... Łącznie przejechali prawie 10 tysięcy kilometrów w 10 dni. Bywało ciężko, ale na pytanie, czy chcą jechać dalej, zgodnym chórem odpowiadają, że tak. Drużyna Mamy Wielkie Marzenia wróciła z rowerowej ... , może wtedy koledzy z Karlina będą już ...
... . Wystarczy na telefonie zainstalować bezpłatną aplikację „Kręć Kilometry” i włączać ją jeżdżąc do pracy, na weekendową wycieczkę czy w czasie rajdu rowerowego. Na zbieranie kilometrów mamy czas do końca ... czy Włocławek. W sumie już ponad 600 ...
... Urlop z pełnym wyżywieniem i wycieczkami w cenie brzmi jak raj. Słońce, plaża, dobre jedzenie i odpoczynek to coś, co Polacy kochają. W rzeczywistości może się on jednak okazać koszmarem dla zdrowia ... . Podróże zagraniczne cieszą się w Polsce ...
... ? Jakie siodełko do roweru szosowego? Zakup odpowiedniego siodełka do roweru szosowego wymaga przemyślenia. Takim rowerem wybieramy się zazwyczaj na długie wycieczki, a długie podróże wymagają ...
... Uchwyt na telefon do roweru powoli staje się podstawowym akcesorium rowerowym. I bardzo dobrze, bo bez telefonu nie ruszamy się na krok, a sięganie po niego do kieszeni w trakcie jazdy na rowerze ... można tez włożyć akcesoria rowerowe czy inne ...
... . "Oczywiście polecam również aktywne spędzanie czasu. Kiedy jak nie podczas wakacji masz czas na długie spacery albo kilkugodzinne wycieczki rowerowe. Wykorzystaj swoje wakacje do maksimum i poświęć czas ...
... Cycling Team. 64484 Technologiczny wyścig Nie bez znaczenia jest także rozwój technologii. Dziś idąc do specjalistycznego sklepu rowerowego, nie trzeba wybierać tylko spośród szosówki, górala ... rowerowy można w tej kwestii porównać do branży ...
... Wystartowała 8. edycja ogólnopolskiej kampanii społecznej Kręć Kilometry, w której polskie miasta rywalizują o tytuł “Najbardziej Rowerowego”. W ubiegłym roku, spośród ponad 1100 miast biorących ... , a na czterech kółkach. Efektem ...
... się na wycieczkę https://www.facebook.com/RegionVysokeTatry? 66340 Słyszałeś pewnie jak wielu zawodowych sportowców wybiera się na zgrupowania, czy różnego rodzaju obozy właśnie w góry. Nie bez powodu ... , ale i zarażą pasją do tego sportu. ...
... Podczas kilku tematycznych wypraw – Kuba Wesołowski odkrywał już uroki Mazur i Wybrzeża – ambasadorzy przedstawiają swoje pomysły na rowerowe wycieczki, podpowiadają, gdzie znaleźć najlepsze ... oraz odkrywania nowych miejsc z perspektywy ...
... . Jeśli mieszkasz w większym mieście, podróż komunikacją czy samochodem często zajmie podobną ilość czasu co przejazd tej trasy ścieżką rowerową, dlaczego więc nie wybrać tej zdrowszej alternatywy? Kiedy pogoda ... . Jeśli nie masz dzieci, umów ...
... w stanie celnie uderzać. Irański Hulk ograniczył się z kolei do wycieczek po całym ringu. Sędzia szybko ukrócił tą pasywność i jeszcze w pierwszej rundzie przerwał pojedynek, przyznając zwycięstwo ...
... To była w pełni aktywna niedziela dla polskiej biegaczki Małgorzaty Hołub-Kowalik. Lekkoatletka nie spędziła jej jednak na bieżni, a na trasach rowerowych. ...
... Trening interwałowy można wykonywać na różne sposoby, wykorzystując do zrobienia różne ćwiczenia i techniki. Najprościej skomponować go z biegów różnego natężenia, ale równie łatwa będzie sesja rowerowa. ...
... . Maraton filmowy, rowerowy, a nawet maraton pompek. Wydarzenia te mają pewną cechę wspólną - trwają długo. Ale czym jest ten PRAWDZIWY maraton i ile ma kilometrów? Podpowiadamy! ...
... Legendarny kulturysta nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. 73-latek wybrał się na przejażdżkę rowerową po operacji na otwartym sercu, którą przeszedł... dwa tygodnie temu. Zobacz film. ...
... Maja Włoszczowska skorzystała z treningu w Beskidach i wybrała się na dodatkową rowerową wyprawę. Polka myślami odpoczywała już w łóżku, a mimo to pojechała na jeden ze szczytów, by zobaczyć zachód słońca. ...
... miejskiej i weekendowych wycieczek. Największą wadą tego typu rozwiązań jest cena – ramy rowerowe karbonowe są stosunkowo drogie. Aluminium to kolejny materiał wykorzystywany do konstrukcji ram ... Rowerowe statystyki Polaków Jak wskazują wyniki ...
... podjęcie aktywności fizycznej o umiarkowanym wysiłku - wycieczka rowerowa z rodziną, wyjście na basen z przyjaciółmi czy samotne przemierzanie alejek w parku na rolkach. "Rest day" musi ...
... . Oprócz nartorolek, często wybiera się na wycieczki w góry z mężem Kacprem Tekielim. Niektórzy internauci krytykują zachowanie sportsmenki, co 38-latka wyjawiła w felietonie dla "Gazety Wyborczej ...
... Co zrobić, by wziąć udział w rowerowym wyzwaniu Wirtualnej Polski w ramach akcji „Kręć Kilometry” Fundacji Allegro All For Planet? Wystarczy ściągnąć na smartfona bezpłatną aplikację „Kręć Kilometry ... . torby sportowe oraz kupony na mobilne ...
... znajdą także swoje zastosowanie na siłowni, gdzie również pomocna jest specjalistyczna odzież. Dla osób jeżdżących na rowerze polecane są kompresyjne szorty lub skarpety kompresyjne rowerowe. Pamiętaj ...