Polka dostała pytanie o doping. Kontrowersyjna odpowiedź!

... Monika Bodalska przez wiele lat startowała w sportach sylwetkowych. Jednym z jej największych sukcesów było mistrzostwo Polski w bikini fitness, które wywalczyła w 2016 roku. Niedawno ... jednak zakończyła karierę. Polka jednak nadal dba o formę ...

dawno temu

Na siłownię zaczęła chodzić jako 29-latka. Pokazała teraz swoje ciało

... pracy i wyrzeczeń, które są niezbędne w tym sporcie. https://www.instagram.com/p/CU-iIvkoG8b "Przemiana zajęła mi 6 lat... 6 lat budowania i redukowania, 6 lat na diecie, 6 lat treningów na siłowni, 6 ... predyspozycji do sportów sylwetkowych. ...

dawno temu

Czym jest mindfulness? Jak ćwiczyć uważność? Jakie są zalety treningu uważności?

... tematu, Bhikkhu Bodhi, sati to "przejrzysta, czysta świadomość" bieżącego doświadczenia. Właśnie z tradycji buddyjskiej sati - mindfulness - uważność zostało wprowadzone do psychologii zachodniej. Czym ...

dawno temu

Polki, których zdjęcia oglądają tysiące osób

... Wolska Jest trenerem personalnym i kobietą ze sporą energią, którą naturalnie się dzieli. Sport to jej pasja, ale i sposób na życie. Lubi wyzwania, czego dowodem może być udział w Runmageddonie ... , również i modelka dała się jej uwieść. ...

dawno temu

Czy da się odżywiać szybko i zdrowo?

... rozwiązaniem mogą być przekąski Chicks&Sport. To dojrzewająca i wędzona na zimno pierś z kurczaka, nie zawiera chemicznych dodatków, wzmacniaczy smaku, alergenów. Jest to łatwo przyswajalne białko ... , które daje energię na kolejne godziny ...

dawno temu

Retro-futurystyczna kolekcja butów duetu PUMA i McQueen

... Kilka słów o marce PUMA PUMA to firma z ponad 65-letnią tradycją. W jej ofercie znajduje się obuwie, akcesoria i odzież sportowa dedykowana osobom uprawiającym różne dyscypliny sportu: piłkę nożną ... , fitness, bieganie i sporty samochodowe. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki catering wybrać dla sportowca?

... treningowego oraz uprawianej dyscypliny. O ile osoby uprawiający sporty wytrzymałościowe (np. bieganie, kolarstwo) mogą dobrze funkcjonować na diecie z wysoką zawartością tłuszczów, w przypadku sportów walki ... (sport wytrzymałościowo-siłowy) ...

dawno temu

"Będą mieć szczęście, jeśli dożyją 45 lat". Instruktor nie owijał w bawełnę

... W ostatnich latach świat kulturystyki pożegnał wielu przedstawicielu tego sportu. Odeszły takie gwiazdy jak: 45-letni Cedric McMillan, 26-letni Dallas McCarver, 49-letni John Meadows, 37-letni George ... - podkreślił w podcaście Chrisa ...

dawno temu

"Kobieto, do Ciebie mówię". Polska mistrzyni apeluje

... Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych tym razem wcieliła się w rolę motywatorki kobiet. Adriana Kaczmarek, dwukrotna uczestniczka najważniejszych kulturystycznych zawodów Mr ... . W tym sezonie przeprowadziła się do USA, ...

dawno temu

To nie fotomontaż. Pokazał nowego pupila. Ani pies, ani kot

... Arnold Schwarzenegger to najpopularniejszy kulturysta w historii dyscypliny. Na początku lat 70. całkowicie zdominował scenę sportów sylwetkowych i sięgnął po siedem tytułów Mr. Olympia ...

dawno temu

Zawsze chciała to zrobić. Gwiazda w końcu poszła na całość

... Krzysztofa Bożuchowska w sportach sylwetkowych już ma imponujący dorobek. Może pochwalić się tytułem mistrzyni Polski w bikini fitness, ale także na świecie trochę namieszała, gdy ocierała ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

... jest bez wątpienia smartwatch, a w tej kategorii tytuł niekwestionowanego króla dzierży Apple Watch Ultra. Postanowiliśmy przyjrzeć mu się z bliska. Sport ze wsparciem technologii – jakie daje korzyści ... takiej wiedzy? W sporcie bardzo łatwo o ...

