... Najwięcej imprez przygotowano na okres wiosenno-letni. Już od kwietnia można przebierać w różnych propozycjach. Poniżej przedstawiamy kalendarz zawodów triathlonowych - datę i miejsce wydarzenia ... km biegu Sprint - 750 m pływania / 20 km jazdy ...
... Jest mistrzem olimpijskim, mistrzem świata i czterokrotnym triumfatorem NBA: trzy razy z Los Angeles Lakers i raz z Miami Heat. Shaquille'a O'Neala fanom koszykówki nie trzeba przedstawiać ...
... Sandra Kowalska to doświadczona zawodniczka sportów sylwetkowych. Ostatnio miała jednak 8-letnią przerwę w występach na scenie. W tym roku postanowiła wrócić i od razu sięgnęła po wicemistrzostwo ...
... 35-letni Joe Joyce zaprezentował niesamowitą transformacją przed walką z Danielem Duboisem, która odbędzie się 28 listopada w Church House (Westminster). Promotor Frank Warren wrzucił do sieci ... media pisały o możliwym pojedynku z Adamem ...
... ćwiczenia "kobry" (ruch wykonujemy przy pomocy tylko kończyn górnych w pozycji przypominającej przygotowanie do pompki) w czasie 45 sekund. Dwukrotna mistrzyni olimpijska w biegu na 800 m (w Londynie i Rio ... na średnich dystansach. 29-letnia ...
... . Maciej Kot szybko wrócił na skocznię i wraz z trenerem (swoim bratem) przygotowuje się do olimpijskiego sezonu. Na razie wyniki uzyskiwane podczas letnich zawodów są obiecujące. Z kolei Agnieszka Kot ...
... challenge'u to dziesięć sekund. Foerstemann miał lekkie problemy z ustaniem, ale ostatecznie podołał zadaniu. Czas medalisty olimpijskiego (Niemiec zdobył brązowy medal w sprincie drużynowym na IO ... w Londynie w 2012 r.) to 7 sekund i 49 ...
... Bohaterką tego wpisu jest niespełna 24- letnia przesympatyczna Fatima Orlińska, która opowiedziała mi swoją historię, by zmotywować was do walki o lepszą wersję samego siebie i pokazać ...
... tenisistki. 32-letnia Urszula Radwańska nie odniosła na zawodowych kortach aż takich sukcesów jak jej starsza siostra Agnieszka. Do tej pory krakowianka wygrała w singlu 7 turniejów rangi ITF ...
... czy też życia prywatnego. 46-letni "Pudzian" ostatnio odkurzył zdjęcie z albumu (patrz poniżej), na którym widzimy go podczas nagrania muzycznego show w telewizji. "Chcieli zrobić ze mnie słowika. 20 lat temu ...
... ", "rozwalasz system" - to tylko niektóre z wpisów. "Małolaty rządzą" - napisała z kolei inna doświadczona zawodniczka, 38-letnia Renata Nowak. Bożuchowska występuje w kategorii bikini fitness ...
... 28-letnia Chontel Duncan, australijska instruktorka fitness, po raz drugi została mamą. Pomimo tego, kobieta nie zwolniła tempa. Trenowała przez całą ciążę, a zaledwie kilka dni po porodzie wróciła ...
... 24-letnia modelka i blogerka Laura Henshaw opowiedziała o swoim długoletnim problemie. Przyznała, że przez długi czas miała obsesję na punkcie swojej sylwetki. Odkąd zajęła się modelingiem w wieku 18 ...
... Britney Spears to “Księżniczka Popu”. W przemyśle rozrywkowym jako piosenkarka i tancerka działa od 1992 roku. Jej kariera i życie osobiste obfitowały we wzloty i upadki. Dziś 35-letnia Spears jest w świetnej kondycji. Nie tylko wróciła do pracy ...
... Obuwie marki New Balance, firmy z ponad 100-letnią historią, jest polecane miłośnikom codziennych spacerów, którzy cenią wygodę, jak również osobom amatorsko i zawodowo uprawiającym bieganie. Lekki ...
... Mimo bardzo napiętego grafiku w życiu zawodowym 54-letni Dana White znajduje czas, by regularnie dbać o swoją kondycję fizyczną. Jego sylwetka robi wrażenie. Ostatnio szef UFC zdecydował ...
... W ostatni weekend w Sheffield odbyły się największe zawody w trójboju siłowym - IPF. W Anglii z kapitalnej strony pokazała się 21-letnia Agata Sitko. Polka wystąpiła w kategorii wagowej do 69 kg ...
... O śmierci 39-letniej fitnesski poinformowali między innymi dziennikarze portalu fitnessvolt.com. Na razie nie są znane przyczyny nagłej śmierci sportsmenki. Kilka lat temu Kristyn Lia zdecydowała ...
... już gotowy na TOP 5", "Perfekcja", "Twoje plecy są coraz lepsze", "Scena w 2024 r. będzie twoja" - to tylko wybrane opinie. 30-letni zawodnik IFBB Classic Physique z Holandii zachwyca muskulaturą ...
... Rośnie popularność w mediach społecznościowych Marleny Woźniak. Obecnie profil Polki obserwuje blisko 19 tys. internautów. Z pewnością 43-letniej zawodniczce bikini fitness przybędzie jeszcze fanów ...
... 23-letnia kobieta, która kiedyś była uzależniona od jedzenia, właśnie ujawniła swój sekret. Alice Toleman z Melbourne jadła głównie fast foody. Ważyła 135 kilogramów. W jaki sposób zrzuciła ponad połowę swoich wcześniejszych kilogramów? To nie ...
... Ćwiczenia w basenie można wykonywać nawet wtedy, gdy za oknem mróz i śnieg (nie tylko w okresie letnim). Trening w wodzie nie obciąża stawów, pozwala spalić tkankę tłuszczową z takich partii ciała ...
... "Czuję się zdrowszy niż kiedykolwiek" – mówi 21-letni Dany Nash. Chłopak każdy dzień rozpoczyna od koktajlu z 12 bananów. Pozyskuje z nich ok. 80 proc. dziennego zapotrzebowania na kalorie. Mimo ...
... Kusi kolorem, zachwyca smakiem - botwinka to zupa typowa dla okresu wiosenno-letniego. Zajadają się nią wszyscy, którzy są spragnieni naturalnych witamin dostarczanych przez młode warzywa. Warto zupę ...