"Finito". Dziurska rozwiała wątpliwości

... w konkursach. Dziurska w swoim dorobku ma wiele sukcesów. W 2017 roku zajęła 2 miejsce w Fitness Gimnastycznym na zawodach Arnold Classic Europe. Do tego może pochwalić się tytułami mistrzyni świata ...

dawno temu

Zobacz, co polska mistrzyni zrobiła na plaży. "Szalona jesteś"

... W tym roku Justyna Święty-Ersetic wraz z koleżankami ze sztafety 4x400 metrów sięgnęła m.in. po brązowy medal halowych mistrzostw świata i srebro niedawnych mistrzostw Europy w Monachium ...

dawno temu

Średnio 5 min na km. Justyna Święty-Ersetic wzięła udział w historycznym Maratonie Warszawskim

... się Justyna Święty-Ersetic, indywidualna mistrzyni Europy w biegu na 400 metrów i w sztafecie 4x400 metrów z Berlina (w 2018 r.). "Osobom zaczynającym swoją przygodę biegową bądź też chcącym spędzić ...

dawno temu

"Wyczerpujące, ale jak piękne". Justyna Święty-Ersetic podsumowała sezon

... wywalczyła złoty medal w biegu na 200 metrów, 20 minut później triumfowała na 400 m, by na koniec cieszyć się ze złota w sztafecie 4x200 m. "Aj co to był za weekend... 2 dni = 5 biegów! 3 finały ...

dawno temu

"Petarda", "Ale ciało". Oszałamiająca sylwetka polskiej gwiazdy lekkoatletyki!

... Kamila Lićwinko to jedna z najlepszych polskich specjalistek od skoku wzwyż. W swoim dorobku ma również brązowy medal mistrzostw świata z Londynu z 2017 roku. To był jej ostatni wielki sukces ...

dawno temu

Piotr Lisek spełnił pragnienie. Szalone zdjęcie tyczkarza na obozie w Spale

... ?" - napisał w komentarzu do fotografii wicemistrz świata w skoku o tyczce z 2017 roku. "Szalony, lecz niezwyciężony. Brawo Piotr" - napisał w komentarzu jeden z fanów Piotra Liska. "Krejzolek" - dodała ...

dawno temu

Koronawirus. Słynne lekkoatletyczne małżeństwo nie nudzi się w domu. Co za ćwiczenia

... też trzy medale: dwa srebrne na 400 i jeden brązowy na 200 metrów. Z kolei Estończyk Maicel Uibo jest dziesięcioboistą. Jego największy sukces to wicemistrzostwo świata z Dohy z 2019 roku. Para wzięła ślub w lutym 2017 roku. ...

dawno temu

Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary

... Na swoim instastories halowy mistrz Europy z 2017 roku pokazał, jak ciężkie sztangi podnosi podczas treningu. Najpierw 22-letni kulomiot zrobił przysiad ze sztangą ważącą 260 kilogramów. Później ...

dawno temu

"Boska forma". Justyna Święty-Ersetic przesłała "pocztówkę" z Portugalii

... w Belgradzie w rywalizacji w sztafecie kobiet 4x400 m. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Niedziela na Bemowie pod znakiem 11. Biegu po Nowe Życie

... ” do udziału w której zgłosiło się ponad 570 osób. Zostaną one dołączone do sztafet Biegu po Nowe Życie. Chętnych nie zabrakło, bo marsz z kijami to zdrowy i przyjemny sposób spędzania wolnego czasu ...

dawno temu

Pudding z nasionami chia

... przechowywania pozwala na wygodne zabranie deseru jako śniadania do pracy. Przed podaniem wierzch wykładamy świeżymi, kwaskowatymi owocami. 711 Źródło: http://rudaakuchnia.blog.pl/2017/08/11/pudding-z-nasionami-chia/ ...

dawno temu

Żona polskiego skoczka spora pokazała

... , że wśród powołanych polskich skoczków na inaugurację znajdzie się nazwisko Macieja Kota. W ostatnich sezonach drużynowy mistrz świata z 2017 roku nie zachwycał, ale tego lata - gdy kadrę objął nowy trener ...

dawno temu

Nie żyje Hayden Lee. Miał 26 lat

... " wygrał 12 z 19 zawodów, w których występował. https://www.instagram.com/p/CcT17Uzv2Mw W 2017 r. zaczął rywalizować w zawodach strongmanów. Występował w klasie do 105 kg. Choroba nie przeszkadzała ...

