15-latek zadziwia świat. "Szaleństwo"

... Nastolatek z USA, Morgan Nicholls, już teraz cieszy się sporą popularnością w świecie sportów siłowych. Wyczyny młodego trójboisty robią wrażenie, a o jego ostatnim nagraniu rozpisują się branżowe serwisy. ...

dawno temu

"Najlepszy prezent na 18-tkę". Pokazała zdjęcie

... "Najlepsze 18. urodziny, jakie mogłam sobie wyobrazić" - napisała obok jednego z ostatnich nagrań w mediach społecznościowych Aleksandra Piotrkowicz. Na wideo młoda zawodniczka pozuje w startowym ...

6 miesięcy temu

Pudzian pokazał zdjęcie sprzed 25 lat. "Czym cię karmiono?"

... Mariusz Pudzianowski zajrzał do rodzinnego albumu i zaprezentował internautom zdjęcie zrobione blisko 25 lat temu. Kibice są pod wrażeniem postury młodego Pudziana. ...

dawno temu

Aqua aerobik - efekty ćwiczeń w wodzie

... Aqua aerobik daje doskonałe efekty i ma mnóstwo zalet. Zajęcia są dla wszystkich - młodych, starszych, zdrowych i po kontuzjach. Jak wyglądają zajęcia, jakie przynoszą korzyści i jak często można ćwiczyć? ...

dawno temu

Co za siła! Ma 90 lat i podnosi olbrzymie ciężary

... Joe Stockinger nie przestaje zaskakiwać. Mimo swojego wieku, doświadczony trójboista wciąż potrafi wywołać podziw na siłowni. Wielu młodych zawodników może pozazdrościć siły Kanadyjczykowi. ...

dawno temu

Profilaktyka chorób serca

... O potrzebie podjęcia działań profilaktycznych chorób serca mówi się ostatnio bardzo często. Ma to związek z coraz gwałtowniejszym wzrostem chorób serca u ludzi młodych i potencjalnie zdrowych. ...

dawno temu

Endoprotezoplastyka biodra - jak bezpiecznie przejść przez proces wymiany stawu biodrowego?

... Wymiana stawu biodrowego, czyli endoprotezoplastyka biodra, dotyka coraz więcej osób, w coraz młodszym wieku. W tym tekście znajdziecie najważniejsze informacje o wymianie stawu biodrowego, a także o przygotowaniu do tego zabiegu i ćwiczeniach, ...

dawno temu

Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście

... , które zamieścił na Instagramie profil "fitness_in_gym" (patrz poniżej), widzimy młodego trójboistę, który ma problemy z ciężarem. Nagle McLuckie wypuścił sztangę z rąk, która prawie zsunęła ...

7 miesięcy temu

Przepis na fit sałatki do pracy - 5 przepisów na dietetyczne sałatki do pracy

... Przepis na fit sałatki do pracy to coś, o czym się mówi, pisze i czyta. Przepisy na dietetyczne sałatki do pracy przydają się młodym i starszym jako alternatywa dla ciężkostrawnych dań obiadowych. Zobaczcie 5 naszych propozycji! ...

dawno temu

76-latek zachwyca formą! Heinz-Werner Bongard ostro trenuje na siłowni

... Wielu młodych ludzi może pozazdrościć formy 76-letniemu Heinzowi-Wernerowi Bongardowi. Niemiec nie przejmuje się swoim wiekiem i wciąż jest stałym bywalcem siłowni. Zobacz jak prezentuje się weteran kulturystyki. ...

dawno temu

Setki tysięcy polubień. Tak wyglądał Schwarzenegger na początku kariery

... wygrywał zawody Mr Olympia, najbardziej prestiżowe zmagania dla kulturystów. Sylwetka Amerykanina z czasów świetności do dzisiaj stawiana jest za wzór dla młodych kulturystów, którzy dopiero ...

