... "Kulturystyka może być częścią mojego życia" - pisze Celia Krychowiak w najnowszym poście na Instagramie, w którym pokazała jak wyglądał jej pierwszy start w zawodach bikini fitness od kulis. Ukochaną pochwalił jej mąż. ... pierwszego ...
... WOW. Każdy prep to dla mnie nowa przygoda, bo poznaję swoje ciało na nowo" - pisze. Zobaczcie, jak w tej chwili wygląda polska fitnesska Paulina Zawłocka. https://www.instagram.com/p/C4N13SNMSgT Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...
... Amerykański biegacz Johnny Gregorek ustanowił nowy rekord w biegu na jedną milę w dżinsach. 28-latek osiągnięcie zadedykował przedwcześnie zmarłemu bratu. ... konkurencji o 5 sekund. W pobiciu wyniku Gregorkowi pomagał początkowo pacemaker, ...
... Z roku na rok przybywa miłośników biegania. Wielu z nich zaczynało od przebieżek w pobliżu domu, by dziś startować w maratonach i biegach z przeszkodami. Te ostatnie to nie tylko sport, ale też próba własnych sił i konfrontacja z samym sobą. ... ...
... . Najważniejsze, co możesz zyskać z tego artykułu, to wiedza, że za pomocą zdrowej diety i odpowiedniego stylu życia skutecznie uchronisz się przed tymi dolegliwościami i zyskasz wiedzę, jak prowadzić zdrowe i długie życie. ... potrawy, by ...
... W amatorskim bieganiu nie chodzi o to kto jest szybszy, chudszy i czy ma fajniejsze ciuchy. W bieganiu chodzi o przyjemność, czas dla siebie, muzykę, spotkanie ze znajomymi. Bieganie niekoniecznie musi mieć też jakiś cel. Musi być za to ...
... Jeśli biegasz, na pewno w trafisz w końcu w sieci na kalkulator tempa biegu. Co to jest? Co wskazuje i czy jest w stanie pomóc w przygotowaniach do startu na wymarzonym dystansie? ... Kalkulator tempa biegu to proste i bardzo popularne narzędzie ...
... Arnold Schwarzenegger ogłosił w mediach społecznościowych radosną nowinę. Legendarny kulturysta pokazał się w towarzystwie... nowego, słodkiego zwierzaka. ... , a tym razem przypomniał o sobie za sprawą... słodkiego zdjęcia w mediach ...
... W Nowym Jorku odbyły się zawody IFBB Pro Bikini. Konkurencja była ogromna, bo w imprezie wystartowały przepiękne kobiety ze świetnie wyrzeźbionymi ciałami. Sędziowie jednak uznali, że zwycięstwo ... w najbardziej prestiżowych zawodach. W Nowym ...
... . "Ale żyły", "Ale jesteś żylasta", "Jest moc", "Petarda", "Twoje ciało jest niesamowite" - czytamy w komentarzach. https://www.instagram.com/p/C4dHS-isQ4b https://www.instagram.com/p/C4fi5OqsYVy Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA ...
... Przede wszystkim chodzi o zmianę stylu życia. Po 30 roku życia metabolizm zaczyna zwalniać przez co nietrudno o dodatkowe kilogramy, które ciężko później zrzucić. Ponadto obniża się produkcja ... kolagenu, przez co skóra staje się wiotka. ...
... Narzekasz, że nie masz czasu na aktywność, a twoja dieta pozostawia wiele do życzenia? No i jeszcze to ciągłe narzekanie... Pora na zmiany. Od dziś, od teraz. Nie musisz przewracać swojego życia do góry nogami. Zmodyfikuj swoje codzienne nawyki. ...
... w eliminacjach mistrzostw świata 2014. Dziś jednak ma 38 lat, zakończył profesjonalną karierę i znalazł sobie nową pasję. Dość zaskakującą, bo bieganie za piłką zamienił na trójbój siłowy. Celeban ... z siebie jest bardzo zadowolony. "Czy to ...
... Kasia Dziurska wrzuciła do sieci "radosną" migawkę ze swoim nowym "lookiem". Fani fitnesski byli pod dużym wrażeniem. ... nową fryzurą. Jej nowy "look" zachwycił fanów. "Booooska", "Wow!", "Piękna", "Mega fryzura", "Słoneczna kobieta", "Ale ...
... Medalistka mistrzostw świata i Europy w fitness, Natalia Grzyb, rozemocjonowała internautów swoją najnowszą "wersją". Zachwytów w komentarzach nie było końca. ... zawodniczka IFBB i medalistka imprez rangi mistrzostw świata i Europy Wellness. ...
... Miłośnicy ekstremalnych biegów z niecierpliwością czekają na start Runmageddonu. W dniach 29 lutego - 1 marca ta widowiskowa impreza odbędzie się pod Warszawą. Zawodnicy będą mogli sprawdzić się w trzech konkurencjach. ... Runmageddon to jeden z ...
... 1 marca biegacze w całej Polsce upamiętnią żołnierzy wyklętych. Bieg Tropem Wilczym to największa impreza tego typu w naszym kraju. Na starcie stanie kilkadziesiąt tysięcy osób. Będzie to już ósma edycja zawodów. ... uczestników z 365 miast. Nie ...
... W dniach 28-30 sierpnia w Pabianicach odbędzie się wielka impreza z biegami ultra. W weekend czołowi zawodnicy powalczą m.in. o tytuł mistrza Polski w biegach 24-godzinnym i na dystansie 100 km. ... 13. PZLA Mistrzostwa Polski w biegu ...
... Gdynia to jedno z najbardziej rozbieganych polskich miast. Coroczną tradycją jest organizacja Grand Prix Gdyni, czyli cyklu składającego się z czterech imprez. Pierwsza z nich - Bieg Urodzinowy - zaplanowana jest na 16 lutego. ... Jakóbik. ...
... Do tej pory stawiała na odważne stroje, które odkrywały jej umięśnione ciało. Nie dziwi więc, że fani byli mocno zdezorientowani, gdy zobaczyli nowe zdjęcie Doroty Ogonowskiej. ... ... nowy projekt...! Kochani, wczoraj otworzył się kolejny etap ...
... : system DISC w nowej odsłonie, jako Ignite Disc Sleeve, który łączy w sobie innowacyjny system DISC z autorską technologią marki Ignite Foam. ... biegu. 44584 Z systemu DISC korzystali wybitni sportowcy np. lekkoatleci Colin Jackson i Heike ...
... jest oskarżona o napaść z użyciem broni. Niewykluczone, że po śmierci Chidozie jej zarzuty zostaną zmienione. 28-latka przyznała, że zastrzeliła męża w samoobronie, ponieważ obawiała się o swoje życie ...
... byli pod dużym wrażeniem formy kulturysty na tydzień przed startem w USA. "Kozak", "Trzymamy kciuki", "Powodzenia Mistrzu", "To jest forma", "Potwór", "Jest konkret", "Przygodę życia czas zacząć ...
... Pod najnowszym zdjęciem polskiej mistrzyni świata w bikini fitness znów pojawiło się mnóstwo pozytywnych komentarzy. Natalia Czajkowska pokazała się fanom w dość odważnej odsłonie. ... nóg i pośladków (zobacz niżej). "Jeszcze zrobię formę ...