Trening karku. Mariusz Pudzianowski pokazał, jak ćwiczyć mięśnie przy pomocy prostego ćwiczenia

... Dobrze rozwinięte mięśnie karku to pożądany element przez osoby trenujące sporty sylwetkowe. Mariusz Pudzianowski pokazał, jak to zrobić przy pomocy prostego ćwiczenia. ... Mariusz Pudzianowski to dla wielu wzór do naśladowania. Swoją karierę ...

dawno temu

"Całe rodziny oglądały". Nagranie "Pudziana" robi furorę w sieci

... Przez ostatnie lata przyzwyczaił kibiców do walk w oktagonie, ale wcześniej znakomicie radził sobie z ciężarami. Do sieci trafiło nagranie, na którym Mariusz Pudzianowski zachwycał podczas zawodów strongman. ... , jak z potężnymi ciężarami ...

dawno temu

"Ciężkie czasy nastały". W taki sposób "dorabia" Pudzianowski

... Zdaje się, że o dotkliwej porażce z Mamedem Chalidowem Mariusz Pudzianowski powoli zapomina. Świetny humor nie opuszcza gwiazdy KSW, co udowadnia jego ostatnie wideo, na którym "Pudzian" pokazał, jak sobie "dorabia". ... w Polsce, nie było ...

dawno temu

Pudzianowski zdradził, ile chce ważyć. Jest już blisko

... Mariusz Pudzianowski pochwalił się w mediach społecznościowych swoją aktualną wagą. Okazuje się, że były mistrz strongmanów na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat zrzucił ponad 30 kg. ... Mariusz Pudzianowski ostro szykuje się do kolejnej walki ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski pokazał, że dba o formę. Wcześniej publikował zdjęcia z przeszłości

... Mariusz Pudzianowski od jakiegoś czasu nie publikował w sieci zdjęć ze swoich treningów. Część fanów zaczęła się martwić, że były strongman nie dba już o swoją formę. "Pudzian" rozwiał wątpliwości. ... Mariusz Pudzianowski w przeszłości często ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski przypomniał dawne zawody. Fani żałują jednego

... Pod koniec świąt Bożego Narodzenia Mariusz Pudzianowski wrócił myślami do swojej kariery w zawodach strongman. Przypomniał mistrzostwa świata z 2009 roku. W komentarzach fani żałują jednej kwestii. ... Od kilku lat Mariusz Pudzianowski jest ...

dawno temu

Nadludzki wysiłek znanego kulturysty. Był niczym Mariusz Pudzianowski

... Pamiętacie tzw. spacer buszmena podczas zawodów strongman? Świetnie radził sobie w tej konkurencji m. in. Mariusz Pudzianowski. Teraz swoich sił spróbował także Larry Wheels. Amerykanin szedł z bardzo dużym ciężarem. Nie było łatwo, zobaczcie ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski pokazał swój trening bicepsów. "Same nie urosną"

... Mariusz Pudzianowski odpowiedział na prośby kibiców i zaprezentował ćwiczenia, które wykonuje podczas treningu bicepsów. Trzeba przyznać, że już od samego patrzenia bolą ręce. ... Mariusz Pudzianowski w mediach społecznościowych często ...

dawno temu

"Ale ogórek byłem". Tak Mariusz Pudzianowski wyglądał 21 lat temu

... 43-letni Mariusz Pudzianowski pokazał w mediach społecznościowych zdjęcia z 1999 r., kiedy zdobył historyczny medal dla Polski. Żartobliwy podpis rozbawił internautów. ... "1999 rok - tuż przed mistrzostwami świata WSM Chiny w parach. Buuuu 21 ...

dawno temu

Dwukilowe ciężarki i trening na bieżni. Mariusz Pudzianowski korzysta z domowej siłowni

... W obliczu rozwijającej się pandemii koronawirusa, od kilku tygodni zamknięte są w Polsce siłownie i kluby fitness. Dla osób dbających o sylwetkę wybawieniem jest domowa siłownia. Mariusz Pudzianowski skrzętnie z tego korzysta. ... regularnie ...

dawno temu

Ważył wtedy 147 kg! Pudzianowski pokazał zdjęcie

... Mariusz Pudzianowski wrócił pamięcią do czasów, gdy rywalizował w zawodach strongmanów. Wojownik MMA mógł wtedy pochwalić się potężną górą mięśni. ... "Parę kg wcześniej" - napisał z przymrużeniem oka Mariusz Pudzianowski obok starego zdjęcia, ...

dawno temu

Eddie Hall przygotowuje się do debiutanckiej walki. Znów zaczepił go Mariusz Pudzianowski

... Eddie Hall intensywnie przygotowuje się do zaplanowanej na wrzesień przyszłego roku walki z Thorem Bjornssonem. Pod jednym ze zdjęć, na którym prezentuje umięśnioną sylwetkę przypomniał mu się Mariusz Pudzianowski. ... odpuszczać. Efektami ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski wyjawił, ile obecnie podnosi na klatę. "To tylko trening"

