... Słynny uczestnik programu "Taniec z gwiazdami" trenuje na siłowni pod okiem fachowca. Robi to... "lekkim-płynnym tanecznym krokiem". Zobacz zdjęcie. ...

... Julian Molteno, wielki pasjonat kulturystyki, nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Zdjęcia, na których Brytyjczyk pokazuje swoją rzeźbę, robią wrażenie. ...

... Ile można zrobić ze swoim ciałem w zaledwie dziewięć miesięcy? Monika Małkowska pokazuje, że bardzo wiele. Jej metamorfoza w tak krótkim czasie robi wrażenie. ...

... uwielbia ćwiczenia cardio. A ćwiczy systematycznie – pięć razy w tygodniu po trzydzieści minut. – Są to pajacyki, skakanie na skakance, wysoki, jogging w miejscu, jazda na rowerze stacjonarnym – wylicza ... roku barbadoska piękność znalazła się ...

... Magda Orzech zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie z aktualizacją sylwetki. "Kaloryfer" fitnesski robi wrażenie, ...

... Julian Molteno, którego niektórzy porównują do młodego Arnolda Schwarzeneggera, nie zatrzymuje się w doskonaleniu swojej sylwetki. Zdjęcia robią wrażenie. ...

... Marita Surma wypoczywa w rajskich klimatach na Malediwach. Zdjęcia instruktorki fitness w stroju kąpielowym robią wrażenie. ...

... Krystian Wolski jest na etapie przygotowań do występu w kolejnych zawodach kulturystycznych. Już teraz jego wyrzeźbione mięśnie robią jednak olbrzymie wrażenie. ...

... Do kolejnych zawodów ostro szykuje się Sabina Derda. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych zaprezentowała swój trening pośladków. Robi wrażenie! ...

... Aleksander Jaszankin udowadnia, że kulturystyka jest sportem, który może być z powodzeniem uprawiany przez długie lata. "Krata" na jego brzuchu robi wrażenie. ...

... Kolly Amandine pochodzi ze Szwajcarii i przygotowuje się do swojego debiutu na zawodowej scenie kulturystycznej. Aktualizacja jej sylwetki robi wrażenie! ...

... Nagranie, na którym dziarski dziadek z brzuszkiem ćwiczy na drążku robi furorę w sieci. Zobacz niesamowity film. ...

... Trenerka personalna Kayla Itsines pokazała w sieci przemianę jednej ze swoich podopiecznych. Zdjęcia robią duże wrażenie. ...

... Polski strongman Mateusz Ostaszewski pochwalił się internautom, że zdobył Zugspitze (2962 m. n.p.m.). Zdjęcia ze wspinaczki robią wrażenie. ...

... Ćwiczysz systematycznie, ale wciąż nie widzisz rezultatów swojej pracy? Może coś jednak robisz źle? Oto kilka przydatnych informacji o spalaniu tkanki tłuszczowej. ...

... Dużo osób uważa, że robiąc setki brzuszków, w końcu uda się uzyskać idealny sześciopak na brzuchu. Czy jest to zgodne z prawdą? Sprawdzam. ...

... mięśniowych. A takie ćwiczenia, zwane wielostawowymi, są polecane szczególnie na odchudzanie. Tabata - co to za ćwiczenia Sporo trenerów układa tabatę z ćwiczeń dynamicznych, np. pajacyków, sprintów ... ćwiczyć Tabata to trening, który nie jest ...

... . z "chodzenia" po ścianach, balansowania na rękach na pudełku, wykonywania pajacyków z opaskami wokół nóg czy ćwiczeń ze sztangą. "Trening całego ciała. Podejmij wyzwanie, wykonując poprawnie cały zestaw. Obudź ...

... Renata Nowak przerzuciła się na sporty sylwetkowe i robi coraz większe postępy. Efekty widać gołym okiem. Wystarczy spojrzeć na jej najnowsze zdjęcie. ...

... Anna Lewandowska nie opuszcza żadnego meczu swojego męża. Tym razem spotkanie Sevilli z FC Barceloną oglądała przed telewizorem, a w mediach społecznościowych zdradziła, co robiła wcześniej. ...

... "Rosyjska amazonka" odkurzyła zdjęcie z albumu, na którym widzimy szczupłą dziewczynkę. Transformacja kulturystki, która dokonała się na przestrzeni 15 lat, robi ogromne wrażenie. ...

... Konrad Bukowiecki intensywnie przygotowuje się do sezonu olimpijskiego. Na siłowni imponuje formą. Jego wynik ze sztangą robi wrażenie, ale Marcin Gortat uważa, że polskiego kulomiota stać na jeszcze więcej. ...