Joanna Jędrzejczyk przypomina o odpoczynku. "Byłam już na skraju wyczerpania fizycznego"

... Joanna Jędrzejczyk ostro przygotowuje się do kolejnej walki MMA. Polska wojowniczka przyznała, że trenowała bez przerwy przez 6 tygodni aż w końcu musiała odpocząć. ... 7 marca Joanna Jędrzejczyk stoczy jedną z najważniejszych walk w karierze. ...

dawno temu

Trening, który daje dawkę energii. Zobacz, jak ćwiczy rano Joanna Jóźwik

... Polska lekkoatletka Joanna Jóźwik ma sposób na dobry dzień. Sportsmenka namawia do zrobienia krótkiego treningu w domu i bez specjalistycznego sprzętu. ... "Poranny, krótki trening, który daje mi mnóstwo energii. 3 serie po 10 powtórzeń. To ...

dawno temu

Trenuj w domu z Joanną Jędrzejczyk. Wystarczy specjalna aplikacja

... Joanna Jędrzejczyk trenuje nie tylko sporty walki. Gwiazda MMA dba o swoją formę i regularnie ćwiczy, dzięki czemu zachowuje świetną sylwetkę. Teraz za pomocą specjalnej aplikacji można trenować razem z "JJ". ... Joanna Jędrzejczyk to jedna z ...

dawno temu

Poruszający wpis. Joanna Jóźwik: Nienawidzę Cię wirusie. Zniszczyłeś mi wszystkie plany

... "Nie mogę doczekać się chwili, kiedy wszyscy powiemy 'spier**** wirusie'!" - pisze na swoim blogu lekkoatletka Joanna Jóźwik. Biegaczka opisała, jak pandemia koronawirusa wpłynęła na jej codzienne życie i jak radzi sobie z natłokiem informacji o ...

dawno temu

Olbrzymi sukces Polki. "Zdobyłam wszystko, co mogłam"

... "Zrobiłam to. Sezon rozpoczęty. Zdobyłam wszystko, co mogłam. Jednogłośnie za każdym razem!" - nie ukrywa Joanna Tańska obok pamiątkowych zdjęć z trofeami. Polski fitnesska w jeden weekend zgarnęła ...

3 miesiące temu

"Łydka wyżyłowana, jest moc". Ciepła Portugalia służy Joannie Jóźwik

... Specjalistka w biegu na 800 metrów Joanna Jóźwik przygotowuje się do nowego sezonu na zgrupowaniu w Monte Gordo. - Zachowaj spokój i ścigaj swoje marzenia - napisała lekkoatletka w mediach społecznościowych. ...

dawno temu

Fit małżeństwo - Joanna i Dariusz Brzezińscy

... W świecie fitnessu pojawiają się coraz to nowe twarze, a te już dobrze znane rozszerzają zakres swojej działalności. Joanna i Dariusz Brzezińscy to fit małżeństwo - instruktorzy i trenerzy fitness, który promują zdrowy tryb życia. ...

dawno temu

Joanna Fiodorow dba o formę. Pomagają jej treningi na drążku

... Joanna Fiodorow intensywnie przygotowuje się do igrzysk olimpijskich. Polka ciężko trenuje, by na najważniejszej imprezie czterolecia. W sieci regularnie pokazuje swoje ćwiczenia. ... Joanna Fiodorow to jedna z czołowych specjalistek od rzutu ...

dawno temu

Joanna Jędrzejczyk pokazała jak przygotowuje się do walki. Intensywne zajęcia

... W marcu Joanna Jędrzejczyk na gali UFC 248 zmierzy się z Chinką Zhang Weili. Na treningach się nie oszczędza, co widać na wideo zamieszczonym na Instagramie olsztynianki. ... Joanna Jędrzejczyk, nie należały do najłatwiejszych. Duża część zajęć ...

dawno temu

"Często słyszę, że wyglądam jak facet". Bardzo osobisty wpis Joanny Jóźwik

... Biegaczka średniodystansowa, Joanna Jóźwik, zabrała głos w mediach społecznościowych na temat kobiecości w sporcie zawodowym. - Moje ciało jest efektem ubocznym dążenia do spełniania marzeń - napisała. ...

dawno temu

Joanna Fiodorow rozpoczęła rehabilitację po artroskopii kolana

... "Rehabilitacja trwa. Już tęsknie za treningami i rzucaniem" - napisała na swoim koncie na Instagramie Joanna Fiodorow. W ten sposób wicemistrzyni świata podpisała krótki filmik, jak w domu wykonuje ... . Do czwartku 23 kwietnia Joanna Fiodorow ...

