Gwiazda Polsatu odsłoniła nogi. Internauci zachwyceni
... "Cudowny czas" - tak skomentowała najnowszą fotografię na Instagramie Patrycja Zahorska, dziennikarka Polsatu Sport, prezenterka serwisów sportowych w stacji Polsat. Dzień wolny główna ...
"Podoba mi się to". Pokazała efektowną rzeźbę brzucha
... "Podoba mi się to" - napisała Katarzyna Przepióra na swoim instagramowym profilu, gdzie zamieściła krótkie nagranie z sali treningowej (patrz wideo poniżej). Na filmie widzimy fitnesskę ...
Dziurska szykuje się do walki w MMA? Odpowiedź daje do myślenia
... chwalą się w portalach społecznościowych. Już kilka dni temu Dziurska informowała, że jest po treningu MMA z profesjonalnymi zawodnikami z San Domingo. Teraz wrzuciła do sieci kolejny film ...
Trening, dzięki któremu lepiej będziesz wyglądać nago
... sportowe. Pompka z rotacją tułowia, skośne brzuszki, mostek z wyprostowanymi w kolanach nogami i przysiad z podskokiem to tylko niektóre z ćwiczeń, które warto wykonać, aby cieszyć się zgrabną sylwetką. ...
Rozciąganie - dlaczego nie warto o nim zapominać?
... Elastyczność ciała to niestety jedna z najbardziej zaniedbywanych cech motorycznych człowieka. Jest ona niezbędna, gdy chcemy poprawić wyniki sportowe w każdej dyscyplinie niezależnie ...
Interwały czy aeroby? Co skuteczniejsze?
... Wybór metody treningowej zależy od wielu czynników. W zależności od stopnia zaawansowania biegacza, wyboru dyscypliny sportowej, predyspozycji genetycznych i innych wypadkowych poleca się inne metody ...
"Ostatni check". Pożegnał rok potężnymi mięśniami
... To był bardzo udany rok dla Dawida Czechowicza. Polski kulturysta osiągnął życiową formę, a to przełożyło się na sukces sportowy. Nasz rodak wrócił z mistrzostw Europy w Alicante ze srebrnym medalem ...
Mistrzyni w nowej odsłonie. W takim stroju jeszcze się nie pokazywała
... dorobku ma m.in. miejsce w TOP 10 mistrzostw Europy. Suwińska nie poświęca się jednak tylko i wyłącznie sportowi. Zawodniczka bikini fitness jest również studentką pielęgniarstwa ...
"Wygląda jak czołg". Wskazał trzy cenne cechy
... Zawodnik IFBB i trener personalny Vincenzo Masone specjalizuje się w dietetyce oraz treningu sportowym. Włoch udostępnia w w mediach społecznościowych treści związane z fitnessem i kulturystyką ...
"Ludzie się ze mnie śmieją". Tym nagraniem zamknął krytykom usta
... . Bo kiedy moja żona jest szczęśliwa, to i ja jestem szczęśliwy - mówi w filmie, który zamieścił na Instagramie. Akop i Sylwia Szostakowie pobrali się po zaledwie trzech miesiącach znajomości. Wiele osób ...
Ani grama tłuszczu. Jej brzuch wygląda niewiarygodnie
... formę. 36-latka regularnie zamieszcza filmy i zdjęcia, w których możemy podziwiać jej mięśnie. Teraz jednak wrzuciła krótkie nagranie, które robi wrażenie. Fitnesska zaprezentowała swój brzuch ...
Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!"
... przygotowanych żużlowców. To teraz procentuje w nowej branży. W weekend Staniszewski wziął udział w Festiwalu Sportów Sylwetkowych NPC & IFBB Pro Qualifer i zawody zakończył z trzema medalami. Zajął ...
Metamorfoza Marty Dudzińskiej robi wrażenie. "Nie ma dróg na skróty"
... - ostanie Festiwal Sportów Sylwetkowych IFBB NPC PRO Roberta Piotrkowicza. Zmiana sylwetki to nie kilka dni, tygodni czy nawet miesięcy. Debiutując na scenie myślałam, że wyglądam świetnie" - napisała ...
Ależ zdjęcie z plaży żony polskiego skoczka. Co za figura!
... Maciej Kot ma za sobą bardzo udany czas sportowo. W Szczyrku podczas zawodów Letniego Grand Prix zanotował najlepszy start od wielu lat. W sobotnim indywidualnym konkursie zajął 4. miejsce ... może nieźle namieszać. Po emocjach sportowych, przed ...
Cztery tytuły na jednych zawodach. Najniższy kulturysta w historii skradł show
... Mimo że sytuacja z koronawiursem w USA wciąż jest bardzo trudna, za oceanem odbywają się kolejne wydarzenia sportowe. Kulturyści wystartowali już w kilku mniejszych zawodach, ale zmagania IFBB Tampa ... choroby jest niedobór wzrostu. Zobacz film ...
Anita Bekus robi wszystko, by zostać w formie. Trenuje MMA w piwnicy
... Anita Bekus karierę sportową rozpoczynała jako zawodniczka fitness. Później postanowiła także spróbować swoich sił w sportach walki. Zaczęła trenować MMA. Ma już za sobą trzy zawodowe pojedynki ... , aby zostać w formie. Dzięki Bogu mam ...
36-letni Messi pokazał się bez koszulki. Ale rzeźba
... Jest jednym z najlepszych piłkarzy w historii. Na "sportowej emeryturze" w MLS Lionel Messi wciąż zachwyca pięknymi asystami i golami. Nie może jednak dziwić fakt, że na boisku ciągle doskonale ...
"Masz takie partie?". Gwiazda zadała zagadkę internautom
... , możemy podziwiać jej sportową sylwetkę. "Zagadka. Czego w ogóle nie trenuję, a siedzi jak nic innego? A Ty? Masz takie partie?" - podkreśliła Kaczmarek w opisie fotografii. Internauci nie mieli ...
Pokazała, co robiła o 2 w nocy. Fani nie tego się spodziewali
... ". Tym razem jednak nie chodziło o dyskotekę. Małkowska sobotnią noc spędziła w siłowni. Tam zrobiła sobie sesję zdjęciową, której efekty pewnie zobaczymy niebawem. Fragment pokazała w filmie ...
"Rusałka" wyłania się z wody. Tak bawi się gwiazda na rajskich wakacjach
... na Morzu Karaibskim jest ulubionym wakacyjnym miejscem dla pary. Zakochani chętnie dzielą się zdjęciami i filmami z pobytu ze swoimi fanami na kanałach społecznościowych. Wideo, na którym widzimy ... o treningu. "3,2,1.. odpalamy weekend! Ale ...
Tylko tego tytułu jej brakowało. Młoda Polka podbija scenę
... trenerowi, mojemu "sportowemu tacie" Norbertowi Feniksowi (na zdjęciu poniżej - przyp. red.) za przygotowanie, wiarę we mnie, wsparcie mentalne i za dużo więcej. Został już tylko jeden start w tym sezonie ...
Polka wystąpiła na zawodach "u Schwarzeneggera". Co za prezencja!
... było tylko lepiej" - podsumowała Orzech we wpisie na Instagramie. Na zamieszczonym filmie (patrz poniżej) możemy podziwiać fitnesskę w stroju, w którym rywalizowała w zawodach "u Schwarzeneggera". Fani ...