... w tym samym kolorze. Do tego założyła przeciwsłoneczne okulary (zobacz niżej). Stylizacja wyraźnie spodobała się fanom i koleżankom po fachu. Pod zdjęciami pojawiło się mnóstwo emotikonek z płomieniami ...
... W przypadku Moniki Małkowskiej nie ma wątpliwości, że praca jest jednocześnie jej największą pasją. Trenerka personalna sama często chwali się tym, że robi to, co kocha. Efekt jest taki ...
... Instagram jest pełen pięknych kobiet, które prezentują swoje wdzięki na zdjęciach. Często można odnieść wrażenie, że ich ciała są idealne. Czy tak samo jest w rzeczywistości? Niekoniecznie ... , bo można zrobić fotografię tak, aby ukryć swoje ...
... Zawodniczka IFBB Elite Pro i trenerka personalna Izabela Dybała słynie z nienagannej sylwetki, którą prezentuje podczas zawodów na scenie fitness. Tym razem fitnesska, jaka sama zdradziła ...
... w siebie samą! Bo jeśli Ty w siebie nie uwierzysz .. to kto?!" - napisała na Instagramie. Zdjęcia wywołały duże poruszenie. W komentarzach błyskawicznie uaktywnili się zachwyceni fani i posypały ...
... zrobiła sobie selfie, ukazując rozbudowane uda i pośladki. Przy okazji zdradziła fanom, ile obecnie waży. Jak sama podkreśla - jedzenia sobie nie odmawia, co pozytywnie wpływa na jej samopoczucie ...
... ukochaną, a w drugiej hantel o wadze 50 kg. W tym samym poście jest jeszcze jedna fotografia, na której prezentują swoje bicepsy. Dziewczyna Radzikowskiego nazywa się Michalina Pyszkiewicz. Para wychowuje ...
... personalną, którą na samym Instagramie obserwuje prawie 40 tys. użytkowników. Ma już spore doświadczenie w sportach sylwetkowych. W swoim dorobku, oprócz ostatniego triumfu, ma m.in. zwycięstwo w Diamond Cup ...
... bardzo silny" - to tylko niektóre komentarze pod zdjęciem, które, jak sam "Pudzian" wyjawił, zostało zrobione w 2003 roku. https://www.instagram.com/p/CxYCh0VsjtE/?hl=pl Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
... . Jak wtedy wyglądał Michał Karmowski? Zupełnie inaczej niż dzisiaj. "Rok 2009 rok, wyjazd na zawody Mr. Olympia i pamiętny trening pod okiem samego Rich Gaspari w GOLD’s GYM w Las Vegas. Takie chwile ...
... od nas samych" - napisał na Instagramie Szymon Krysztofiak, złoty medalista Mistrzostw Polski NPC’22 Classic Physique. Kulturysta dodał zdjęcie (patrz poniżej) swojej sylwetki. Widok, szczególnie ...
... Rok temu w dniu swoich urodziny Rudy Kadlub podniósł sztangę ważącą 237,2 kilograma, ustanawiając tym samym swój rekord życiowy. 12 miesięcy później, na swoje 74. urodziny, trójboista siłowy ... Instagramie Kadlub i dołączył materiał wideo z ...
... zawodników na wózkach inwalidzkich. Tym samym Polak przełamał hegemonię Harolda Kelleya, który ostatnio pięć razy z rzędu zdobywał tytuł. Amerykanin w weekend zajął drugie miejsce. Milewski w 2010 ...
... , co nie oznacza, że całkowicie porzuciła treningi na siłowni. Dziś jest głównie trenerką personalną. Oczywiście sama regularnie ćwiczy, co widać po jej aktywności w sieci. Czasami zaskakuje swoich fanów ... , co przecież do łatwych nie należy. ...
... Małgorzata Rozenek-Majdan. W materiale fani zobaczą, jak ich ulubienica wykonuje ćwiczenia z hantlami. Co ciekawe, tym razem internauci zwrócili uwagę przede wszystkim nie na sam trening ...
... się problemów jelitowych wracam do swojej wąskiej talii" - podkreśliła. Nowak wyznała także, że sama dla siebie jest największym krytykiem. "Zrobić formę, która zadowala sędziów jest coraz ciężej ...
... - podjęli decyzję o rezygnacji ze startu. To cios dla samego zawodnika IFBB Pro, a także jego licznych fanów. "Doszliśmy do wniosku, że najlepiej będzie się wycofać, ponieważ wiedzieliśmy ...
... Larissa Borges była popularną brazylijską influencerką fitness. Na samym Instagramie zebrała ponad 34 tys. obserwujących. Właśnie w mediach społecznościowych pojawiła się również informacja ...
... , nie poprzestała na samych słowach. Do komentarza dołączyła wideo, na którym wykonuje sceniczne ruchy z zawodów w samym bikini. Nagranie wywołało sporo reakcji w mediach społecznościowych fitnesski ...
... od treningów i operacji. Zaczynając z takiego pułapu proces powrotu do formy, Artur Szpilka nie powinien mieć kłopotów z szybkim odzyskaniem swojej najlepszej dyspozycji, a tym samym powrotem do oktagonu ...
... . Wykorzystałem je, by spłacić dom - zaśmiał się Coleman w trakcie rozmowy na kanale YouTube "The Iced Coffee Hour". Sam Coleman dzięki zwycięstwom mógł jednak liczyć na wielkie kontrakty z firmami ...
... do kulturystyki po długiej przerwie. Małecki ma za sobą bardzo ciężką kontuzję. Sam przyznawał, że w pewnym momencie sytuacja była tak zła, że mogło skończyć się śmiercią. https://www.instagram.com/p/Cyq7d6zri8J Zobacz, jak prawidłowo wykonać ...
... się srebrnym medalem. Sama przyznała, że nie do końca jest zadowolona z tego sukcesu. "Srebro na dziś. To nie wynik, z którym chciałabym wrócić do domu, ale raz wygrywasz, a raz się uczysz. Najem się, prześpię ...
... jest właścicielką firmy ochroniarskiej. Sławę jednak zdobyła dzięki swojemu ciału. Mówi na siebie She-Hulk (komiksowa superbohaterka) i rzeczywiście jest tak samo potężna jako ona. Koorn w dodatku ...