... Na początku nowego roku Mariusz Pudzianowski skupia się na treningu siłowym. Ostatnio zdradził internautom, ile potrafi wycisnąć na ławeczce i do jakiego ciężaru zamierza dojść w najbliższych tygodniach. ... - Ostatnie podejście. "Dwusetka" (200 ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski zdradził, ile waży. Od trenera dostał zakaz

... Mariusz Pudzianowski przygotowuje się do kolejnej walki w KSW, a jego rywalem ma być Ousmane "Bombardier" Dia. Były strongman zdradził w mediach społecznościowych ile waży. ... i wylądował w szpitalu. Do ich walki dojdzie 23 października. ...

dawno temu

"Gęba poobijana". Pudzianowski pokazał się po sparingach

... Mariusz Pudzianowski szykuje się do czerwcowej gali na Stadionie Narodowym XTB KSW Colosseum 2. Były strongman przed walką z Arturem Szpilką nie zapomina o bokserskich treningach, o czym wspomniał w mediach społecznościowych. ... "Trening na ...

dawno temu

Niesamowity wyczyn polskiego strongmana. Mariusz Pudzianowski pod ogromnym wrażeniem

... "Kto zrobi więcej? Jest ktoś taki?" - zastanawia się największy promotor sportów siłowych w Polsce. Pod wrażeniem próby Sebastiana Kurka był także sam wielokrotny mistrz świata strongmanów - Mariusz Pudzianowski. Zobacz niesamowity pokaz siły! ...

dawno temu

Napisał, że wystaje mu brzuch. Mistrzowska reakcja "Pudziana"

... Po operacji Mariusz Pudzianowski wraca powoli do treningów. W sieci zamieścił zdjęcie swojej aktualnej sylwetki, na co kąśliwe zareagował jeden z internautów. Na reakcję wybitnego przed laty zawodnika strongman nie trzeba było długo czekać. ... ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski imponuje sylwetką. Internauci pod wrażeniem mięśni zawodnika MMA

... Mariusz Pudzianowski nie odpuszcza. Były mistrz świata strongmanów pokazał się bez koszulki, prezentując imponujące mięśnie brzucha i klatki piersiowej. "Jesteś inspiracją" - piszą internauci. ... "Trening sam się nie zrobi" - napisał w mediach ...

dawno temu

"Szczuplaczek jeszcze". Pudzianowski odkurzył zdjęcie sprzed 22 lat

... Co jakiś czas Mariusz Pudzianowski wraca do czasów, kiedy zachwycał w zawodach strongman. Tym razem w swoim archiwum znalazł zdjęcie z zawodów w 1999 roku. Zobacz, jak wtedy wyglądał "Pudzian". ... "Początki moje w Strong Man 1999 rok, a gdzie ...

dawno temu

Pudzianowski ma pamiątkę po ojcu. "Jest mi wierna od 35 lat"

... Mariusz Pudzianowski zaprezentował internautom ćwiczenia na mięśnie pleców. Przy okazji zdradził, że wciąż trenuje ze sprzętem, którego używał jego ojciec. ... Mimo 44 lat na karku, wciąż wyśmienitą formę utrzymuje Mariusz Pudzianowski. Były ...

dawno temu

Hop hop challenge. Mariusz Pudzianowski przyjął wyzwanie i nominował kolejne osoby

... W polskich mediach społecznościowych wielkim zainteresowaniem cieszy się "hop hop challenge". W zabawie wziął udział również Mariusz Pudzianowski, który postanowił podkręcić wyzwanie. ... Lewandowskiego, oraz zawodników - Karolinę Owczarz i ...

dawno temu

Jak Rocky Balboa. Gorąco pod nagraniami "Pudziana"

... Mariusz Pudzianowski, przy ścieżce dźwiękowej z filmu "Rocky Balboa", dwukrotnie pochwalił się swoimi "sześciopakiem" na brzuchu. Pozytywne komentarze pod postami "Pudziana" nie miały końca. ... Wydaje się, że Mariusz Pudzianowski zapomniał o ...

dawno temu

"Te drugie witaminki". Pudzianowski wspomniał o dopingu. Stawia sprawę jasno

... Mariusz Pudzianowski zamieścił w mediach społecznościowych film z treningu, na którym widzimy go podczas "relaksu" na bieżni. Padło przy tym hasło "witaminki" z wymownym gestem. ... Mariusz Pudzianowski znany jest z tego, że jest przeciwnikiem ...

dawno temu

Pudzianowski i Renault Megane. Zdjęcie robi furorę

... Mariusz Pudzianowski święci obecnie wielkie triumfy jako zawodnik MMA. W przeszłości był jednak najlepszym strongmanem na świecie. 46-latek często wraca do tych czasów, wrzucając do sieci stare ... z uśmiechem zdjęcie. Na starej fotografii ...

+ Pokaż więcej