Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni

... Adrianna Sułek chce w przyszłym roku wystartować w igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Planów nie zmieniła nawet po zajściu w ciążę. Efekt jest taki, że z dzieckiem w brzuchu bez przerwy trenuje. ... /650107253872131 Sułek cały czas jest pod ...

3 miesiące temu

"Spełnię swoje marzenie". Polak rusza na podbój Ameryki

... Zawodnik IFBB Pro Mariusz Tomczuk odlicza już dni do pierwszego startu w Stanach Zjednoczonych. Cieszy się jak dziecko! ... ). "Czy mogłem zrobić coś lepiej? Chyba nie. Jestem z siebie dumny, odwaliłem już kawał dobrej roboty. Teraz został ...

10 miesięcy temu

Odsłoniła brzuch. Rzeźba robi duże wrażenie

... Ma 35 lat, dwójkę dzieci i wciąż chce realizować swoje marzenia sportowe. Martyna Derlat nie zatrzymuje się! ... . https://www.instagram.com/p/CsBoaXroliO "Uwielbiam rywalizację! Nieważne, że mam 35 lat i dwójkę dzieci. Nigdy nie rezygnuję ze ...

10 miesięcy temu

Wstrząsająca zbrodnia. Włączył transmisję na żywo i zaczął zabijać

... Internauci początkowo nie mogli uwierzyć, że to dzieje się naprawdę. Niestety, kulturysta nie żartował. W sieci pokazał, jak zabija byłą żonę, przypadkowego przechodnia i jego dziecko. ... stał się szaleńcem? On sam tłumaczył, że była żona ...

7 miesięcy temu

W jakim wieku można zacząć chodzić na siłownię?

... Siłownie cieszą się coraz większym zainteresowaniem nie tylko wśród dorosłych. Znacznie częściej uczęszczają na nie coraz to młodsze dzieci i młodzież. Wiele osób zastanawia się jednak, czy w młodym ... wieku bez obaw można chodzić na siłownie i ...

dawno temu

Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać?

... ramiennym. Za główną przyczynę odstającym łopatek uznaje się wady postawy, przez to schorzenie dotyczy głównie dzieci, jednak może dotyczy także dorosłych w ramach patologii obręczy barkowej. Jak wygląda rehabilitacja odstających łopatek i jakie ...

dawno temu

Pies z głową w dół - jak robić poprawnie?

... Pies z głową w dół należy do podstawowych pozycji w jodze. Z początku właściwe jej wykonanie może sprawiać trochę trudności, ale warto nad nią pracować, gdyż przynosi wiele korzyści. Co daje i jakie są najczęściej popełniane błędy? ... Pies z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia ruchowe dla dzieci. Zadbaj o prawidłowy rozwój malucha

... Ruch jest nieodzownym elementem życia każdego człowieka, bez względu na wiek. Dzięki aktywności fizycznej u dzieci rozwija się sprawność, kształtują umiejętności oraz postawy społeczne. Pełna sprawność fizyczna oraz rozwój fizyczny są konieczne, ...

dawno temu

Pozycje jogi, które sprawią, że będziesz lepszym biegaczem

... Joga może być doskonałym dodatkiem do innych sportów takich jak np. bieganie. Wiele ze znanych pozycji wzmacnia i rozciąga mięśnie, pomaga zachować silne stawy i więzadła, a także poprawia równowagę. Sprawia, że z dnia na dzień stajesz się ...

dawno temu

Jesienią chciała wrócić na scenę. A tu takie zaskoczenie!

... Polska fitnesska musiała zrobić sobie dłuższą przerwę od startów w bikini fitness z powodu ciąży i narodzin dziecka. Jesienią chciała wrócić, ale życie znowu ją mile zaskoczyło. ... jednak zawiesić karierę, bo zaszła w ciążę. We wrześniu ...

8 miesięcy temu

Połączenie Schwarzeneggera i Bruce'a Lee. "Szalone dziecko"

... "Gdyby Arnold Schwarzenegger i Bruce Lee mieli szalone irlandzkie dziecko" - czytamy w ostatnim wpisie w mediach społecznościowych Conora McGregora. Irlandczyk do zdjęcia zapozował na rowerze ...

dawno temu

Sok z arbuza nie tylko dla dzieci. Jakie ma właściwości?

... Arbuz to zaskakująco zdrowy owoc o wielu wartościach odżywczych. Chętnie po niego sięgamy szczególnie w upalne dni, ponieważ skutecznie gasi pragnienie i nawadnia organizm. Dzieci przepadają ... za słodkim i soczystym owocem. I dobrze - arbuz ...

dawno temu

Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci?

