Chcieli obiec Polskę, obiegli kulę ziemską. Sukces akcji dla ratowania Biebrzańskiego Parku Narodowego

... wokół równika kuli ziemskiej. Indywidualnie najwięcej kilometrów, bo aż 197, przebiegł w majówkę Daniel Stroiński z drużyny RMF4RT OCR. - Nie tylko obiegliśmy wielokrotnie Polskę ... ZAKSY Kędzierzyn-Koźle Sebastian Świderski. Do biegu dołączyła ...

dawno temu

Koronawirus. Czy można jeździć na rowerze, biegać i trenować na świeżym powietrzu?

... W poniedziałek 20 kwietnia rozpoczyna się pierwszy etap programu "nowa normalność", która ma ma na celu stopniowe zniesienie obostrzeń postawionych w związku z pandemią koronawirusa. Jeden z punktów ... dystansu społecznego i zasłaniania ...

dawno temu

Wygląda jak milion dolarów. Polka podbija Malediwy

... , gdzie obecnie przebywa na wakacjach razem ze swoim mężem Danielem Majewskim. Widać, że pobyt nad Oceanem Indyjskim wyjątkowo jej służy. Blogerka zamieszcza w sieci mnóstwo zdjęć z wyjazdu. Internauci ...

dawno temu

Polska gwiazda poruszona wojną. Podjęła symboliczną decyzję

... urodziny. W poniedziałek kończy 24 lata. Ogłosiła jednak, że w tym roku nie będzie celebrować tego wyjątkowego dnia. "Życzę sobie jak i każdemu z osobna spokoju. W tym roku nie świętuje, obchodzę w ciszy ...

dawno temu

"Człowiek to nie maszyna". Mateusz Kieliszkowski poszedł pod nóż

... na Instagramie zamieścił zdjęcie ze szpitala. Na fotografii widzimy go w towarzystwie doktora Daniela Kopko jeszcze przed operacją, która została przeprowadzona w Warszawie. https://www.instagram.com/p/CAbB_MbBWEa ...

dawno temu

"Piękna dama". Gwiazda Fame MMA skradła show swoją kreacją

... W poniedziałek odbyła się konferencja prasowa przed galą Fame MMA 14. Poznaliśmy pełną kartę walk i dowiedzieliśmy się, że w maju w oktagonie tej federacji zadebiutuje Robert Karaś, mistrz ...

dawno temu

Jest krata na brzuchu! Niesamowita transformacja mistrza boksu

... 35-letni Joe Joyce zaprezentował niesamowitą transformacją przed walką z Danielem Duboisem, która odbędzie się 28 listopada w Church House (Westminster). Promotor Frank Warren wrzucił do sieci ...

dawno temu

Najstarszy kulturysta świata. Nie zgadniesz, ile ma lat

... stażem! Jego nazwisko znajdziemy w Księdze Rekordów Guinessa pod hasłem "Najstarszy kulturysta na świecie". 89-latek obecnie trenuje trzy razy w tygodniu. Na siłowni można go spotkać w poniedziałki ...

dawno temu

Zapozowała w bikini do kamery. Polska trenerka szczera do bólu

... zdjęcia (patrz poniżej) udostępnionego na portalu społecznościowym. Na fotografii widzimy trenerkę, pozującą bokiem do kamery. "A już od poniedziałku ruszam z redukcją" - zapowiedziała modelka i dodała ...

dawno temu

Fitnesska pokazała, co skrywa pod koszulką. Reakcja internautów mówi wszystko

... Medalistka mistrzostw świata i Europy nie osiada na laurach. Każdego dnia pracuje, aby podtrzymać formę, dzięki której będzie mogła powalczyć o kolejne medale. "Poniedziałek zmotywowany dobrym ...

dawno temu

"Sama wyglądasz jak wiosna". Szaleństwo pod zdjęciem miss Polski

... przed pierwszym dniem wiosny, który obchodziliśmy w poniedziałek 21 marca. "W oczekiwaniu na pierwszy dzień wiosny" - tak podpisała fotografię fitnesska i pokazała swoją sylwetkę, siedząc na masce terenowego ...

dawno temu

Piotr Lisek niczym kulturysta. Skoczek zachwyca umięśnioną sylwetką

... z jednego z treningów. Jego fani skupili się głównie na umięśnieniu lekkoatlety. 27-latek nowy tydzień zaczął kolejnym treningiem. Do tego samego zachęca swoich fanów. "Poniedziałek, początek nowego ...

