... . Na fotografii polska lekkoatletka, specjalizująca się w biegu na 400 metrów, pokazała swoją imponującą sylwetkę. W oczy rzucają się przede wszystkim mięśnie brzucha sportsmenki. Fotografia zrobiła ... na stadionie Marika Popowicz-Drapała ...
... w półmaratonie lub biegu na 400 metrów, warto rozważyć zmianę playlisty, której aktualnie słuchamy. Okazuje się, że energii dodają nie tylko napoje izotoniczne, ale i muzyka. ... Jak muzyka wpływa na tempo biegu? Istotną rolę odgrywają: tekst ...
... W sobotę 8 lutego we wsi Gołąbki koło Trzemeszna odbędzie się już 28. edycja Zimowego Biegu Trzech Jezior. Rywalizację zaplanowano na 5 i 15 kilometrów. Zapisywać można się do środy 5 lutego, ale tylko do końca poniedziałku pakiet startowy jest ...
... Medalista mistrzostw świata i Europy w biegu na 800 metrów, Adam Kszczot, zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie z treningu. - Padłeś, powstań! - komentuję internauci. ...
... Marcin Lewandowski jest jednym z najbardziej lubianych lekkoatletów w Polsce. Biegacz Zawiszy Bydgoszcz podsumował swój start w mityngu Copernicus Orlen Cup i podziękował kibicom za wielkie wsparcie podczas rywalizacji na 800 metrów. ... wideo, ...
... Nie trzeba było długo czekać na efekty biegowych sukcesów naszych lekkoatletów w Tokio. Amatorzy pokochali bieganie na stadionach! Już we wrześniu rusza cykl biegów 1MILA - mityng lekki i atletyczny ... 1MILA już po raz piąty otwiera stadiony ...
... Dominika Stelmach zdobyła mistrzostwo Polski w górskim ultramaratonie. W biegu Chudy Wawrzyniec nie dała szans rywalkom, a do tego o blisko 50 minut pobiła rekord trasy. ... doszedł jednak bieg na ultra dystansie Chudy Wawrzyniec. Jego ...
... Mistrzyni olimpijska w biegach Justyna Święty-Ersetic udostępniła w sieci migawkę z profesjonalnej sesji zdjęciowej. Co za widok! ... jest profesjonalny fotograf Karolina Gaszka), w której wzięła udział lekkoatletka. "Cześć. Uśmiech proszę" - ...
... Lekkoatleta specjalizujący się w biegach długich, Błażej Brzeziński, zamieścił w sieci refleksyjny wpis, w którym pochwalił się, że dawno już nie biegał tak szybko. ... społecznościowym. "Rób swoje i nie oglądaj się za siebie, a z pewnością ...
... Mimo perypetii związanych z chwilowym brakiem trenera, Marcin Lewandowski prezentuje wysoką formę. Polak wystąpił w mitingu w Duesseldorfie, gdzie pokazał się z dobrej strony w biegu na 800 metrów ... /B8J8qMdB1P5 Lewandowski specjalizuje się w ...
... Już w najbliższą sobotę w Łazienkach Królewskich wystartuje 9. PZU Bieg po Nowe Życie. To największa w Polsce społeczna inicjatywa wsparcia transplantologii. Po raz trzeci w Warszawie, a po raz ... ”. Do udziału w zapisało się już ponad 1000 ...
... Z roku na rok bieganie staje się coraz popularniejsze. Również z roku na rok w kalendarzu biegacza pojawia się coraz więcej imprez, w których warto wziąć udział. Publikujemy plan biegów górskich oraz runmageddonów na cały rok. ...
... Bieganie po schodach jest znakomitą alternatywą dla treningu biegowego po płaskiej powierzchni. Tę aktywność fizyczną w wieżowcach można uprawiać bez względu na aurę. Zaletą biegu po schodach ... niż w trakcie biegu po płaskiej powierzchni, ...
... Przed 6:00, już niemal tradycyjnie, Mariusz Pudzianowski pochwalił się fanom porannym biegiem. Jeden z internautów miał jednak zastrzeżenia do samego nagrania "Pudziana". Na "zarzuty" główny zainteresowany błyskawicznie zareagował. ...
... Specjalistka w biegu na 800 m, Joanna Jóźwik, walczy o spełnienie swoich marzeń. Jesień zamierza przeznaczyć na regenerację organizmu. ...
... tylko chwycić parę hantli albo sztangę i znaleźć metr na metr powierzchni, aby zrobić ten trening. To mega przydatne rozwiązanie zwłaszcza jak chodzisz na siłownie w godzinach szczytu. Wolisz trenować w domu ... ze sztangą z przodu (45 s ...
... Ogródek o długości 6 metrów - tyle wystarczy, żeby przebiec maraton. Udowodnił to James Campbell. W swoim małym ogrodzie przebiegł maraton, czyli 42,195 km. Przy okazji zebrał sporo pieniędzy na rzecz walki z pandemią koronawirusa. ... służbom w ...
... Akcja na rzecz pomocy zniszczonemu przez ogień Biebrzańskiemu Parkowi Narodowemu zakończyła się ogromnym sukcesem. W wirtualnym biegu udział wzięło ponad 3600 osób, które łącznie przebiegły 53 tysiące kilometrów. ... się przebiec wzdłuż granic ...
... Anita Włodarczyk podczas tegorocznych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro w pięknym stylu zdobyła złoty medal w rzucie młotem. Ustanowiła również nowy rekord świata w tej dyscyplinie sportu. Uzyskała wynik 82,29 metrów. ... Brytanii. Druga na ...
... w sztafecie mieszanej 4x400 metrów z IO Tokio 2020, przebywa obecnie na wakacjach. 30-latka na instagramowym profilu dzieli się wrażeniami z pobytu ze swoimi fanami. Nie brakuje też świetnych zdjęć ...
... W ostatni weekend w Anglii odbyło się kilka imprez biegowych. Mimo rozprzestrzeniającego się koronawirusa, organizatorzy nie zdecydowali się na odwołanie półmaratonów w Bath czy Liverpoolu. "Postępowaliśmy zgodnie z otrzymanymi radami" - ...
... Trzy złote medale MP w... niespełna dwie godziny? W przypadku Justyny Święty-Ersetic wszystko jest możliwe. Lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów na zawodach w hali w Toruniu najpierw ... wywalczyła złoty medal w biegu na 200 ...
... Cztery lata temu na igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro Joanna Jóźwik zajęła piąte miejsce i osiągnęła czas 1:57,37, co do dziś jest jej rekordem życiowym w biegu na 800 metrów. Od tego czasu ... jej treningi. Czyni systematyczne postępy, ...