dawno temu

Wstydził się pokazać bez koszulki na plaży. Teraz wygląda jak Superman

... . Zaczął występować w zawodach amatorskich. IFBB Pro Card zdobył w 2017 r., zwyciężając w IFBB Diamond Cup w Czechach. Dziś Awodibu ma na koncie dwa tytuły Arnold Classic oraz cztery mistrza IFBB. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

dawno temu

"Będę czuła ból". Joanna Jędrzejczyk po treningu

... z Chinką, ale niestety to rywalka wygrała na punkty. Jędrzejczyk do pełnych treningów wróciłaby zapewne wcześniej, ale uniemożliwiła to pandemia koronawirusa. W latach 2015-2017 Joanna Jędrzejczyk ...

dawno temu

Pierwszy raz na rolkach. Strongman Mateusz Ostaszewski nie uniknął upadku

... przejazdy w jego wykonaniu będą dużo lepsze. Mistrz Świata Strongman Amatorów 2017 znany jest bowiem z ambicji, determinacji i woli walki. Jazda na rolkach to nie tylko duża przyjemność, ale też świetny ...

dawno temu

Rekord Guinnessa w pompkach. Zobacz niesamowity wyczyn!

... nikomu nie udało się pobić tego osiągnięcia. Celem Younga było pobicie rekordu Carltona Williamsa, który w 2017 r. wykonał 2682 pompki w ciągu godziny. Youngowi udało się poprawić ten wyczyn o 124 ...

dawno temu

Lasy otwarte. Dominika Stelmach apeluje do biegaczy

... i nie chcemy kontuzji" - napisała Stelmach na swoim profilu na Instagramie. Mistrzyni Polski w maratonie z 2017 roku zaprezentowała również jedno z ćwiczeń dla biegaczy: na ugiętych dłoniach robiła ...

dawno temu

Nigdy nie jest za późno na zmianę. Niesamowita metamorfoza 74-latki

... Trudno w to uwierzyć, ale 74-letnia Joan MacDonald trenuje niczym 20-latka. W sieci seniorka zamieściła zdjęcie z tym, jak wyglądała w styczniu 2017 i porównała to z obecnym wyglądem. Metamorfoza ...

dawno temu

"Łapa większa od dziecka". Robert Burneika opiekuje się młodszą córeczką

... związanych ze sportem. "Hardkorowy Koksu" po zakończeniu kariery w roli kulturysty wszedł w świat MMA, ale ostatnią walkę stoczył w maju 2017 roku. Na razie zajmuje się opieką nad rodziną i budową większego domu. ...

dawno temu

Świetny egipski kulturysta z koronawirusem. Jakie ma objawy?

... na zawodach w Nowym Jorku. Cztery lata później zajął 3. miejsce w zmaganiach Mr Olympia, najbardziej prestiżowych dla kulturystów. W 2017 roku wygrał także zmagania Arnold Classic Europe, a w tym roku zajął 3. lokatę w zawodach Arnold Classic. ...

dawno temu

Donna Moore jest niesamowita. Siłaczka pobiła kolejny rekord świata (wideo)

... przez poprzeczkę masywną kulę o wadze 377 funtów (171 kg)! W formie cieszynki Moore zaprezentowała obserwatorom rekordowej próby szalony taniec. Zwyciężczyni zawodów World's Strongest Woman w 2016, 2017 i 2019 r ...

dawno temu

Ćwiczenia na wzmocnienie bioder. Pokazuje je Daria Kliszyna

... pod neutralną flagą. 29-latka jest dwukrotną halową mistrzynią Europy w skoku w dal. W 2017 roku wywalczyła wicemistrzostwo świata w Londynie w tej specjalności, startując już pod neutralnymi barwami. Zobacz ćwiczenia na wzmocnienie bioder Darii ...

dawno temu

Weili Zhang w morderczym treningu. Chinka przygotowuje się do walki z Joanną Jędrzejczyk

... federacji MMA - UFC. Polka dla UFC stoczyła już 13 walk. W latach 2015-2017 była posiadaczką pasa kategorii słomkowej. Wtedy przegrała dwa kolejne pojedynki z Rosą Namajunas i zdecydowała się zmienić wagę na muszą. Po kolejnej porażce, z ...

+ Pokaż więcej