Anita Bekus robi wszystko, by zostać w formie. Trenuje MMA w piwnicy

... Anita Bekus karierę sportową rozpoczynała jako zawodniczka fitness. Później postanowiła także spróbować swoich sił w sportach walki. Zaczęła trenować MMA. Ma już za sobą trzy zawodowe pojedynki ... . Odniosła dwa zwycięstwa, jedną walkę ...

6 miesięcy temu

Trening Marcina Najmana z cieniem. Negatywne i prześmiewcze opinie fanów

... Marcin Najman intensywnie przygotowuje się do walki z Don Kasjo na Fame MMA 8. W mediach społecznościowych pokazał wideo z treningu z cieniem. Internauci nie zostawili jednak suchej nitki na polskim zawodniku MMA. ... Fame MMA 7 Marcin Najman ...

3 tygodnie temu

Bikini fitness - stroje, treningi, skutki uboczne. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie

... jego zaprezentowania. W tym sporcie liczą się szczegóły - wcięcie w talii, strój, idealna depilacja. Bikini fitness - stroje Zawody bikini fitness organizowane są przez różne federacje, a zatem każda ... też być gotowa na wiele wyrzeczeń, gdyż w ...

3 tygodnie temu

"Pozytywne nastawienie to połowa sukcesu". Karolina Kowalkiewicz nigdy się nie poddaje

... Uśmiech na twarzy Karoliny Kowalkiewicz podpowiada, że zawodniczka UFC problemy zdrowotne ma już za sobą i może koncentrować się na kolejnej walce w klatce. ... moją pracę") i #nevergiveup ("nigdy się nie poddawać"). - Będzie jeszcze walka w ...

4 tygodnie temu

Chondromalacja rzepki - jak rozpoznać, jak leczyć, jaki sport uprawiać?

... rzepki stawu kolanowego, jest wyjątkowo nieprzyjemne. Towarzyszy mu silny ból i niestety mocno ogranicza możliwości uprawiania sportu. Przeczytajcie, jak jej przeciwdziałać, jak leczyć chondromalację i wreszcie, na jaki powrót do sportu możemy ...

6 miesięcy temu

Minister zdrowia Łukasz Szumowski trenuje boks. Padła propozycja… walki z Andrzejem Gołotą!

... - Łukasz Szumowski to facet z charakterem. Nie było miękkiej gry, zawsze dawał z siebie wszystko - mówi o ministrze zdrowia jego trener personalny Tomasz Kostecki, proponując jednocześnie... zorganizowanie niecodziennej walki. ... Łukasz ...

6 miesięcy temu

Koronawirus. Piękna fitneska walczy o branżę. "Biadolenie nic nie da"

... Paula Mocior mocno zaangażowała się w walkę o uratowanie branży fitness. Uczestniczyła w proteście, w niedzielę wypowiedziała się dla polskiej telewizji, a wszystko po to, by zmienić decyzję rządu. Zawodniczka i trenerka fitness wierzy, że ...

2 tygodnie temu

Joanna Jędrzejczyk przypomina o odpoczynku. "Byłam już na skraju wyczerpania fizycznego"

... Joanna Jędrzejczyk ostro przygotowuje się do kolejnej walki MMA. Polska wojowniczka przyznała, że trenowała bez przerwy przez 6 tygodni aż w końcu musiała odpocząć. ... 7 marca Joanna Jędrzejczyk stoczy jedną z najważniejszych walk w karierze. ...

8 miesięcy temu

Triathlon olimpijski a Ironman - jakich potrzebujemy akcesoriów i jak triathlon wpływa na zdrowie?

... Triathlon to jeden ze sportów wytrzymałościowych. Zawodnicy muszą zmierzyć się w trzech dyscyplinach: pływaniu, kolarstwie i bieganiu. Dlatego przed startem w triathlonie trzeba się do niego solidnie przygotować. ... Triathlon – co to jest ...

tydzień temu

Marcin Najman przygotowuje się do walki na Fame MMA 6. Ciężki trening za byłym pięściarzem

... Mimo rozprzestrzeniającej się epidemii koronawirusa, organizatorzy Fame MMA 6 robią wszystko, aby najbliższa gala odbyła się bez udziału publiczności 28 marca. Jedną z najważniejszych walk ... spytał byłego pięściarza o wagę. "Coraz mniejsza. ...

7 miesięcy temu

Weili Zhang w morderczym treningu. Chinka przygotowuje się do walki z Joanną Jędrzejczyk

... Mistrzyni UFC w kategorii słomkowej nie próżnuje przed zbliżającą się walką o obronę pasa z Joanną Jędrzejczyk. Chinka wrzuciła do sieci nagranie z wyczerpujących treningów. ... Już 7 marca 2020 r. dojdzie do pojedynku Weili Zhang i Joanny ...

