Świat zachwyca się Polką. "Jedna z najlepszych"
... Zuzanna Jędrzejczak z przytupem wkracza na scenę sportów sylwetkowych. Urodzona w Polsce zawodniczka osiąga spore sukcesy i została wyróżniona przez branżowy serwis kulturystyczny. ...
Przez ćwiczenia wpadła w anemię. “Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie”
... ćwiczeń Jeszcze rok temu Erin była uzależniona od treningów. Regularnie chodziła na siłownię, gdzie katowała się ćwiczeniami. Na dodatek nie jadła wystarczająco dużo. Wpadła w ciężką anemię. Była pozbawiona ...
Jej ciało to dzieło sztuki. Polska fitnesska rozebrała się do naga
... Monika Małkowska uzależniła się od doskonalenia swojego ciała. Jej postępy bez przerwy robią wrażenie. Jej nowa fotografia na Instagramie robi wielkie wrażenie. ... . Efekt robił wrażenie, ale ona nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. ...
"Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat
... Nick Santonastasso urodził się bez obu nóg i jednej ręki, ale nie przeszkadza mu to w... treningu. Zobacz niesamowity film. ... , niepełnosprawny zapaśnik i pasjonat kulturystyki oraz fitnessu. 24-letni Santonastasso po raz kolejny udowodnił, że ...
Prosty Fitness [Lekcja 39] Czy jesteś cukroholikiem?
... .” Dr. Lustig nie ma wątpliwości: „kiedy obniżymy poziom insuliny u osoby uzależnionej od cukru (cukroholik- to moje określenie) to jej potrzeba na coś słodkiego również się zmniejszy. Jeżeli taka ...
Anna Lewandowska i Robert Lewandowski po raz drugi zostali rodzicami!
... Trenerka fitness Anna Lewandowska, żona piłkarza Bayernu i reprezentacji Polski Roberta Lewandowskiego, urodziła córeczkę Laurę. To drugie dziecko Lewandowskich. ... córka. Trzy lata temu była zawodniczka karate, a obecnie jedna z ...
Schudła 67 kilogramów. Metamorfoza Iwony Michalik
... jest pewną siebie kobietą, która może góry przenosić. Odżywia się racjonalnie, odkrywa nowe smaki, a sport stał się jej zdrowym uzależnieniem... ... to coś przyjemnego, to nie tortury czy głodzenie się. Cieszę się jedzeniem i odkrywam nowe ...
"Petarda", "Ale ciało". Oszałamiająca sylwetka polskiej gwiazdy lekkoatletyki!
... Kamila Lićwinko trzy lata temu urodziła córeczkę. Szybko wróciła do formy i marzy o olimpijskim medalu. Postawiła wszystko na jedną kartę, a jej sylwetka zachwyca kibiców. ... na arenie międzynarodowej. Potem zaszła w ciążę i urodziła córkę. ...
Jedzenie, które uzależnia
... Oto 10 produktów spożywczych, od których możesz w łatwy sposób się uzależnić. Lepiej na nie uważaj i zapoznaj się z listą. ... Pączki Większość z nas uwielbia pulchniutkie i smaczne pączki. Co więcej, jesteśmy w stanie na raz zjeść ich ...
Jak przestać jeść słodycze? 21 sposobów na słodycze
... dzięki temu, że pobudza mózg do wydzielania serotoniny, czyli pożądanego przez nas wszystkich hormonu szczęścia. Niestety, jego nadmierne spożycie prowadzi nie tylko do uzależnienia, ale do poważnych problemów zdrowotnych. Jak przestać jeść ...
Fani oniemieli, jak to zobaczyli. Pokazała nieprawdopodobną metamorfozę
... Po urodzeniu dwójki synów ważyła niespełna 50 kg. Teraz jest o 10 kg cięższa i zachwyca sylwetką. Krzysztofa Bożuchowska pokazała, jaką zmianę przeszła jej figura po 4 latach pracy na siłowni. To porównanie trzeba zobaczyć. ...
Tłumaczy się z wyjazdu z Charkowa. "Czuję wstyd i niepokój"
... Wład Szachnowski w emocjonalnym liście wyjawił fanom, dlaczego zdecydował się opuścić Charków po zbrojnym ataku ze strony Rosjan. Okazuje się, że tuż przed inwazją ukraińskiemu kulturyście urodził się syn Mark. ... się urodzić w czasie pokoju. ...
Jest siedem tygodni po porodzie. Pokazała, jak trenuje
... przed najważnejszymi zawodami czterolecia. Sportsmenka, już wcześniej, jeszcze przed urodzeniem syna Leona (8 lutego) poinformowała, że będzie chciała wystartować w Paryżu. Dlatego trenowała ...
Zostało mu pięć tygodni. Polak ma potencjał
... 18 maja - to bardzo ważna data dla Krystiana Wolskiego. Polski zawodnik IFBB Pro zaprezentuje się wtedy podczas prestiżowych zawodów kulturystycznych - New York Pro. Wolski planował ...
Świat kulturystyki w szoku. Młody zawodnik z Indii nie żyje
... "Był wielką nadzieją indyjskiej kulturystyki na sukcesy" - napisali amerykańscy dziennikarze. Senthil Kumaran nie żyje. Jego żona niedługo urodzi ich drugie dziecko. Nie są znane dokładne przyczyny śmierci, ale pojawiły się pierwsze spekulacje. ...
Schudła 70 kilogramów. Niedawno przyznała się, jak to zrobiła
... 23-letnia kobieta, która kiedyś była uzależniona od jedzenia, właśnie ujawniła swój sekret. Alice Toleman z Melbourne jadła głównie fast foody. Ważyła 135 kilogramów. W jaki sposób zrzuciła ponad połowę swoich wcześniejszych kilogramów? To nie ...
Tak "Pudzian" trenuje wytrzymałość. Jest nagranie
... Narodowym w Warszawie wybitny przed laty strongman przegrał z Arturem Szpilką. Pudzianowski zapewnia jednak, że nie było to jego ostatnie słowo i wróci jeszcze do oktagonu. Na razie nie ma jednak daty ...
Pokazała swojego męża. Okazja była wyjątkowa
... oraz przedsiębiorcą. W poniedziałek 3 czerwca mieli okazję do świętowania. To data ich rocznicy ślubu. Przysięgę małżeńską złożyli sobie w 2016 roku, a więc przyszedł czas na ósmą rocznicę ...
Miss Polski zdradziła, ile ma lat. Możesz się nieźle zdziwić
... lat startuje w imprezach bikini fitness i radzi sobie bardzo dobrze, bo ma w dorobku tytuły mistrzyni Polski i Europy. 11 kwietnia to dla niej wyjątkowa data. Tego dnia przyszła na świat i pochwaliła ...
Detoks od kawy. Rezygnacja z kawy - efekty
... . Gdy pijemy go jednak za dużo, możemy się uzależnić. Wtedy przyda się detoks od kawy. Sprawdź, co się dzieje po odstawieniu kawy na kilka dni. Jakie są zalety niepicia kawy? ... się na szkliwie zębowym. Uzależnienie od kawy Nie oznacza to ...
Świat kulturystyki w żałobie. 31-letnia zawodniczka zginęła w wypadku samochodowym
... Miała 31 lat i była inspiracją dla wielu kobiet, które profesjonalnie uprawiają sport. Zawodowo zajmowała się kulturystyką po urodzeniu dwójki dzieci. Śmierć Vanessy Batisty zszokowała środowisko kulturystyki. Zginęła w wypadku samochodowym. ...