Przygotowania do Runmageddonu. "Popek" wyciska siódme poty na siłowni

... /CFpTMJ-hwqC 5 września, w walce wieczoru na gali Fame MMA 7 w Łodzi, Mikołajuw zwyciężył przez poddanie (dźwignia na staw łokciowy) z Damianem "Stiflerem" Zduńczykiem znanym z reality show "Warsaw Shore ... . Ekipa z Warszawy". Było to czwarte ...

dawno temu

58 lat i kapitalna forma. Evander Holyfield pokazał swój trening

... zapowiedział powrót na ring. Oczywiście pięściarski weteran chce stoczyć kilka pokazowych walk, z których dochód mógłby zostać przeznaczony na cele charytatywne. Wielokrotny mistrz świata w wadzie ciężkiej ... 57 walk, z których wygrał 44 (29 ...

dawno temu

Zamiast treningu, zabawa z psem. Karolina Owczarz musiała zmienić plany

... zwycięskie walki w zawodowym boksie. Do sztuk walki powróciła w 2018 roku, ale już jako zawodniczka MMA. W ramach federacji KSW pokonała Paulinę Raszewską, Martę Chojnoską i Aleksandrę Rolę. ...

dawno temu

Kupił jej za mały pierścionek. W ten sposób chciał zmusić ją do odchudzania

... . 51996 Walka o wymarzoną sylwetkę 28-latek doskonale znał rozmiar pierścionków Chloe. "Zapytałam go, dlaczego kupił mi pierścionek, który jest dla mnie za mały. Odpowiedział mi, że będę mogła ... go nosić, gdy schudnę" - żali się dziewczyna. ...

dawno temu

Niepowodzenie Akopa Szostaka. Oblał ważny egzamin

... stoczonych walk w MMA. Jego bilans to 4 zwycięstwa, 4 porażki i 1 walka uznana za nieodbytą. Ostatni raz w oktagonie pojawił się w lipcu 2021 roku. 67783 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Gwiazda skoku o tyczce żongluje niczym piłkarz. Fani doradzają mu zmianę dyscypliny

... przyszłorocznych igrzysk olimpijskich wygrać walkę o złoty medal ze Szwedem. Dlatego już rozpoczął treningi. Póki co jednak nie skupia się jedynie na treningowych skokach. Efekty swoich ćwiczeń prezentuje ... . Jest także dwukrotnym mistrzem ...

dawno temu

Uderzenia łokciami to skuteczna broń w MMA. Grzegorz Szulakowski pokazał, jak je zadawać

... . Nie od dziś wiadomo, że łokcie to potężna broń w mieszanych sztukach walki. Na nagraniu słychać okrzyki najprawdopodobniej trenera Szulakowskiego: "Końcówa! Charakter!", które miały zachęcić zawodnika ... " - tak skomentowali nagranie swojego ...

dawno temu

"10 kg w 4 dni". "Popek" schudł, czym zaimponował fanom

... " od kilku tygodni przygotowuje się do wznowienia kariery w MMA. Ostatnią walkę w klatce stoczył w październiku 2018 r. 41-latek do tej pory stoczył siedem zawodowych walk w MMA. Jego bilans to 3 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry

... Domowe sposoby na cellulit Istnieje wiele sposobów na walkę z cellulitem, na które możesz sobie pozwolić bez wychodzenia z domu! Nie tracisz w ten sposób zbyt wiele czasu, a masaż antycellulitowy ... propozycje! • Drewniane masażery do skóry ...

dawno temu

"Królowa". Lawina komentarzy po zdjęciu Jędrzejczyk

... . Jak można było spodziewać się, zdjęcie wywołało duże poruszenie w sieci. Polubiła je między innymi znana polska tenisistka Urszula Radwańska. Pod postem zawodniczki mieszanych sztuk walki nie zabrakło ...

dawno temu

Jagody Acaji – niezwykłe owoce z mocą potwierdzoną naukowo podbijające świat odchudzania

... . Antyoksydanty wspierają a także w walce z takimi chorobami jak cukrzyca, zaćma, a także zaburzeniami pracy serca i naczyń. Kwasy Omega Regulują pracę serca. Także pomagają przy walce z podniesionym tzw ... Suplementy z tą jagodą NIE leczą same ...

dawno temu

"Nie poleciała na fajną furę". Szostak ujawnia, czym urzekł ukochaną

... Akop i Sylwia Szostakowie to jedna z najpopularniejszych par polskiego fitnessu. 34-latek sportową karierę rozpoczynał jako kulturysta. Później skupił się na sztukach walki i wziął udział w aż 9 ...

dawno temu

Figura idealna - dieta, trening, zasady. Jak powinna wyglądać praca nad figurą?

