![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/93377451-227723272258298-05635a5.jpg)
Wystarczą hantle i taśmy. Ten trening bez problemu zrobisz wszędzie
... W okresie obowiązkowej kwarantanny czy izolacji społecznej trening można wykonać na wiele sposobów. Jednym z nich jest wykorzystanie do ćwiczeń hantli i taśm oporowych. Takie zajęcia można wykonać dosłownie wszędzie. ...