8 miesięcy temu

Padł jak rażony piorunem. Nokaut w walce z udziałem 10-latka

... 10-letni Rahim Kuriew urodził się w Duba-Jurcie w Czeczeni. Chłopiec od najmłodszych lat zaczął wykazywać zainteresowanie sportami walki. Młody Rosjanin trenuje pod okiem swojego ojca-trenera ...

dawno temu

Ojciec znalazł go martwego w aucie. Tajemnicza śmierć kulturysty

... Miał zaledwie 22 lata, uwielbiał ćwiczyć na siłowni i nic nie zapowiadało tragedii, która nadeszła. Bliscy liczą, że sekcja zwłok pozwoli zrozumieć, dlaczego młody i wysportowany mężczyzna nagle zmarł. ...

dawno temu

Taylor Swift pozwala sobie na "cheat meal"

... lat. Dzisiaj jej piosenki biją rekordy popularności. Młoda gwiazda zachwyca publiczność nie tylko talentem muzycznym, ale również wizerunkiem. Co robi, by zawsze świetnie wyglądać? ... się w słodkim syropie i porcji bitej śmietany. Taylor Swift ...

dawno temu

Fit snickers - jak zrobić? Przepis na fit snickersa

... Ciasto snickers jest popularne nie tylko wśród najmłodszych łasuchów. Niestety ze względu na kaloryczne składniki, nie jest najlepszym wyborem dla osób próbujących zrzucić nadmiar kilogramów. Chyba że ciasto odchudzimy, zamieniając część ...

dawno temu

"Wygląda jak czołg". Wskazał trzy cenne cechy

... receptę na sukces w kulturystyce i w sporcie. Przepis jest bardzo prosty... "Poświęcenie, determinacja i dyscyplina. Wszystkie trzy cechy zaszczepiono mi już w bardzo młodym wieku, kiedy zacząłem ...

10 miesięcy temu

"Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej

... , może pochwalić się umięśnionym ciałem, sportową sylwetką i sukcesami na scenie fitness. "Wow! Ale zmiana", "Petarda", "Pięknie", "Wyglądasz cudownie", "Bogini", "Coraz młodsza" - ocenili internauci. Woźniak ...

9 miesięcy temu

Spróbuj to powtórzyć. 50-latka zadziwiła na siłowni

... takie cuda, o których znacznie młodsze kobiety mogą tylko pomarzyć. Zalas właśnie znowu dała próbkę swoich umiejętności. Do sieci wrzuciła film, w którym ćwiczy z kółkiem do pracy nad mięśniami brzucha ...

7 miesięcy temu

Zdradziła, na czym polega dojrzałość. I to zmysłowe zdjęcie

... na wieczną młodość. Jesienią polska fitnesska świętowała kolejny sukces w postaci mistrzostwa Europy w kategorii Masters 40+. Dodatkowo zgarnęła srebro w starciu z młodszymi rywalkami ...

10 miesięcy temu

Kremowe lody kokosowe z owocami i nasionami chia

... Kremowe, domowe lody na patyku? No pewnie! Wystarczy 15 minut, zamrażalnik i foremki na lody żeby mieć swoje własne, wegańskie, przepyszne i kremowe lody. Moją słabość do kokosa znacie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia dla seniorów - recepta na długowieczność

... Każdy chce jak najdłużej zachować młody wygląd oraz sprawność fizyczną. Niestety proces starzenia się organizmu jest nieunikniony. Według prognoz w 2050 r. osoby w wieku 65 lat i starsze będą ... wyłącznie dla osób młodych. Seniorzy powinni ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ból kręgosłupa – przyczyny i ćwiczenia zmniejszające dyskomfort

... Coraz więcej osób skarży się na dolegliwości bólowe kręgosłupa. Schorzenie to do niedawna było kojarzone wyłącznie z osobami starszymi, dzisiaj coraz częściej dotyczy osób młodych. Dolegliwości ...

dawno temu

Ludzie go uwielbiali. Nie żyje Marco Luis

... Marco Luis miał 46 lat i nic nie wskazywało na to, że odejdzie w tak młodym wieku. Wstrząsającą informację o jego śmierci przekazała żona. Bliscy mają teraz małe problemy, bo kulturysta zmarł ...

7 miesięcy temu

Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 18 lat. "Słynny glow up?"

... , dzięki której osoba zaczyna znacznie lepiej wyglądać i czuć się - przyp. red.). Potężna sylwetka Wojtowicza w tak młodym wieku nie może dziwić. Kulturysta rozpoczął ciężkie siłowe treningi już w wieku ...

+ Pokaż więcej