"Dzień łapy". Zobacz, gdzie gwiazdor TTV zabrał swoją ukochaną

... zawdzięcza przede wszystkim udziale w programie stacji TTV "Gogglebox. Przed telewizorem". Zobaczcie zdjęcie Krzysztofa Radzikowskiego z ukochaną z siłowni: https://www.instagram.com/p/CzwW4YkoDJK/?hl=pl&img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo ...

dawno temu

Podciągnęła koszulkę w windzie. "Trzeci wymiar"

... ://www.instagram.com/p/CzKJK_5iSut/?img_index=1 72494 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Tak zmieniła się w 1,5 roku. "Ciężka praca zawsze przyniesie efekty"

... czy czwarte miejsce na mistrzostwach Europy. https://www.instagram.com/p/C2jgbj2o8yO/?img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

10 miesięcy temu

Ciekawa opcja sałatki z grillowanymi warzywami

... Słodko-ostra sałatka z grillowanymi warzywami 4 porcje Czas: 25 minut Poziom trudności: 1 Poziom ostrości: 2 Składniki: 5-6 Papryk pepperoni żółtych baby 100 g Sosu do spring rolls i sajgonek 10 ... Greckich olbrzymich zielonych oliwek 1 cebula ...

dawno temu

"Terminator to nic przy Pudzianie". Pokazał jak wyglądał "parę kg wcześniej"

... " - pisali w komentarzach zachwyceni fani. Zobaczcie zdjęcia sprzed lat Mariusza Pudzianowskiego: https://www.instagram.com/p/C0SGvX4INw1/?hl=pl&img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

12 miesięcy temu

Dwa miesiące temu startował w zawodach kulturystycznych. Tak wygląda dziś

... /?img_index=1 Czechowicz podczas zawodów, gdy osiągnął "życiową formę": https://www.instagram.com/p/CxP_vrpI6lK Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

11 miesięcy temu

Korzystał z toalety. Nagle ktoś z całych sił kopnął w drzwi

... sobie dłuższą przerwę od ćwiczeń na siłowni. https://www.instagram.com/p/C6sG6--x47v/?img_index=1 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

7 miesięcy temu

Rośnie następca Pudzianowskiego? Wielki triumf Polaka

... Championships i zdobył mistrzostwo Europy OSG. https://www.instagram.com/p/CzzTndJoNGr/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cz3Q1mbIdAi Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Złoto! Polka podbiła scenę w Portugalii

... złoty medal. "Numer 1" - napisała "Pati" na Instagramie, gdzie zamieściła zdjęcia z imprezy IFBB Diamond Cup w Povoa de Lanhoso (patrz poniżej). "Ostatni taniec w tym sezonie" - dodała w kolejnym ...

dawno temu

20 lat temu jego życie wywróciło się do góry nogami. Dla niej stracił głowę

... w formie relacji zdjęciowej. W efekcie możemy zobaczyć, jak Amelia zamieniała się z dziecka w dorosłą kobietę. https://www.instagram.com/p/C12MObmtm5R/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...

11 miesięcy temu

Polka odwiedziła Japonię. Natychmiast zauważyła ważną różnicę

... udokumentowała na nagraniach (aby obejrzeć kliknij w szarą strzałkę po prawej stronie poniższego zdjęcia): https://www.instagram.com/p/C0BDltoPFkO/?img_index=1 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Robi furorę w sieci. W takim stroju poszła na świąteczną imprezę

... w tej sukience", "Wyglądasz spektakularnie", "Wyglądasz olśniewająco", "Gwiazda" - piszą. https://www.instagram.com/p/C0rn9ktqJRA/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

12 miesięcy temu

Pokazała nową wersję Barbie. Lawina komentarzy

... swojej koleżanki. Zobaczcie sylwetkę Eweliny Weiss: https://www.instagram.com/p/CyiQ8SXNUmW/?hl=pl&img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

W ostatniej chwili zrezygnował z eutanazji. Miał ważny powód

... kilka tygodni temu. Zdjęcia z sierpnia 2023 roku: https://www.instagram.com/p/CwZyYWKL55_/?img_index=1 Zdjęcie z 2018 roku: https://www.instagram.com/p/Bh6wtQvhzWq Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

7 miesięcy temu

Szostak pokazał, jaką przeszedł metamorfozę przez dwa lata

... roku. Co ciekawe, internauci zwrócili uwagę, że przez dwa lata zmieniła się nie tylko sylwetka Akopa Szostaka, ale i na jego ciele przybyło sporo tatuaży. Zobaczcie metamorfozę Akopa Szostaka: https://www.instagram.com/p/C7HL3JiIgXG/?img_index=1 ...

6 miesięcy temu

"Ostatni check". Pożegnał rok potężnymi mięśniami

... kulturystycznych na świecie. https://www.instagram.com/p/C1gdgqWIZf7/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

11 miesięcy temu

"Jak tykająca bomba". Tylko spójrz na jej nogi

... . https://www.instagram.com/p/Czqs_nXMoKJ/?img_index=1 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Świat zachwyca się Polką. "Jedna z najlepszych"

... rywalizować na scenie jako zawodowiec" - podkreśla "Evolution of Bodybuilding". https://www.instagram.com/p/CsVUJpBMqNT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ci2-eQusm9U/?img_index=1 https ...

dawno temu

Wstawił zdjęcie z ukochaną i napisał "To już koniec". Taki był powód

... Radzikowski: https://www.instagram.com/p/CyQ6bBIoMUh/?hl=pl&img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

O mało nie zmieścił się w kadrze. Pokazał potężne plecy

... docelową będzie występ w Arnold Classic 2024 w Columbus (w stanie Ohio) w dniach 1-3 marca. https://www.instagram.com/p/C1UQeNboDmG Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

11 miesięcy temu

Pokazała, co zrobiła na plecach. W komentarzach zawrzało

... , ale też nie musi", "Mnie też nie. Nie pasuje do tych księżyców" - piszą fani. https://www.instagram.com/p/CzZNrDvIeds/?g=5&img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

"Pszczoły pogryzły". Zdjęcie Pudzianowskiego robi furorę

... obniżyć wagę, by poprawić swoją kondycję. Okazuje się, że jako strongman ważył blisko 150 kg - ponad 30 kg więcej niż obecnie. https://www.instagram.com/p/C1ff8zeojWh/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

11 miesięcy temu

Masz ochotę na pyszny i mniej oczywisty obiad?

... Pierś z kaczki po pekińsku z sałatką z buraków Ilość porcji: 2 Czas: 25 minut Składniki: 100 g Sosu do kaczki po pekińsku House of Asia 1 pierś z kaczki Marynata: 2 łyżeczki Sosu sojowego ... jasnego House of Asia Szczypta soli Szczypta pieprzu ...

dawno temu

Grał w Ekstraklasie i reprezentacji Polski. Dziś dźwiga 550 kg

... =70415A20-0F92-487A-ADB2-36DBF0E3E3C8&img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cyn1XW6sc-W/?utm_source=ig_embed&ig_rid=542038f2-b7de-40af-aa86-b4ad6ffd656f&ig_mid=70415A20-0F92-487A-ADB2-36DBF0E3E3C8&img_index=1 ...

+ Pokaż więcej