Popek pochwalił się osiągnięciem. "Mój pierwszy wyczyn sportowy"

... Paweł "Popek" Mikołajuw oficjalnie zadebiutował w Runmageddonie. Znany raper i zawodnik MMA pobiegł na klasycznym dystansie 12 km. ...

dawno temu

"10 kg w 4 dni". "Popek" schudł, czym zaimponował fanom

... Paweł Mikołajuw wziął się na poważnie za siebie. Raper i zawodnik MMA wrzucił do sieci najnowsze zdjęcie, na którym prezentuje swój "płaski" brzuch. ... "Dieta cud", "Wyglądasz szczupło", "Jak się chce, to można", "KSW?" - to tylko wybrane ...

dawno temu

Niesamowita przemiana. Zobacz, jak wyglądała jeszcze 2 lata temu

... Mia Sava stawała już na podium mistrzostw Europy oraz świata w zawodach kulturystyki i fitness. Na sukcesy musiała jednak ciężko zapracować, a efekty jej treningów zaprezentował właśnie polski trener - Paweł Burakiewicz. ... Znany polski trener ...

11 miesięcy temu

Przygotowania do Runmageddonu. "Popek" wyciska siódme poty na siłowni

... Paweł "Popek" Mikołajuw postanowił wziąć udział w Runmageddonie. Raper i zawodnik MMA, który zamierza pobiec na dystansie 12 km, nie oszczędza się na sali treningowej. Zobacz nagranie. ... Runmageddon to bieg ekstremalny, podczas którego ...

dawno temu

Reprezentanci Polski w siatkówce pokazali bicepsy. "Jest moc"

... Do nowego sezonu ostro przygotowują się zawodnicy ostatniego mistrza Polski w siatkówce - ZAKSY Kędzierzyn Koźle. Reprezentant kraju, Paweł Zatorski, pokazał efekty zajęć na siłowni. ... "Dziki w swoim żywiole" - napisał na Instagramie Paweł ...

dawno temu

Fame MMA. Popek nie oszczędzał się na treningach. To zdjęcie mówi wszystko

... Paweł "Popek" Mikołajuw szykuje się do kolejnej walki w Fame MMA. Popularny raper dba o formę i regularnie ćwiczy na siłowni. Efektami treningów chwali się w mediach społecznościowych. Fani są zdumieni jego przemianą. ... Paweł "Popek" Mikołajuw ...

dawno temu

MMA. Popek szykuje się do kolejnej walki? Paweł Mikołajuw wrzucił do sieci nagranie z treningów

... Poprzednią walkę Paweł Mikołajuw, znany szerszej publiczności jako "Popek", stoczył ponad rok temu. W ostatnim czasie coraz częściej wrzuca jednak filmiki z sal treningowych. Czyżby szykował się do powrotu? ...

dawno temu

"Toczymy drugą walkę". "Popek" rozpoczął przygotowania do Runmageddonu

... Paweł "Popek" Mikołajuw nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Raper i zawodnik MMA zdradził w mediach społecznościowych, że za miesiąc zamierza wystartować w Runmageddonie. ... W walce wieczoru na gali Fame MMA 7 w Łodzi Paweł Mikołajuw ...

dawno temu

Poznajesz? Pokazał zdjęcie sprzed 16 lat

... . W międzyczasie Burneika sprawdzał się w MMA, ale po porażce z Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem na KSW 39 w maju 2017 r. nie wrócił do oktagonu. Jego bilans to 2 zwycięstwa (z Marcinem Najmanem i Dawidem Ozdobą ...

5 miesięcy temu

Pokazał się na tydzień przed walką. "Powtórz to, co zrobił Pudzian"

... cytatów Burneiki. Dla "Hardkorowego Koksa" będzie to powrót do MMA po pięciu latach! W maju 2017 roku Burneika przegrał na gali KSW 39 z Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem, który aktualnie występuje w innej ...