... , wyrażonej w mg/100 ml. Przykład: ENERGY DRINK znanej marki, zawiera 32mg kofeiny w 100 ml a w opakowaniu 250 ml – 80mg kofeiny!!! Masa ciała dziecka w wieku 7 lat to około 25 kg więc maksymalna ... dawka kofeiny dla takiego dziecka to 62,5mg. ...

dawno temu

Ból karku i ból szyi zmorą pracujących przy komputerze. Jak walczyć z bólem karku?

... . Praca przy komputerze i telefony komórkowe zmuszają nas do ciągłego przygarbiania i pochylania głowy, a pozycja "nos w komórce" jest jedną z bardziej popularnych nie tylko wśród młodzieży ... , ale i dorosłych. Ciągła zamknięta pozycja ...

dawno temu

Koronawirus. Przebiegł w salonie 100 km, aby pomóc chorym dzieciom

... Mateusz Pietruliński pokonał pięć tysięcy 20-metrowych okrążeń w swoim domu. Dokonał tego w 14 godzin i 20 minut. Wszystko dla podopiecznych Fundacji Spartanie Dzieciom. ... Fundacja Spartanie Dzieciom to grupa pasjonatów biegania, którzy łączą ...

dawno temu

Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka

... . nie jest świadomych choroby. Wyeliminowałeś gluten ze swojej diety, a teraz postanowiłeś, że zrobisz to samo z dietą swojego dziecka? A może odwrotnie – chcesz go wprowadzić do jego menu? Musisz to zrobić ostrożnie i przede wszystkim z ...

dawno temu

Jak ćwiczyć, gdy dziecko płacze? Porady trenującego taty ☺

... Na pewno wielu z Was Panowie ma ten problem. Po pracy stajecie przed wyborem rodzina albo trening. Szczególnie, gdy w domu mamy małe dziecko i zmęczoną żonę, która wyczekuje naszego powrotu i wsparcia w obowiązkach domowych. I jak w takiej ...

dawno temu

Rowery elektryczne dla dzieci, seniorów i dla dorosłych - jakie wybrać?

... Dla dzieci to na pewno dodatkowa motywacja do jazdy na rowerze i dodatkowa z niej frajda. Dla dorosłych może być codziennym środkiem transportu do pracy albo sprzymierzeńcem niezwykłych rajdów ... dla dzieci W przypadku elektrycznych rowerów dla ...

dawno temu

Chce trenować jak mężczyzna i wyglądać jak kobieta. Pokazała zdjęcia

... Martyna Derlat nie pierwszy raz porównuje swoje dwa oblicza - sportowe i kobiece. Ma 35 lat, urodziła dwójkę dzieci i figury mogłyby jej pozazdrościć profesjonalne modelki. ...

7 miesięcy temu

Jest matką trójki dzieci i ma fenomenalną sylwetkę. Zjawiskowa fitnesska zdradziła, dlaczego zajęła się kulturystyką

... Angelika Pióro to popularna trenerka fitness, która ma za sobą karierę w sportach sylwetkowych. Przygodę z kulturystyką rozpoczęła w 2015 roku, po urodzeniu pierwszego dziecka. Teraz jest matką trójki dzieci, a jej sylwetka jest imponująca ... ...

dawno temu

BE FIT MOM, czyli mama, dziecko i... wózek!

... 21 września na Polu Mokotowskim w Warszawie odbył się trening BE FIT MOM, który poprowadziła FIT MOM Ania Dziedzic - propagatorka aktywności fizycznej wśród kobiet w ciąży oraz mam. BE FIT MOM to autorski program ćwiczeń, który opiera się na ...

dawno temu

Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem!

... Rory Van Ulft śmiało można nazwać najsilniejszym dzieckiem świata. W mediach społecznościowych pokazano, jak 8-latka wykonuje martwy ciąg. Obciążenie? Trzykrotna masa jej ciała. ...

dawno temu

Seksowna matka trójki dzieci. W jaki sposób schudła 47 kilogramów?

... Seksowna Bella Vrondos z Sydney jest matką trójki dzieci. I wygląda obłędnie. Ale nie zawsze tak było. Jeszcze nie tak dawno 33-latka ważyła 115 kg, a jej codzienne menu składało się z hamburgerów i frytek. Powiedziała temu dość i schudła 47 kg. ...

dawno temu

"Najmłodsi kulturyści na świecie". On ma roczek, ona dziewięć lat

... James Townsend bardzo szybko zaraził swoje dzieci pasją do sportu. Kiedyś było głośno o jego córce, a teraz do akcji wkroczył syn. ... lepiej zrozumiał, co do niego mówię. Konsekwentnie powtarzane miłość, opieka, wspólny czas, zabawa, rozmowa i ...

+ Pokaż więcej