Kiedy można wrócić do ćwiczeń po porodzie?
... Wiele kobiet gdy już urodzi dziecko i dojdzie do siebie zaczyna się zastanawiać kiedy może wrócić do treningów. Otóż sprawa nie jest do końca taka prosta. Należy najpierw odpowiedzieć na kilka pytań. ... natury, a mięśnie po porodzie zeszły się. ...