Co przeszkadza Ci schudnąć? 8 pułapek odchudzania

... Każdego dnia starasz się zrobić wszystko by dojść do wymarzonej sylwetki. Pilnujesz diety a na treningu dajesz z siebie wszystko. Przestrzeganie zasad prawidłowego żywienia może się jednak okazać ... takie malutkie) mogą mieć bardzo istotny ...

dawno temu

Codziennie słyszy okrutne komentarze. Pokazała, jak wygląda w samym bikini

... wielokrotnie podkreślała, że jest dumna ze swojej sylwetki i czuje się z nią bardzo dobrze. "Wolę się w tak 'męskim' wydaniu, a bardziej kobieca nie czułam się nigdy. I pamiętajmy każda kobieta jest piękna ... wesprzeć Woźniak. "Nie martw się, ...

dawno temu

Hardkorowy trening Roberta Burneiki. "Jest masa, zaraz będzie rzeźba"

... Robert Burneika uwielbia dbać o sylwetkę. W sieci pokazał swój najnowszy hardkorowy trening na barki. "Jest masa, zaraz będzie rzeźba" - napisał popularny kulturysta. ... imponującą sylwetkę. Fani po raz kolejni byli pod wrażeniem muskulatury ...

dawno temu

Jak wypracować muskulaturę Batmana?

... w umięśnionego i tryskającego wigorem Mrocznego Rycerza. Aktor dokonał niemal niemożliwego, udowadniając, że nie ma przypadków beznadziejnych. Dzięki determinacji marzenie o sylwetce superbohatera może stać się rzeczywistością bez względu na to, ...

dawno temu

Ma 73 lata, a jego ciało wciąż imponuje. Właśnie zdradził swoje sekrety

... Lindsay Wain to kolejny dowód na to, że w każdym wieku można ćwiczyć na siłowni. Ten mężczyzna wciąż startuje w zawodach kulturystycznych i swoją sylwetką zachwyca. ...

dawno temu

"Możesz uczyć na sobie geografii". Polski kulturysta długo trenował, by osiągnąć taki efekt

... Mariusza Tomczuka w weekend czeka bardzo ważny start, z którym wiąże duże nadzieje. Polski mistrz opublikował zdjęcie, na którym pokazał, jak wygląda jego sylwetka. Ta robi wrażenie. ... w hiszpańskim Alicante. Na tydzień przed startem ...

dawno temu

Polska uczestniczka Mr. Olympia pozuje w samym bikini. "Sztos"

... Anna Banks ma za sobą udany start w Mr. Olympia. Polka zakwalifikowała się do finału w swojej kategorii i zyskała popularność. W sieci zamieściła zdjęcie, na którym prezentuje umięśnioną sylwetkę. Fani są zachwyceni. ... w swojej kategorii. To ...

dawno temu

"Wrócił kulturysta". Piotr Lisek imponuje muskulaturą

... Multimedalista mistrzostw świata i Europy w skoku o tyczce, Piotr Lisek, wrzucił do sieci zdjęcie, na którym pozuje bez koszulki. "Najlepsza sylwetka męska w całym polskim sporcie" - komentują internauci. ... . Fotka wywołała lawinę komentarzy ...

dawno temu

Fani oniemieli, jak to zobaczyli. Pokazała nieprawdopodobną metamorfozę

... Po urodzeniu dwójki synów ważyła niespełna 50 kg. Teraz jest o 10 kg cięższa i zachwyca sylwetką. Krzysztofa Bożuchowska pokazała, jaką zmianę przeszła jej figura po 4 latach pracy na siłowni. To porównanie trzeba zobaczyć. ... . Takie wyniki ...

dawno temu

Mistrz Polski ma problemy zdrowotne, trenuje tylko 3 razy w tygodniu. Jego zdjęcie i tak wbija w fotel!

... Adrian Długokęcki to jeden z najbardziej utytułowanych polskich kulturystów. Przez intensywne treningi zaniedbał jednak swoje zdrowie i teraz ćwiczyć może tylko trzy razy w tygodniu. Mimo to imponuje sylwetką. ... mnie przeraziły, ale to na ...

dawno temu

Zakończył karierę 6 lat temu. Po "czterdziestce" słynny polski siatkarz wygląda wręcz fenomenalnie!

