"Każda wymówka to przegrana mała bitwa". Michał Materla o hartowaniu charakteru

... Były mistrz KSW zamieścił w mediach społecznościowych motywujący post, który polubili m.in. Artur Szpilka i Damian Janikowski. - Jak chcesz, to zawsze znajdziesz wymówkę - napisał Materla. ... komfortu i zrobisz krok do następnego poziomu ...

dawno temu

Spełniła swoje marzenie. Od razu w bikini ruszyła na plażę

... W Polsce czuć już nadchodzącą zimę, ale Daria i Damian Kufflowie na razie tym nie muszą się przejmować. W listopadzie wylecieli z kraju, bo kulturysta startował w prestiżowych zawodach Mr. Olympia ...

4 miesiące temu

Z pewnością byś nie poznał. Pokazał, jak wyglądał 14 lat temu

... Karmowski przy okazji zdradził, że w tym roku znowu pojawi się na Mr. Olympia, ale w roli obserwatora. Tegoroczne zawody odbędą się w dniach 2-5 listopada, a startować w nich będą m.in. Damian Kuffel i Piotr Borecki. Trening bicepsów - jakie ...

5 miesięcy temu

Uciekła do ciepełka. Polka błyszczała na basenie w Afryce

... Damian Kuffel, a trenerem Akop Szostak. "Żywienie, trening, regeneracja - to trzy główne filary, o które powinniśmy zadbać" - taką zasadę wyznaje w swojej przygodzie z fitness Daria Kuffel. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

Szykuje się wielki powrót. "Ogień!"

... progres ostatniego roku" - napisał inny polski kulturysta Krystian Wolski. "Teraz to wstyd by był obok Ciebie stanąć na scenie" - dodał Damian Dąbrowski. "Ogień!", "Mega" - można też przeczytać pośród ...

dawno temu

Akop Szostak pochwalił się nowym "maleństwem". Gwiazdor KSW wbił mu szpilkę

... się na inny model, więc M2 zamienił na M5. Co ciekawe, w komentarzach szpilkę wbił mu... Damian Janikowski. "No, w końcu męskie auto" - zażartował gwiazdor KSW. W pewnym momencie do tablicy została ...

dawno temu

"Już nie będziesz tucznikiem?". Sylwia Szostak pod wrażeniem sylwetki Akopa

... "Obóz MMA z Robertem Joczem. Kategoria 84 kg witam - trochę schudło mi się od ostatniej walki. Dzięki Damian Janikowski" - czytamy na instagramowym profilu Akopa Szostaka, trenera personalnego ...

dawno temu

"To jest niewiarygodne!" Fani pytają o jedno

... polscy kulturyści. "Twoje barki stary... to jest niewiarygodne! Potężny byk" - napisał zawodnik IFBB PRO Classic Physique, Damian Kuffel. https://www.instagram.com/p/CSr7bQhKV1i/ Poniedziałek ...

dawno temu

Marcin Najman przygotowuje się do walki na Fame MMA 6. Ciężki trening za byłym pięściarzem

... . Były pięściarz niedawno na treningu sparował przez 7 rund po 5 minut, choć jak się okazuje... trener dał mu jeszcze cięższe zadanie. "Dziś Trener Damian Herczyk ustawił mi na treningu 7 rund po 5 min ...

dawno temu

Co za ciało! Polska fitnesska w zmysłowej odsłonie

... ElitePRO" - podkreśliła wicemistrzyni Polski z 2020 r. https://www.instagram.com/p/CUppHnporDa Za sukcesami Lewandowskiej stoi też jej partner życiowy, Damian Kuffel - zawodnik IFBB PRO Classic ...

dawno temu

Zachwyciła zdjęciem z łóżka. "To nie więzienie"

... . "Zdrowe podejście" - napisał medalista olimpijski Damian Jankowski. "Tak tworzy się związek na lata, nie na chwilę", "Marzę o takim związku" - dodawali internauci. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...

dawno temu

Fame MMA 7. Marcin Najman nie oszczędza się na treningach. Internauci chwalą i radzą

... MMA 7 Paweł "Popek" Mikołajuw - Damian "Stifler" Zduńczyk Adrian "Polak" Polański - Amadeusz "Ferrari" Roślik Marcin Najman - Dariusz "Lew" Kaźmierczuk Kamil "Hassi" Hassan - Maksymilian "Wiewiór ...

dawno temu

Zrobili to! Silesia Marathon odbył się w czasie pandemii. Udział wzięło ponad 3 tysiące osób

... . Mateusz Mrówka (02:35:17) 3. Rafał Czarnecki (02:44:19) Kobiety: 1. Katarzyna Golba (02:52:06) 2. Lidia Czarnecka (03:03:39) 3. Małgorzata Rencz (03:09:50) Półmaraton: Mężczyźni: 1. Damian Dróżdż ...

dawno temu

17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie

... Biegu po Nowe Życie. Oczywiście, nie mogło zabraknąć ich obojga na 9 PZU Biegu po Nowe Życie. Udział w jednej ze sztafet wziął udział Damian Królewicz, który od 2010 roku żyje z przeszczepioną ...

dawno temu

BILETY NA ECCO WALKATHON JUŻ W SPRZEDAŻY

... .: Szymon Majewski, Agnieszka Kołodziejska, Dorota Gardias, Olivier Janiak, Kamil Nosel, Damian Michałowski, Marcin Wojciechowski, Paweł Płuska, Beata Tadla, Karol Strasburger, Paweł Wawrzecki, Anna ...

dawno temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... , Damian Michałowski, Marcin Wojciechowski, Paweł Płuska, Beata Tadla, Karol Strasburger, Paweł Wawrzecki, Anna Guzowska czy Karol Wójcicki. Chodź pomóc – akcja specjalna dla warszawskiego ZOO W ramach ...

dawno temu

10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!

... cenione postaci ze świata kultury, sztuki czy sportu. Ambasadorami tegorocznej edycji zostali także m.in.: Kamil Nosel, Damian Michałowski, Marcin Wojciechowski, Paweł Płuska, Beata Tadla, Karol ...

dawno temu

Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę

... Chmiel, Gromee, Titus, Joanna Jarmołowicz, Tomasz Barański, Ewa Pacuła, Agnieszka Mrozińska, Jacek Kopczyński, Karolina Riemen Żerebecka, Dariusz Kuźniak, Magdalena Bieńkowska, Damian Michałowski, Rafał ...