorów. Oprócz likopenu, dużą rolę w ...

dawno temu

Życie zaczyna się po 40!

... dziećmi. Według niej, choć trening jest trudny, nie oznacza to, że nie warto próbować, a swoim przykładem udowadnia, że wszystko jest możliwe. Leah chce dalej inspirować, przede wszystkim kobiety ... jest prosty: życie nie kończy się po ...

dawno temu

ODCINEK 4: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Karpacz na słodko !

... „Spokojna”. „Spokojna” prowadzona jest od trzech pokoleń przez ta sama rodzinę. Powstała w 1971 roku ma silne korzenie familijnie. To miejsce jest wizytówką pysznego i wyrafinowanego świata deserów ... przed sobą - deserów. Jednym z najbardziej ...

dawno temu

Opuścił spodnie i... Co za widok! Znany kulturysta zaskoczył fanów

... kulturysta i trener personalny zwrócił uwagę na proces budowania masy mięśniowej. Według niego jest on bardzo energochłonny i wymaga nadwyżki kalorii. Nie ma jednak złotej i idealnej diety, która pozwoli ...

dawno temu

Świat kulturystyki w szoku. Młody zawodnik z Indii nie żyje

... postrzegany jako przyszła gwiazda" - czytamy na portalu fitnessvolt.com. Niestety Senthil Kumaran nie żyje. Według nieoficjalnych informacji portalu fitnessvolt.com przyczyną śmierci mógł być nagły zanik ...

dawno temu

"Chyba sobie powieszę to zdjęcie". Perfekcyjny brzuch gwiazdy fitness

... Tylko na Instagramie ma ponad 430 tys. obserwujących. Kasia Dziurska jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Według jej planów treningowych ćwiczy tysiące kobiet. Obecnie ...

dawno temu

Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje

... małego stworzenia, które noszę w swoim ciele. Według niektórych, moje dziecko urodzi się upośledzone, a mój mąż powinien dawno mnie aresztować za narażanie dziecka na niebezpieczeństwo - dodała ...

dawno temu

Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT

... Trening HIIT to intensywny trening interwałowy. Jest to program ćwiczeń przeznaczony dla osób, których celem jest szybkie spalenie tkanki tłuszczowej oraz poprawienie kondycji. Według ekspertów ...

dawno temu

Paprykarz warzywny

... Ryż gotujemy wg przepisu. W międzyczasie na tarce o grubych oczkach ścieramy warzywa korzeniowe, cebulę drobno szatkujemy. Na rozgrzaną patelnię z niewielką ilością oleju wrzucamy cebulę, smażymy ją ...

dawno temu

Makaron z kurkami w sosie koperkowo-śmietanowym (bez nabiału)

... delikatnie mieszając. Po upływie kilku minut, dodaję śmietankę sojową, pieprz (ja dodałam 2 łyżeczki - ale to według Waszego uznania), rozmaryn i poszatkowany pęczek koperku. Wszystko razem mieszam ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niskokaloryczne napoje na lato – zobacz top 5 propozycji

... i nie bój się kreatywnych eksperymentów – zmieniaj receptury według własnych upodobań oraz twórz swoje ulubione kompozycje. Na zdrowie! 74477 Przepis na Mojito Marakuja Virgin Orzeźwiająca ...

3 miesiące temu

Dieta 2000 kalorii - dobry pomysł dla aktywnych fizycznie kobiet. Efekty, przepisy, jadłospis

... oraz mężczyzn, którzy nie uprawiają dużo sportu. Przyjmowanie 2000 kalorii dziennie jest również dobrym rozwiązaniem z innego względu. Według wielu założeń organizm potrzebuje średnio 1500 kalorii ... : jedna pomarańcza Kolacja: sałatka z warzyw ...

dawno temu

Oto dlaczego po zjedzeniu spaghetti możesz mieć kaca

... coraz częściej. Według Tracey Strudwick terapeutki żywieniowej z Nuffield Health zjawisko to jest coraz częstsze z powodu słabej jakości dostarczanego pożywienia. Ponadto ciągły stres i szybkie ... są ich przyczyną. Według niego jemy ich zbyt ...

dawno temu

To wydarzyło się podczas snu. Mąż próbował ratować wybitną kulturystkę

... Według nieoficjalnych informacji przyczyną śmierci Jenny Lynn-Powell był atak padaczki podczas snu. Pomocy próbował udzielić jej mąż, ale bezskutecznie - czytamy na portalu fitnessvolt.com. Śmierć ...

dawno temu

Trzykrotny mistrz Europy w kulturystyce nie żyje. Media: chorował na koronawirusa

... Według doniesień medialnych, m. in. portalu fitnessvolt.com, przyczyną śmierci 68-letniego Antona Holicia były powikłania po zakażeniu koronawirusem. "To wielka strata dla czeskiego i światowego ...

dawno temu

Rest day na sportowo? Linn Lowes ma kilka porad dotyczących dnia odpoczynku

... i trenerka personalna Linn Lowes przekazała w sieci kilka porad, jak według niej powinien wyglądać rest day. "Dzień odpoczynku oznacza, że odpoczywamy od intensywnej aktywności, aby umożliwić naszemu ...

+ Pokaż więcej