"Nieziemsko piękna". Fitnesska przesłała "pocztówkę" z Seszeli
... "Fit Mama" pochwaliła się w mediach społecznościowych pięknymi zdjęciami z pobytu na Seszelach. "A nogi boskie" - komentują fani. ... Adriana Izdebska, znana w mediach społecznościowych jako "Fit Mama", zachwyca zgrabną i seksowną sylwetką. ...
Wielkanoc. Dietetyczne przepisy na wielkanocne potrawy
... . Koronawirus ogranicza nam ruch, nie spalimy już kalorii na świątecznym spacerze, dlatego babka i jajka w wersji fit z dietetycznym majonezem powinny znaleźć się na tegorocznym świątecznym stole. ...
"Warszawska syrenka". Fitnesska pokazała się w samym bikini
... Dominika Bilska zapowiada ostrą pracę nad swoją formą. Internauci już teraz są jednak pod wrażeniem sylwetki zawodniczki fit model. ... ). Była ring girl KSW po ostatnim weekendzie zamierza ostro pracować nad formą, bo "czasu coraz mniej". ...
Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt
... Czy osoby przebywające z różnych przyczyn na diecie mogą sobie pozwolić na deser? Oczywiście, że tak. Chcąc zredukować zbędną tkankę tłuszczową, warto omijać czekoladę, lody czy inne desery ... też: Niskokaloryczne wersje popularnych deserów z ...
Od najpopularniejszej ring girl do fitnesski. Dominika Bilska szykuje się do zawodów
... Dominika Bilska nie ma zamiaru wracać do pracy w roli ring girl. Teraz 30-latka skupia się na siłowni i startach w zawodach fit model. Jej ostatnie zdjęcie w czerwonym stroju z sali treningowej zrobiło prawdziwą furorę w mediach ...
Domowy budyń waniliowy - bez glutenu
... Jeden z najprostszych i zarazem najlepszych deserów - budyń. Oczywiście można kupić gotowy w sklepie ale nie byłabym sobą gdybym nie spróbowała zrobić go sama ;) Na przepis napotkałam całkiem ... Wśród pożółkłych stron zaznaczony ozdobnym ...
Przez wakacje niczego sobie nie odmawiała. "Tak wygląda moje ciało"
... ). "Tak wygląda moje ciało po 8 dniach. Pamiętaj, że jeśli ciężko pracujesz przez cały rok, jedne wakacje nie zniszczą ani nie zatrzymają Twoich postępów i fit stylu życia. To był czas ciężkiej pracy ... . Okazuje się, że w czasie wakacji ...
Zapozowała przy basenie. "Jak to robisz, że jesteś coraz młodsza"
... Ewa Lubert, znana jako Fit Mama, nie gryzła się w język i zamieściła mocny, motywacyjny wpis. Do słów dodała swoje zdjęcia w bikini sprzed basenu, a fani nie mogą nachwalić się jej sylwetki w wieku 42 lat. ... również w mediach społecznościowych ...
Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni
... Czy picie popularnego napoju gazowanego może przyczynić się do tego, że będziemy fit? Okazuje się, że tak! Pepsi-Cola postanowiła wyjść naprzeciw wymaganiom swoich klientów, którzy nie chcą ... rezygnować ze swojego ulubionego smaku coli, ...
Na wakacjach formy nie straciła. Od jej zdjęć w bikini fani nie mogą oderwać wzroku
... Ciągle rośnie liczba osób, które śledzą na Instagramie profil Adriany Izdebskiej, znanej jako "Fit Mama". Obecnie to już ponad 105 tys. internautów. Nie może być jednak inaczej, bowiem trenerka ...
Regeneracja ważna tak samo jak trening
... "Jak być fit i nie zwariować?" pyta w swojej książce o tym samym tytule Magda Foeller. Odpowiedzi na to pytanie jest sporo, a jedną z nich jest regeneracja. Magda Foeller doradza, dlaczego regeneracja jest ważna i jak się regenerować. ... ...
Jak przestać jeść słodycze? Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?
... słodkiego, po posiłku odruchowo sięgają po deser, do kawy kroją słodkie ciasto, a w nocy nie mogą usnąć bez kawałka czekolady. Jak przestać jeść słodycze? Czym zastąpić słodycze? Sprawdź! ...
Najaktywniejsze targi w Polsce
... od 22 do 23 kwietnia. Druga edycja FIT Weekend zapowiada się imponująco. Połączenie targów i prestiżowych zawodów sportowych sprawdziło się w Targach Kielce. Miniona edycja FIT Weekendu przyciągnęła ponad 6 tysięcy zwiedzających. Tegoroczny ...
Zdrowa egzotyka na talerzu. Sfermentowany ryż koji
... Koji - co to jest? Ryż koji to kiszony ryż - popularny składnik deserów i dań głównych w Japonii. Wśród właściwości prozdrowotnych koji wskazuje się obniżenie poziomu cholesterolu i wzmocnienie odporności. Jak uzyskuje się sfermentowany ryż ...
ALGI – sposób na odchudzanie i zdrowie
... Już od dawna wiemy, że medycyna naturalna i matka natura dają nam potężny oręż do walki z nadwaga, do naszej realizacji celu bycia fit. Jednak bycie fit, zgrabnymi, pięknymi to także fit zdrowie ...