3 miesiące temu

Niesamowita sylwetka gwiazdy Fame MMA. Nie wszyscy wierzą, że zrobił to uczciwie

... się do kolejnej walki w Fame MMA, a jego rywalem może być Paweł "Popek" Mikołajuw. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Zerwał się z łańcucha". "Bestia" pokazał zdjęcie, po którym mówiło się tylko o jednym

... w Fame MMA, a jego rywalem może być Paweł "Popek" Mikołajuw. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

12 miesięcy temu

Piotr Lisek w kapitalnej formie przed igrzyskami. Wszyscy zwracają uwagę na jeden szczegół

... " - przyp. red.) - dodał dziesięcioboista i olimpijczyk Paweł Wiesiołek. Z kolei trener tyczkarza Marcin Szczepański napisał "bajceps" i dodał ikonki z ogniem. "To wreszcie lisek czy dzik?" - dodał ...

dawno temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... , Damian Michałowski, Marcin Wojciechowski, Paweł Płuska, Beata Tadla, Karol Strasburger, Paweł Wawrzecki, Anna Guzowska czy Karol Wójcicki. Chodź pomóc – akcja specjalna dla warszawskiego ZOO W ramach ...

dawno temu

BILETY NA ECCO WALKATHON JUŻ W SPRZEDAŻY

... .: Szymon Majewski, Agnieszka Kołodziejska, Dorota Gardias, Olivier Janiak, Kamil Nosel, Damian Michałowski, Marcin Wojciechowski, Paweł Płuska, Beata Tadla, Karol Strasburger, Paweł Wawrzecki, Anna ...

dawno temu

Co za debiut młodej Polki! Zdobyła 6 złotych statuetek na jednej imprezie

... " - tak o sukcesie Saternus i innych swoich zawodniczek pisał trener Paweł Burakiewicz. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!

... cenione postaci ze świata kultury, sztuki czy sportu. Ambasadorami tegorocznej edycji zostali także m.in.: Kamil Nosel, Damian Michałowski, Marcin Wojciechowski, Paweł Płuska, Beata Tadla, Karol ... Strasburger, Paweł Wawrzecki, Anna Guzowska ...

dawno temu

Co za biceps Popka! Miarka nie pozostawiła żadnych wątpliwości

... i już nie mogą się doczekać, jak zobaczą Pawła Mikołajuwa w oktagonie. Zobaczcie imponujący biceps Popka: 62726 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

"Bestia już naprawiona". Gwiazda Fame MMA szykuje się do hitowej walki!

... walki i obie wygrał. W kolejnej potyczce ma rywalizować z Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. https://www.instagram.com/p/CO1wPFHgGvJ Do walki "Bestii" z "Popkiem" ma dojść na gali Fame MMA 11. Wciąż ...

dawno temu

"Pompa!". Robert Burneika pokazał to, z czego zawsze słynął

... treningi i sylwetkę. To zaowocowało m.in. kontraktem z KSW, gdzie stoczył walki MMA m.in. Marcinem Najmanem i Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Po operacji "Bestia" szybko wraca do formy. Jego najbliższa walka na Fame MMA będzie hitem!

... Kolejnym rywalem Piotra "Bestii" Piechowiaka w Fame MMA będzie najprawdopodobniej Paweł "Popek" Mikołajuw. Obaj w ostatnim czasie musieli przejść zabiegi z powodu kontuzji i szybko wracają do formy ...

dawno temu

Witam wszystkich bardzo serdecznie :)

... sezonie nawet to nie było dla mnie motywacją do zadbania o swoją sylwetkę. Do czasu aż... :D Tak, do czasu aż się po prostu zakochałam w koledze z Ekipy, Pawle. W sumie poznałam ... , go jeszcze przed programem ale jakoś nawet go na początku nie ...

dawno temu

Zima jej niestraszna! Gwiazda Projektu Lady zachwyciła nietypowym treningiem

... z trenerem Pawłem Żyglińskim. Jej ciosy w rękawice szkoleniowca robiły wrażenie. "Moja cudowna Patrycja" - skomentowała wideo Irena Kamińska-Radomska, mentorka z programy Projekt Lady TVN. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

dawno temu

Jak on to zrobił? Niesamowite kopnięcie zawodnika MMA

... kilka lat temu wrócił do sportów walki. W MMA zadebiutował na gali KSW w 2018 r., pokonując Tomasza Oświecińskiego. Później pokonał innych znanych polskich celebrytów - Pawła "Popka" Mikołajuwa ...

+ Pokaż więcej