dawno temu

Fitness Trendy

... jak dziesiąta osoba pyta przed rozpoczęciem trzeciej serii na klate w poniedziałek czy ławka jest wolna. Ludziom niestety brakuje kreatywności by uzupełnić swój trening w nietypowe ćwiczenia. Widzę ... , że często niestety trzymamy się sztywnego ...

dawno temu

Lasy otwarte. Dominika Stelmach apeluje do biegaczy

... W poniedziałek w Polsce rozpoczął się pierwszy etap zmniejszania obostrzeń związanych z epidemią koronawirusa. Przede wszystkim otwarto lasy i parki. Biegacze znów zatem legalnie mogą w nich trenować ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowe funkcjonalności w QCZAJfitness - unikalnej platformie z treningami on-line

... Daniel QCZAJ, trener motywator, którego celem od samego początku jest uświadomienie ludziom, że na drodze do wymarzonego celu sami sobie jesteśmy największą przeszkodą i wystarczy pozytywna energia ... są również patronem Trapeton Summer Bash w ...

dawno temu

Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego imponuje. Rywale mogą się bać

... W mediach społecznościowych Mariusz Pudzianowski jest bardzo aktywny. Często pokazuje fanom jak przygotowuje się do kolejnych pojedynków na galach KSW. W poniedziałek na swoim instastories ...

dawno temu

Darmowe zajęcia crossfitu w Warszawie

... na Woli wykonasz bezpłatnie. Wystarczy, że przyjdziesz na dowolne zajęcia od poniedziałku do piątku (oprócz zajęć INTRO, które przeznaczone są dla nowych klubowiczów z karnetem). Nie śpimy – ćwiczymy ... . Na pierwszy trening klub zaprasza ...

dawno temu

"Najgorętsze uda". W święta fitnesska rozgrzała internautów

... . Widać to chociażby na najnowszym zdjęciu Marleny Woźniak. Fitnesska pokazała się w bikini w poniedziałek wielkanocny, a zdjęcie od razu bardzo spodobało się internautom. "Najgorętsze uda na insta ...

dawno temu

Wygraj zestaw garnków Tefal

... . Zgłoszenie powinno mieć formę komentarza zamieszczonego na stronie zajadam.pl. Konkurs trwa do poniedziałku 19.10.2015, do godz. 23:59:59. Każdy uczestnik zabawy jest zobowiązany do zapoznania ...

dawno temu

Cristiano Ronaldo znów pochwalił się sylwetką. Co za rzeźba!

... rodziną wrócił już do Włoch, gdzie przechodzi teraz kwarantannę przed wznowieniem treningów. Zespoły Serie A miały wznowić zajęcia grupowe w poniedziałek 18 maja. Ten termin nie jest jednak pewny, ponieważ ...

dawno temu

Jędrzejczyk w samym bikini. "Co za figura"

... "Szczęśliwego dnia i dużo miłości" - napisała w poniedziałek Joanna Jędrzejczyk. Do wpisu zamieściła zdjęcie, na którym pozuje w samym limonkowym bikini nad basenem (zobacz niżej). Do tej pory ...

dawno temu

"Emocjonujący czas" za Anną Lewandowską. Znów jest w swoim żywiole

... . Nie zabrakło też nawiązania do gali w Paryżu. "Złota Piłka należała się Ani za genialny wygląd na gali" - napisał jeden z internautów. Przypomnijmy, że ceremonia odbyła się w ostatni poniedziałek ...

dawno temu

W święta nie było luzu. Piękna polska mistrzyni znalazła czas na trening

... Święta, święta i po świętach. Niektórzy świętowanie przedłużą sobie jeszcze do niedzieli i na pierwszą większą aktywność fizyczną zdecydują się w poniedziałek 28 grudnia. Nie wszyscy ...

dawno temu

Dopiero się rozpędza. Polka postraszyła rywalki

... "Zostało pięć tygodni. Kocham ten stan! Odliczanie tygodni do pierwszego startu! Od poniedziałku ruszamy mocniej! Nie mogę się doczekać tej formy startowej. W trakcie sezonu wychodzi, ile ...

+ Pokaż więcej