"7 kg więcej". Tak zmieniła się w ciągu 4 miesięcy
... "Cały czas ciężko pracuję" - nie ukrywa Martyna Derlat. Zawodniczka sportów sylwetkowych w ostatnim czasie sporo przytyła, ale jak sama zapewnia - wkrótce efekty będą widoczne. ...
"Czy stosujesz doping?". Szczera odpowiedź Polki
... Doping w sportach sylwetkowych to temat tabu. Czasami jednak ktoś decyduje się na chwilę szczerości. Swoich fanów właśnie zaskoczyła Ewelina Szala. ... , ale fitnesska nie miała problemu z tym, aby szczerze na nie odpowiedzieć. W sportach ...
Mówili jej: "sport zrobi z ciebie mężczyznę". Pokazała, jak jest naprawdę
... Wiele kobiet trenujących wyczynowo sport słyszy, że przez to stracą kobiecość i "staną się mężczyznami". W najlepszy możliwy sposób tym słowom zaprzeczyła była fitnesska Alicja Pyszka-Bazan. ... z najpopularniejszych mitów powielanych przez ...
Fani zachwyceni. Wystarczyły trzy zdjęcia
... Natalia Czajkowska od kilku lat jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Głośno o niej zrobiło się już pod koniec 2018 roku, gdy na jednej imprezie sięgnęła ...
Założyła szpilki i bikini. Posypały się komentarze
... Polska zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness szykuje się do kolejnych startów w konkurencjach sportów sylwetkowych. Anna Setlak zaprezentowała się fanom w typowym stroju scenicznym. Zobacz! ...
Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku
... Jakie są najlepsze sporty dla Byka, a jakie dyscypliny sportu powinien uprawiać Koziorożec? Jaki sport trenować, kierując się znakami zodiaku? Okazuje się, że można przypisać rodzaje sportu ... do określonych znaków. I tak najlepszą dyscypliną ...
Tysiące polubień! Odważne zdjęcie byłej Miss Polski
... Fani Renaty Nowak oszaleli po jej najnowszym wpisie w mediach społecznościowych. Pod gorącym zdjęciem zawodniczki sportów sylwetkowych posypało się mnóstwo komentarzy i serduszek. Zobacz! ...
Tylko pokazała, w jakiej jest formie. "Kobieto!"
... Fani Natalii Ciećkiewicz są pod ogromnym wrażeniem ostatniego filmiku zawodniczki sportów sylwetkowych. Polska fitnesska zaprezentowała swoje umięśnione nogi. ... podopiecznymi. Sama jest również profesjonalną zawodniczką sportów sylwetkowych, a ...
Zbyt ekstremalne? Kulturystka poróżniła internautów
... , nie brakowało też głosów krytycznych. "To jest już szaleństwo", "Zbyt ekstremalne!", "Jezu! Jakieś 0,2 proc. tkanki tłuszczowej", "To już jest bardziej męskie niż kobiece", "Dość już tego! Ktoś ...
Codziennie słyszy okrutne komentarze. Pokazała, jak wygląda w samym bikini
... "Tranwestyta, męska. Z takimi epitetami się spotykam" - nie ukrywa Marlena Woźniak. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych opowiedziała o hejcie, jaki dotyka ją praktycznie każdego dnia. ...
Sporty wspomagające odchudzanie
... Dlatego dzisiaj opiszę, jak działają poszczególne podstawowe sporty. Chcę Wam uzmysłowić, że tylko SYSTEMATYCZNOŚĆ I REGULARNOŚĆ WYBRANEGO PRZEZ NAS STYLU ĆWICZEŃ DA ZADOWALAJĄCE EFEKTY. Piękne ... smukłe i umięśnione ciało bez sportu tylko z ...
„The Girl Can — what about you?” — spot promujący sport kobiet
... Spot zatytułowany „The Girl Can — what about you?” to element kampanii społecznej przygotowanej przez brytyjską agencję FCB Inferno dla Sport England, organizacji, która chce zwiększyć liczbę osób ... regularnie uprawiających sport. Celem ...
Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić?
... Kontuzje w sporcie to częste zjawisko, które nie omija także najbardziej doświadczonych sportowców. Uraz może wykluczyć z treningów nawet na kilka miesięcy. Niestety, niektórych wydarzeń nie można przewidzieć. Warto jednak wiedzieć, co zrobić, ...
"To już etap za mną". Do tego sportu Kasia Dziurska nie wróci
... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek, która dla wielu jest motywacją do ćwiczeń. W sieci zapytała swoich fanów o to, w jakim sporcie ją widzą. Jedna propozycja wywołała zdecydowany sprzeciw. ... sama próbowała już ...
"Twój czas nadejdzie". Reporterka Polsatu jest tytanem pracy
... "Bądź silny. Bądź odważny. Pozostań ZDYSCYPLINOWANY. A twój czas nadejdzie" - takie motto przyświeca Agnieszce Łapacz, zawodniczce NPC Bikini, a także prezenterce telewizji Polsat Sport. Fitnesska ...
Babcia startuje w zawodach bikini. "Wyglądam lepiej niż w wieku 20 lat"
... " czy "Metro". Okazuje się, że zawodniczka na scenie sportów sylwetkowych zadebiutowała dopiero przed rokiem. Okazuje się, że Landers nie zawsze mogła pochwalić się fit sylwetką. Problemy zaczęły ...
W takim stroju rzadko się pokazuje. "Szalejesz"
... Justyna Zięcina jest jedną z najpopularniejszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 100 tys. użytkowników. Najczęściej wrzuca zdjęcia z treningów ...
"Ekstremalne i niesamowite". Sobowtórka Jennifer Lopez jest kulturystką
... , że jestem Jennifer Lopez.To było dość szalone. Nigdy nie spodziewałam się tego, że to będzie tak ekstremalne i niesamowite uczucie" - cytuje ją serwis fitnessvolt.com. Dzięki podobieństwu do Jennifer ...
Ćwiczenia dopasowane do typu osobowości - jaki sport dla leniwych?
... do ćwiczeń, wręcz zmuszamy się do chodzenia na siłownię. Zadajesz sobie pytanie: jaki sport uprawiać? Najpierw pochyl się nad tematem: dopasowanie osobowości do aktywności fizycznej. Poniżej dowiesz się, jakie są ćwiczenia dopasowane do typu ...
Założyła krótką miniówkę. Fani piszą tylko o jednym
... Dla Adrianny Szymanowskiej to kolejny udany sezon na scenie sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka najczęściej pokazuje się fanom w bikini, a więc w stroju, w którym prezentuje swoje mięśnie ...
"Cudownie się na nią patrzy". Zdjęcie mistrzyni fitness hitem sieci
... Anna Setlak nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych na najnowszym zdjęciu prezentuje się wspaniale. ... na pięć podstawowych błędów, które pomimo treningu nie pozwalają szybko cieszyć się z "plażowego ...
"Nie wszystko mi się podobało". Polka o pokazie w USA
... W ostatni weekend w Las Vegas najlepsi zawodnicy i zawodniczki sportów sylwetkowych na świecie prezentowali się na Mr. Olympia. Wśród Polek na imprezie pojawiła się m.in. Anna Mroczkowska ...
Szczere wyznanie Szostaka. "Mam poważne problemy"
... z treningów typowo pod MMA, a i na siłowni nie może wykonywać wszystkich ćwiczeń. "Nie mogę trenować sportów walki już. Nawet na siłowni wiele rzeczy nie mogę zrobić oraz muszę zmniejszyć ilość ... " - dodał. W ostatnich miesiącach Szostak ...