... 1. Figura idealna - dieta Dieta jest najważniejsza podczas walki o idealną figurę. Bez racjonalnego, prawidłowego odżywiania nigdy nie otrzymamy wymarzonej sylwetki. Niezbędne zasady dobrej diety ... są proste, wystarczy silna wolna i chęć walki ...

dawno temu

"Nabity jak PKS do Częstochowy". Gwiazdor telewizyjny pokazał swój sześciopak

... się przede wszystkim imponujące mięsnie brzucha byłego zawodnika strongman, który niedawno spróbował też swoich sił w mieszanych sztukach walki dla federacji Fame MMA. Pod fotografią Radzikowskiego pojawiło się mnóstwo ...

dawno temu

Pokazał "dzień łapy". Gwiazdor TV zachwycił fanów

... popularnego programu TTV Gogglebox. Przed telewizorem. Co ciekawe, Radzikowski w swoim dorobku ma też walkę na zasadach MMA. W listopadzie 2021 r. po 3-rundowym pojedynku przegrał z innym kulturystą Piotrem ...

dawno temu

Kolacja z żoną. Fani zwrócili uwagę na jedno

... "Kolacja" - krótko jedno z ostatnich zdjęć w mediach społecznościowych podpisał Robert Burneika. Litewski kulturysta, mający za sobą kilka walk w MMA, do wpisu dodał też hasthag "nocny wypad ... w innych komentarzach. W ostatnim czasie Burneika ...

dawno temu

Wyjątkowy trening Izu Ugonoha. Brał lekcje od mistrza świata

... jego nową pasją jest jednak MMA. W mieszanych sztukach walki zadebiutował na gali KSW 54, ale bardzo szybko podczas walki kontuzji doznał jego rywal - Quentin Domingos. Ugonoh jest w ciągłym treningu ...

dawno temu

"Idealny człowiek". Mariusz Pudzianowski znowu zachwycił

... gwiazdy KSW. 13 zwycięstw - 7 porażek - 1 no contest - tak przedstawia się bilans walk w MMA fightera z Białej Rawskiej. 9 listopada 2019 r. podczas gali KSW 51 w Chorwacji "Pudzian" znokautował ... bośniackiego kulturystę Erko Juna. W tym roku ...

dawno temu

FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć!

... wydarzenia są Targi Kielce i Sekcja Sportów Walki Klincz. Mistrzostwa zaplanowane są od 20 do 22 kwietnia. Kto nie widział boksu tajskiego nie może ominąć tego wydarzenia. Muay Thai to widowisko ... dla mocnych zawodników i widzów o stalowych ...

dawno temu

Izu Ugonoh pomaga Mariuszowi Pudzianowskiemu. Trwają przygotowania do KSW 53

... sportowiec. https://www.instagram.com/p/B8Q32WuFV8H Gala KSW 53 odbędzie się w sobotę 21 marca w Łodzi. Pojedynek Pudzianowskiego zaplanowano jako walkę główną. Jego rywal nie jest jeszcze znany. ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść pomidory każdego dnia?

... pomidorowe 52870 Zapobiegają rozwojowi raka Oprócz ochrony przed przeziębieniem i grypą, wysoka zawartość likopenu może uchronić nas także przed rozwojem nowotworu. Według badań przeprowadzonych ...

dawno temu

Szparagi – niepozorne źródło cennych składników

... , miażdżycy, nadciśnieniu tętniczemu, chorobom o podłożu zapalnym, nowotworom, chorobie Alzheimera i in. 661 Dodatkowo obecność błonnika wydłuża czas wchłaniania kwasu ferulowego, dzięki czemu ...

dawno temu

Co na deser może zjeść sportowiec?

... również beta-karoten, witaminę C, potas. Słodkie ziemniaki chronią przed powstaniem nowotworów. Na bazie batatów można przygotować ciasto (przepis możecie znaleźć na naszym blogu). Koktajle owocowe 43962 ...

dawno temu

Polskie superfoods

... bezglutenowej. Regularne spożywanie kaszy jaglanej może zapobiegać powstawaniu nowotworów, a to dzięki dużej zawartości antyoksydantów, czyli substancji wychwytujących i neutralizujących wolne rodniki. 4 ...

+ Pokaż więcej