... o treningu i występach w zawodach. Wtedy były "grube" imprezy, praca za biurkiem, potem czas na dzieci i... problemy małżeńskie. "Gdyby ktoś 5 lat temu powiedział mi, że będę tu gdzie jestem i będę ...
... Niespełna miesiąc pozostał do gali MMA VIP 4. Ostatecznie impreza odbędzie się 5 marca w Warszawie, a jednym z głównych pojedynków będzie starcie samego organizatora Marcina Najmana z "Miśkiem ...
... głodni – prze co chętnie sięgamy po przekąskę. Dobrym rozwiązaniem w tej sytuacji jest po prostu zwolnić tempo. Starać się jeść posiłek spokojnie, przeżuwając każdy kęs dokładnie oraz cieszyć się smakiem ... kalorii. Zapisywanie „swoich ...
... brzuchem, a także sporymi ramionami. Mroczkowska zakończyła już tegoroczny sezon. W ostatni weekend wygrała prestiżowe zawody Romania Muscle Fest Pro, dzięki czemu awansowała do najważniejszej imprezy ...
... Rywalizację w kategorii Bikini Fitness na prestiżowych zawodach Musclecontest International 2022 w Rio de Janeiro (impreza odbyła się w miniony weekend 23-26 czerwca) zdominowała Elisa Pecini ...
... piekarnik do 220 stopni, a na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia ułóż każdą „frytkę” oddzielnie i wstaw do gorącego pieca na 20 minut. Obserwuj stopień zarumienienia i chrupkości Twoich fit ...
... Puro Armband i Belkin Sport-Fit. Możesz też kupić specjalny pas dla biegaczy, w którym schowasz nie tylko smartfona, ale i klucze czy chusteczki. Folia ochronna do smartfona dodatkowo zabezpieczy ekran ...
... Na ok. pięć tygodni przed występem w zawodach Mr. Olympia (w dniach 17-20 grudnia) Cedric McMillan odniósł poważną kontuzję, która prawdopodobnie wyklucza go z udziału w imprezie kulturystycznej ...
... pochwalił się pobiciem rekordu wyciskania 200 kilogramów. Reprezentant Polski może tylko żałować, że ze względu na epidemię koronawirusa odwołano wiele tegorocznych imprez sportowych. Z drugiej strony ...
... na profilu Pearla. Dickerson jest wielokrotnym laureatem imprez kulturystycznych. Podczas swojej kariery sięgał m.in. po tytuły AAU Mr. America (1970 r.), NABBA Amateur Mr. Universe (1973), NABBA ...
... sportu. To część multi-sportowej imprezy, w której rozgrywanych jest blisko czterdzieści dyscyplin. Nagrody w niektórych konkurencjach wręczał sam Schwarzenegger. Triumfatorom pogratulował ...
... pomagają: zabawki, autka, przekąski, mus owocowy, a nawet... Świnka Peppa. 35-letnia Bernardelli specjalizuje się w długodystansowych biegach ulicznych, w których startuje od dziesięciu lat. W 2015 r ...
... , motywacji i włączenia społecznego w myśl hasła You Fit Here! - mówi dyrektor marketingu CityFit, Małgorzata Kulczycka. CityFit, a w szerszym ujęciu kluby fitness i siłownie, to miejsca dla każdego. Efektywne ...
... " z racji tego, że za 5 tygodni mam pierwszy start. Cel jest najważniejszy, a jedzenie nie ucieknie, zresztą to już nie te lata, że wariowałem, bo nie mogłem zjeść na święta czy na jakiejś imprezie ...
... być najlepszą odpowiedzią. Mroczkowska chce dogonić światową czołówkę. Obecnie niecierpliwie odlicza dni do najważniejszej imprezy w roku. W dniach 15-18 grudnia będzie przebywać w Las Vegas ...
... imprezach na świecie. "To był najlepszy dzień mojego życia" - pisała Biedka kilka dni po tym wydarzeniu. Okazuje się, że Polka na razie nie będzie startować. "Off season" - napisała krótko ...
... na kat. wiekowe). Z zawodów przywiozła też kartę PRO, upoważniającą do startów w najważniejszych imprezach na świecie. "Wymarzony koniec sezonu. Spełnienie naszych marzeń i celów" - nie ukrywa ...
... Podczas imprezy uczestnicy targów będą mogli poznać zawodników olimpiad specjalnych oraz zobaczyć ich w akcji - m.in. podczas bicia Rekordu Guinnessa w spinningu. Olimpiady Specjalne Polska włączą ...
... Championships, kiedy zdobył licencję zawodowca IFBB i 5. miejsce w prestiżowej imprezie IFBB New York Pro w 2011 r. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... dodatkiem są do tego są warzywa dające błonnik niezbędny do bycia fit i dbania o linię i zdrowie. 47793 Mój mąż także wybrał zestaw naprawdę tak samo bogatego w zdrowie posiłku, który nie dość ...
... Physique, ale na początku tego roku zmienił kategorię wagową na "212" (do 96 kg). Tym sposobem został pierwszym Polakiem w historii, który na najbardziej prestiżową imprezę kulturystyczną zakwalifikował ...
... Wiktoria Gąsior jest jedną z najlepszych zawodniczek bikini fitness nie tylko na polskiej, ale i światowej scenie. Ostatnio z imprezy NPC Worldwide Festival przywiozła nawet... 5 złotych medali ...
... jest doświadczoną zawodniczką IFBB bikini fitness. Występowała już na najważniejszych imprezach kulturystyki i fitness, z których przywoziła wiele trofeów. W dorobku ma m.in. dwa tytuły mistrzyni Polski ...
... . Przed występem na prestiżowych zawodach Arnold Sports w Wielkiej Brytanii (impreza odbędzie się w dniach 1-3 października) polskiego kulturystę czeka IFBB Pro Portugal. Do tego startu zostały ...