... Łukasz Kadziewicz po zakończeniu sportowej kariery nie próżnuje. Prowadzi biznes, jest telewizyjnym ekspertem, ale też dba o formę. O sylwetkę dba wraz z trenerem gwiazd Mateuszem "Songo" Sową. ... to nie porzucił sportu. Kadziewicz regularnie ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski ma receptę na to, jak zgubić brzuch. "To ciężkie, ale trzeba się zacząć uczyć"

... Mariusz Pudzianowski od lat regularnie trenuje i dba o sylwetkę. W sieci poradził swoim fanom, co mają zrobić, by zgubić brzuch. Recepta jest banalnie prosta, ale wymagająca. ... Mariusz Pudzianowski przed laty osiągał sukcesy w rywalizacji ...

dawno temu

Zdjęcie Pudzianowskiego sprzed lat zachwyciło fanów. Podał receptę na sukces

... Mariusz Pudzianowski od lat dba o sylwetkę. Dla wielu pod tym względem jest wzorem do naśladowania i inspiracją. "Pudzian" w sieci zamieścił zdjęcie sprzed lat i znów wywołał zachwyt. ... Były strongman, a obecnie wojownik MMA, poświęcił wiele, ...

dawno temu

Stanęła przy lustrze w skąpym bikini. "Fascynująca"

... Gorąco w sieci pod najnowszą serią zdjęć Martyny Derlat. Polska fitnesska przygotowuje się do kolejnych zawodów i pokazała swoją aktualną sylwetkę. Internauci wręcz nie mogą nachwalić się jej figury. ... , że będzie gotowa do wyjścia na scenę", ...

dawno temu

Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem

... na różne aktywności" - dodała w swoim wpisie. Siwa w formie motywacji zamieściła zdjęcie swojej wspaniałej sylwetki. Na fotografii modelka pozuje tyłem do kamery. Fani nie mogli przejść obojętnie obok ... , jaka forma!", "Też chcę taką ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... na górną część ciała, ale warto wprowadzać różnorodną aktywność fizyczną, by wzmacniać całą sylwetkę i zachować siłę kręgosłupa. Do ćwiczeń możemy dodać przybory, typu elastyczna taśma, by zyskać ... i kruchość kości utrudniają nam utrzymywanie ...

dawno temu

Tysiące polubień! Odważne zdjęcie byłej Miss Polski

... sylwetka. https://www.instagram.com/p/CdU4cIRqIPH Zdjęcie wyraźnie spodobało się fanom Nowak. Tylko na Instagramie w ciągu jednej doby polubiło je ponad 4 tys. użytkowników ...

dawno temu

Piach, woda i to zdjęcie. Fitnesska wprawiła fanów w osłupienie

... Co za zdjęcie Małgorzaty Mączyńskiej! Jedna z najpopularniejszych fitnessek w naszym kraju po raz kolejny zachwyciła fanów swoją sylwetką. Tym razem trudno oderwać wzrok od pośladków trenerki. ... aż 75 tys. osób. Trenerka regularnie publikuje ...

dawno temu

Nigdy o tym nie wspominała. Mistrzyni świata cierpi na poważną chorobę

... . https://www.instagram.com/p/CgKQZeqF_ro "Realizacja planu plus cierpliwość musi dać rezultaty w każdym przypadku. Przy dążeniu do wymarzonej sylwetki warto pamiętać o regularnych badaniach, wiele osób ...

dawno temu

"Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty

... Adrian Cyronek przygotowuje się do jednych z najważniejszych zawodów w karierze. Do startu pozostał tydzień, a polski kulturysta pokazał w sieci niesamowitą sylwetki. Fani są już pewni, kto wygra. ... Artur Cyronek ostatnie tygodnie spędził na ...

dawno temu

"Bogini" na brzegu. Polska fitnesska imponuje formą

... Dorota Ogonowska szykuje się do prestiżowej imprezy fitness, a efekty pracy już są widoczne. Polska zawodniczka zaprezentowała swoją aktualną sylwetkę, którą docenili jej fani. ... zawodów w Kielcach. Pod wrażeniem jej ostatniego zdjęcia są ...

+ Pokaż więcej