Tydzień temu trafił do szpitala. Nie żyje znany kulturysta
... Kolejna tragiczna informacja obiegła świat kulturystyki. W wieku 43 lat zmarł 4-krotny mistrz Indii - Ashish Sakharkar. ...
"Petarda!". Polska fitnesska rozpaliła internet
... w hiszpańskiej Sewilli. Na fotografii medalistka mistrzostw Europy i świata prezentuje nienaganną sylwetkę. Odsłonięty brzuch i rzeźba robią ogromne wrażenie. Fani nie mogli przejść obojętnie wobec ... . wicemistrzostwo świata oraz srebro i brąz ...
Nie ustępowała dziennikarce TVP. Taką kreację założyła na walkę Różańskiego
... Sylwia Dekiert, prowadząca studio w TVP Sport, zachwyciła swoją czarną sukienką podczas udanej walki Łukasza Różańskiego o mistrzostwo świata. Równie pięknie na galę ubrała się polska fitnesska Magdalena Orzech. ... Pięściarskie fajerwerki ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry
... jak nierówności, zagłębienia czy grudki. Najczęściej pojawia się w okolicach ud, pośladków, brzucha czy ramion. Walczą z nim już nawet dziewczęta w okresie dojrzewania, które odczuwają dyskomfort i obniżoną ... się cellulitu i ujędrnić swoją ...
Ależ ma figurę! Mistrzyni rozemocjonowała fanów
... sportów sylwetkowych i trenerka personalna słynie z idealnej sylwetki. Mistrzyni fitness, medalistka mistrzostw Europy i świata, w swoim poście odniosła się do problemu hejtu w sieci. "Jesteś za gruba ... /CZPtdUmMJBJ Grzyb jest jedną z ...
Schudł prawie 100 kg. Znany aktor zmienił się nie do poznania
... Ethan Suplee dokonał jednej z najbardziej niesamowitych metamorfoz w świecie kina. Jeszcze kilkanaście lat temu amerykański aktor ważył prawie 250 kg! ...
Wielkie zwycięstwo Polaka w Rosji. Nie miał sobie równych!
... ://www.instagram.com/p/CNXy312B-uT Okazuje się, że zwycięstwo w dalekiej Rosji gwarantuje Cyronkowi udział w tegorocznych mistrzostwach świata. "Plan wykonany, więc chwila oddechu i biorę się do roboty ...
Sposób na płaski brzuch w 28 dni - wystarczą cztery minuty dziennie
... i wyrzeźbić sylwetkę. Co robić, by mieć płaski brzuch? Już w 28 dni możemy wzmocnić mięśnie brzucha, ramion, nóg i oczywiście pośladków. W połączeniu ze zdrową, zbilansowana dietą plan ten nie może się nie udać. Oto sposób na płaski brzuch w 28 ...
Szczupłe uda? Możesz je mieć!
... Witam serdecznie droga czytelniczko! Dzisiejszy artykuł będzie skupiał swoją uwagę na aspekcie treningowym. Poruszę bardzo ważny temat choć najczęściej ukryty pod długą sukienką, długimi luźnymi spodniami lub luźnym swetrem schodzącym poniżej ...
Polka w formie przed MŚ. Fani zwracają uwagę na jedno
... Wielkimi krokami zbliżają się mistrzostwa świata w lekkoatletyce. Jedną z polskich gwiazd na zawodach w USA będzie Justyna Święty-Ersetic. Zobacz najnowsze zdjęcie Polki, którym zachwycają się kibice z całego świata. ... . lekkoatletycznych ...
"Królowa". Lawina komentarzy po zdjęciu Jędrzejczyk
... Błyskawicznie pod zdjęciem Joanny Jędrzejczyk z Florydy pojawiło się mnóstwo komentarzy. Mistrzyni świata UFC pokazała się w czerwonymi bikini. Internauci byli pod wrażeniem fotografii. ... również wielu komentarzy zachwyconych fanów. Co pisali ...
"Nowy rok, nowa ja". Fani szybko wyłapali, co zmieniła
... Wicemistrzyni świata i Europy w sportach sylwetkowych postanowiła wejść w nowy rok w odmienionej odsłonie. Zobacz najnowsze zdjęcia Natalii Grzyb. ... . srebrne i brązowe medale mistrzostw Europy, a także świata. Jest również jedną z ...
Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu
... , zminimalizować widoczność cellulitu, poprawić wygląd ramion, nóg, pośladków, brzucha. Mel B rozgrzewka - oto ćwiczenia. ... karierę - jako twórczyni programów fitness na DVD o nazwie Totally Fit. Wśród nich znajdziemy trening całego ciała, ...
Dała mu wyjątkowy prezent na walentynki. Tak zareagował
... Nikoletta Czerwik (z domu Sularz) w najbliższym czasie nie będzie występować na scenie sportów sylwetkowych. Mistrzyni świata w wellness fitness podzieliła się z mężem i fanami radosną nowiną. ... . Zawodniczka, jeszcze pod domowym nazwiskiem ...
Historia fitnessu - fitness z historią w tle
... Fitness wydaje się być sportem stosunkowo młodym, wpisującym się we współczesny świat. Mało kto jednak wie, że ćwiczeniami tego rodzaju świat cieszył się już wiele lat temu. Oto historia fitnessu. ... łączy pokolenia Kilka lat temu z kolei świat ...
Mel B - od piosenkarki do trenerki fitness. Mel B - ćwiczenia
... Dziś Mel B - niegdyś znana piosenkarka, wokalistka kultowego zespołu Spice Girls - motywuje do aktywności fizycznej kobiety na całym świecie, również w Polsce. Należy do grona najbardziej znanych trenerek fitness. Na czym polega Mel B fitness? ...
Pokazała się w innej wersji. "Siłownia mi w tym pomaga"
... i zrozumienia, że musimy o siebie zadbać i czuć się pięknie każdego dnia!" - podkreśla trenerka personalna. Saternus zaapelowała też do swoich fanek. "Pokazać światu jakie jesteśmy silne, niezależne ... i seksowne! Siłownia mi właśnie w tym ...
Pokazała zdjęcie z siłowni. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół
... (modelka stoi przodem/bokiem do obiektywu). Rozbudowane nogi i pośladki wyglądały imponująco. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. "Najpiękniejsza i najlepsza Trenerka ... , poślad to wielkie wow", "O pani! Poduszkę tam ...
Kolorowa tęcza
... "Chodź, pomaluj mój świat..." Tak, dokładnie z tymi słowami kojarzy mi się ten pyszny koktajl. :) ... 44262Koniecznie wypróbuj, pomaluj swój świat! Dolna warstwa: zblendowane kiwi + garść szpinaku + banan Środkowa warstwa: zblendowane mango ...
Ćwiczenia na nogi na wyszczuplenie ud i podkreślenie mięśni. 4 najważniejsze ćwiczenia i ich modyfikacje
... na pośladki - zazwyczaj te same ćwiczenia działają na te części ciała. Ćwiczenia na nogi - zasady: 1. ćwiczenia na nogi rób dwa, trzy razy w tygodniu, pamiętaj o regeneracji między treningami, to ważne, żeby ... ćwiczenie nie tylko na nogi, ale ...