9 miesięcy temu

Olbrzymi sukces polskiej zawodniczki! Ada Kaczmarek przeszła do historii

... Adrianna Kaczmarek zdobyła złoto Mistrzostw Europy Pro IFBB 2020 w hiszpańskim Alicante. Dzięki zwycięstwu, jako pierwsza Polka w kategorii Bikini awansowała na najbardziej prestiżową imprezę sportów sylwetkowych - Mr. Olympia w Las Vegas. ... ...

2 tygodnie temu

Joanna Jędrzejczyk ma radę dla kibiców. "Najlepszy sposób na regenerację"

... się mieszanymi sztukami walki. Ostatni pojedynek stoczyła na gali UFC 248 w marcu bieżącego roku. W starciu o pas mistrzowski kategorii słomkowej przegrała z Weili Zhang. Na razie nie wiadomo, kiedy Polka wróci ...

miesiąc temu

Metamorfoza mistrza Polski juniorów w fitness. Tak wyglądał 20 miesięcy temu

... Przez ostatnie półtora roku wyraźnie zmienił się Dominik Maćkowiak. To jeden z najlepszych polskich zawodników sportów sylwetkowych młodego pokolenia, ale jak sam zapewnia - życiowa forma jeszcze przed nim. ... polskim zawodnikiem sportów ...

2 miesiące temu

Polska fitnesska zdradziła, ile przytyła podczas pandemii. "Mały sukces"

... W czasie pandemii koronawirusa mieliśmy ograniczone możliwości treningowe. Mimo to, jedna z zawodniczek sportów sylwetkowych, Paula Mocior, zrealizowała swój plan na czas izolacji, a przy okazji wyznała, ile przytyła w tym czasie. ... wagi. Ten ...

4 miesiące temu

Co za prezencja! Tak wygląda mistrz Polski juniorów w fitness plażowym

... Sebastian Łoń został nowym mistrzem Polski juniorów w fitness plażowym. To coraz popularniejsza dyscyplina w świecie sportów sylwetkowych, w której oceniane jest zarówno umięśnienie, jak i ogólna prezencja zawodników. ... Fitness plażowe ...

2 tygodnie temu

MMA. Popek szykuje się do kolejnej walki? Paweł Mikołajuw wrzucił do sieci nagranie z treningów

... Poprzednią walkę Paweł Mikołajuw, znany szerszej publiczności jako "Popek", stoczył ponad rok temu. W ostatnim czasie coraz częściej wrzuca jednak filmiki z sal treningowych. Czyżby szykował się do powrotu? ... Od stycznia tego roku "Popek" ...

8 miesięcy temu

Polacy szykują się do mistrzostw świata. "Wniosę na scenę formę życia"

... Najlepsi polscy zawodnicy sportów sylwetkowych nie muszą brać udziału w eliminacjach do mistrzostw świata w kulturystyce. Ośmiu seniorów ma już pewne miejsce na imprezie, która odbędzie się na początku listopada. ...

4 tygodnie temu

Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata

... Oskar Kraś jest przykładem na to, że tylko ciężka praca, upór i konsekwencja mogą doprowadzić do celu. Mistrz Polski juniorów wkrótce stanie do walki o tytuł mistrza świata. ...

3 tygodnie temu

Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość"

... Łukasz Szumowski, minister zdrowia w rządzie Mateusza Morawieckiego, to pasjonat boksu. Trenuje sport walki od wielu lat, pod okiem Tomasza Kosteckiego. Jak wyglądają ich zajęcia? ...

6 miesięcy temu

Mistrz Polski w kulturystyce pokazał zdjęcie z młodości. "Ta sama pasja od 26 lat"

... "Nigdy nie miałem predyspozycji to bycia kulturystą" - nie ukrywa wielokrotny medalista mistrzostw Polski Michał Karmowski. Popularny "Jaglak" pokazał swoje zdjęcie, gdy zaczynał przygodę ze sportami sylwetkowymi. ...

4 miesiące temu

Wielki sukces polskiej fitnesski - Katarzyny Janowiec. "Uwielbiam ciężko trenować"

... To był bardzo udany weekend dla polskich zawodników sportów sylwetkowych. Już wcześniej informowaliśmy, że nasi rodacy przywieźli garść medali z mistrzostw Europy w Santa Sussana (więcej TUTAJ ... to, co robię, uwielbiam ciężko pracować, ...

miesiąc temu

Sztuki walki dla kobiet

... Coraz więcej kobiet decyduje się trenować sztuki walki. W tym przypadku ważne jest, by rodzaj aktywności był uzależniony od wymagań kobiety i jej preferencji. ... ). Sztuki walki to czasem jednak coś więcej niż sport – to też nauka samoobrony, ...

dawno temu
+ Pokaż więcej