dawno temu

W RPA koronawirus pod kontrolą. Joanna Jóźwik trenuje

... "Tu w RPA sytuacja wydaje się pod kontrolą, możemy normalnie trenować. Zachowujemy wszelkie środki ostrożności, dbamy o siebie i trenujemy dzielnie" - napisała na swoim profilu na Instagramie Joanna ...

dawno temu

Aktywne przedpołudnie u Joanny Jędrzejczyk. "Zmotywowana do działania"

... "Z zaspanym buziakiem, ale zmotywowana do działania. Godzina na rolkach zrobiona" - napisała na swoim Instagramie Joanna Jędrzejczyk i pokazała zdjęcie z pokoju, gdy stoi przed lustrem z rolkami ...

dawno temu

Joanna Fiodorow rozpoczęła kolejne zgrupowanie. Treningi ze sztangą to dla niej norma

... Joanna Fiodorow intensywnie przygotowuje się do sezonu i igrzysk olimpijskich, które będą najważniejszą imprezą w tym roku. Polka rozpoczęła kolejne zgrupowanie. Imponuje formą, co pokazuje podczas ćwiczeń ze sztangą. ...

dawno temu

Emocjonalny wpis Joanny Jędrzejczyk. "Ubrałam maskę i wybiegłam"

... Najlepsza polska zawodniczka MMA nie ukrywa, że siedzenie w domu przez pandemię koronawirusa źle na nią wpływa. "Dla nikogo nie jest to komfortowe, ale sportowcy zamknięci w 4 ścianach to rozbój w biały dzień" - napisała Joanna Jędrzejczyk. ...

dawno temu

Jędrzejczyk ma nowy powód do treningów. "Szorty jakoś tak ciaśniej wchodzą"

... Międzynarodowy Dzień Dziecka Joanna Jędrzejczyk zaczęła tak jak zazwyczaj. Od treningu, po którym zdecydowała się na nowy wpis. Okazuje się, że w ostatnim czasie była mistrzyni UFC mogła nieco ...

dawno temu

Nie tylko świetna młociarka. Anita Włodarczyk pochwaliła się umiejętnościami piłkarskimi

... Mistrzyni olimpijska Anita Włodarczyk pochwaliła się swoimi nieprzeciętnymi umiejętnościami z piłką. Wideo, które rozbawia do łez, skomentowały gwiazdy sportu: Jakub Błaszczykowski i Joanna Jędrzejczyk. ... . "Klasa" - skomentował wideo Jakub ...

dawno temu

Wystartowała Wirtualna 1 Mila. Biegaj w drużynie Jóźwik i Lewandowskiego

... z ambasadorów. W tym roku w tym gronie znaleźli się znani polscy lekkoatleci - Joanna Jóźwik, Marcin Lewandowski, a także trener Bartosz Olszewski znany jako "Warszawski Biegacz". Każdy z ambasadorów ...

dawno temu

Zaczęła nowe treningi i wylądowała w szpitalu. "Boli jak cholera"

... Natalia Tober. "Zbite bolą bardziej niż złamane", "Fota świetna" - komentowali internauci. Zdjęcie polubiła między innymi Joanna Fiodorow, srebrna medalistka lekkoatletycznych MŚ 2019 w rzucie młotem ...

2 miesiące temu

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... Wczoraj odbył się finał programu Supermodelka Plus Size, który zmienił oblicze telewizji oraz kanon postrzegania kobiecego piękna. Zwyciężyła Joanna Cesarz! ... Supermodelką Plus Size została Joanna Cesarz, która rozpocznie karierę w świecie ...

dawno temu

Burza na profilu Kasi Dziurskiej! Poszło o fotografie w stroju kąpielowym

... je ponad 10 tys. osób, w tym Joanna Jędrzejczyk. Jedna z internautek nie była jednak zadowolona, że właśnie takie zdjęcia pokazuje Kasia Dziurska i napisała mocny komentarz. "Zastanawiam się, czy Ty ...

4 miesiące temu

Polacy szykują się do mistrzostw świata. "Wniosę na scenę formę życia"

... Dombrowski (Men’s Physique 182 cm) 5. Dagmara Dominiczak (Wellness fitness 158 cm) 6. Anna Woźniakowska (Bikini fitness 164 cm) 7. Joanna Tańska (Bikini fitness 166 cm) 8. Wiktoria Nnaka (Bikini ...

dawno temu

Taniec brzucha pięknej Polki

... Chin, gdzie odbywa się zgrupowanie. Wśród nich jest finalistka wyborów Miss Polski 2015 - Joanna Jochemczyk. ... talent! Taniec brzucha! Asia przygotowywała się do tego występu przez kilka tygodni przed wyjazdem do Chin. Rezultat tych zmagań ...

dawno temu
+ Pokaż więcej