dawno temu

"Czy to już starość?". Fani zobaczyli zdjęcie i od razu zareagowali

... W fitnessie często przekonujemy się, że wiek nie ma większego znaczenia. W tym sporcie jest wiele kobiet, które zaczynały dość późno, a i tak potrafiły wdrapać się na szczyt. Można nawet stwierdzić ...

dawno temu

Tak spala kalorie po świętach. "Co za rakieta"

... " - można przeczytać w sekcji komentarzy. Gacka jest utytułowaną polską trenerką. Na koncie ma również wiele sukcesów w sportach sylwetkowych w tym mistrzostwo świata body fitness. Na co dzień pracuje ...

dawno temu

Ameryka opłakuje śmierć ikony. Nie żyje Tonya Knight

... w tamtym czasie były drugą najbardziej prestiżową imprezą w kulturystyce kobiet, zaraz po Mr Olympia. Za osiągnięcia na scenie kulturystycznej i zasługi w promowaniu tego sportu, Knight została wprowadzona do IFBB Pro League Hall of Fame w 2011 ...

dawno temu

Szwajcarski kulturysta wrzucił zdjęcie. Wręcz nieprawdopodobny widok!

... Na początku swojej przygody ze sportem Nicolas Vullioud trenował piłkę nożną. Poważna kontuzja przerwała jego piłkarską karierę. Sportu Nicolas Vullioud jednak nie porzucił. Zdecydował się trenować ...

dawno temu

Polska gwiazda fitness zachwyca sylwetką. Wciąż chce czynić postępy

... oraz wytrwałość. "To trzy cechy, które są mega ważne w tym sporcie" - dodała Stępień. Nie da się ukryć, że praca nad sylwetką wymaga wielu godzin ćwiczeń, ale także i poświęceń. https://www.instagram.com/p ... trenujących sporty sylwetkowe może ...

dawno temu

"Żabka". Jej strój na siłownię zrobił furorę

... Natalia Czajkowska to jedna z najpopularniejszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Polka znana jest z zamiłowania do treningów, a efekty swojej pracy często zamieszcza w mediach ...

dawno temu

Był szczery do bólu. Ujawnił, do czego doprowadziło branie sterydów

... sterydów. Teraz w mediach społecznościowych ostrzega innych młodych kulturystów, by nie szli jego drogą oraz przyznaje ze smutkiem, że wciąż wielu zawodników w tym sporcie wspomaga się sterydami ...

dawno temu

Co za "krata"! Trenerka zachwyca formą

... robią wrażenie. "Czas wrócić większa i silniejsza" - podkreśliła fitnesska w opisie zdjęć. 35-letnia Derlat przygotowuje się do nowego sezonu i startów w imprezach sportów sylwetkowych. Mama dwójki ...

dawno temu

A to numer. Tego po "Pudzianie" i Szpilce mało kto się spodziewał

... dwóch wielkich gwiazd polskiego sportu. Wydawać by się mogło, że na trzy tygodnie przed bezpośrednim pojedynkiem Mariusz Pudzianowski i Artur Szpilka raczej nie spotkają się już na żywo. Nic bardziej ...

dawno temu

Znany polski trener idzie na emeryturę. "Najlepszy na świecie"

... Uznany w środowisku trener kulturystyki, fitness i trójboju siłowego, Grzegorz Kępa, zapowiedział zakończenie kariery. Wykładowca w Zakładzie Sportów Walki i Podnoszenia Ciężarów AWF Warszawa swoją ... do zakończenia swej przygody z wyczynowym ...

dawno temu

Sporo odsłoniła na siłowni. Komentarze mówią wszystko

... i nogi. Zawodniczka sportów sylwetkowych do zdjęcia na siłowni włożyła dość skąpy strój - szary top odkrywający brzuch i krótkie szorty, podkreślające jej kształty. Pod zdjęciem od razu zaroiło ... zawodniczek sportów sylwetkowych w kraju. W ...

dawno temu

Imponuje nie tylko z nożami. Popularny szef kuchni zszokował sześciopakiem

... Do restauracji Salt Bae przyjeżdżają największe gwiazdy sportu. Kilka razy w mediach społecznościowych piłkarzy, m.in. gwiazd Manchesteru United, można było znaleźć fotografie zawodników ze słynnym ... polubiło ponad pół miliona osób. ...

+ Pokaż więcej