10-latka zszokowała świat. Zobacz, jak ustanowiła rekord

... W ostatnich latach mieliśmy wiele zdolnych dzieci, które od najmłodszych lat dźwigały duże ciężary. Teraz na topie jest Rory Van Ulft. Swego czasu było o niej głośno, gdy w wieku 8 lat podniosła 90 ...

dawno temu

Tego dnia nie zapomni do końca życia. "Czułam się najpiękniejsza na świecie"

... dzień, którego państwo młodzi, ale także wszyscy goście nie zapomną do końca życia. Setlak powiedziała "tak" swojemu wybrankowi serca w przepięknej scenerii. Ślub odbył się we włoskim Como, a w dodatku ...

dawno temu

"Bardzo łatwo przerobić zdjęcie". Pokazała, co mogą zrobić filtry

... , że poprawianie zdjęć może źle wpływać na młodych odbiorców, czego sama doświadczyła. "Jako nastolatka zawsze dążyłem do tego, aby wyglądać idealnie jak dziewczyny, które obserwowałam. Niestety może to nieść ...

dawno temu

Wiek to dla niego tylko liczba. Zapowiada najlepszą wersję siebie

... z Wielkiej Brytanii, którego sylwetkę fani często porównują do młodego Arnolda Schwarzeneggera, jest tytanem pracy. Siłownia to jego drugi dom. "Przez całe moje życie był jeden spójny motyw ...

dawno temu

Ocet jabłkowy i jego właściwości

... jabłkowy to produkt niskokaloryczny. Łyżka stołowa octu dostarcza ok. 3 kcal. Dobry ocet jabłkowy powinien zawierać tzw. matkę octu, czyli substancję złożoną z celulozy i bakterii kwasu octowego ... , która odpowiada za jego mętność. Można ...

dawno temu

"Bomba". Niesamowita fotka i ważne słowa Sylwii Szostak

... też cenne rady dla swoich fanów. Tym razem zabrała głos na temat wagi. Jej słowa w tym temacie są bardzo ważne dla osób, które zawsze widzą u siebie zbędne kilogramy. "Tip, który zabrał z mojej wagi ...

dawno temu

Pokazała urodzinową stylizację. "Piękna!"

... marzenia" - to tylko kilka wybranych opinii. https://www.instagram.com/p/CpNywmEIZdV Grzyb, pomimo młodego wieku, może pochwalić się sukcesami na scenie fitness. W swojej kolekcji medalowej posiada ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg w miesiąc?

... być zdrowym procesem. Procesem bez uszczerbku na zdrowiu - będąc na diecie powinno tracić się stopniowo kilogramy i czuć się coraz lepiej ! * Dobra rada * Omiń wszystkie fora internetowe , które proponują takie rozwiązania ... pamiętaj nie ma ...

dawno temu

Jako 15-latek miał szokującą muskulaturę. Tak dziś wygląda złote dziecko

... . Rzeczywiście zwrócił na siebie uwagę, ale nie drużyny piłkarskiej, a tysięcy ludzi na całym świecie. Wszyscy byli pod wielkim wrażeniem muskulatury u 15-letniego chłopca. Tristyn już w tak młodym wieku ... był niesamowicie wyrzeźbiony. Pisały ...

dawno temu

"Nadchodzi coś nowego". Tajemniczy wpis polskiej gwiazdy fitness

... nie mogli się nachwalić. "O matko! Królowa" - pisali. Podobnych komentarzy było znacznie więcej (szczegóły TUTAJ). Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Kelsey Wells zachęca do ćwiczeń. Ten trening pomoże w wypracowaniu dobrej formy

... Kelsey Wells to trenerka personalna, żona i matka. Jak sama pisze na swojej stronie internetowej, prowadzenie zdrowego stylu życia pomaga jej lepiej troszczyć się o rodzinę, a także wpływa na pewność ...

dawno temu

To się nie mieści w głowie! 10-latka robi cuda ze sztangą

... Trójbój siłowy, jak czytamy na portalu fitnessvolt.com, jest wielką pasją Claire Mainous. 10-latka, mimo bardzo młodego wieku, profesjonalnie podchodzi do treningów i efekty już są imponujące ... . W zawodach dla trójboistek młoda zawodniczka ...

dawno temu

Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo!

... dziewczyna czy królowa disco. Jednak to w ostatnim wcieleniu pokazała najwięcej. "Cudna", "wow", "O matko! Królowa" - zachwycają się fani polskiej fitnesski, która nigdy wcześniej na swoim instagramowym ...

dawno temu

Nie jedz tego na kolację

... Dietetyk kliniczny, Ewa Lipka-Kozanka radzi, których produktów nie powinniśmy jeść na kolację. Obala też mit, że ostatni posiłek dnia należy spożyć przed godziną 18. 36 ...

dawno temu

"Nie będzie wesoło". Jej zdjęcie i mocne słowa wywołały poruszenie w sieci

... wystąpią słowa 'boje się', 'zakładam że mogę nie dać rady'..." - kontynuowała główna zainteresowana. "Wsparcie to nie zawsze słowa 'jesteś leniwa, rusz d***'. Nie każdego doprowadza to do działania ...

dawno temu

Dieta niemowlaka - co i kiedy podawać dziecku przy rozszerzaniu diety?

... nadal jest mleko matki lub mleko modyfikowane. Najlepsze na początek dla niemowlaka będą warzywa o łagodnym smaku - ugotowany ziemniak czy gotowana marchewka, która ma nieco słodki smak. W następnej ... wody - podawanie wody do picia poprawia ...

dawno temu

Szostak pokazał się bez koszulki. Ależ forma!

... młodym wieku został kulturystą. Później trenował też sztuki walki, a do tej pory ma na koncie 9 walk w MMA. Niestety niedawno wyznał, że ma spore problemy z kręgosłupem, przez co musiał zrezygnować ...

dawno temu

Zdjęcie niesie się po sieci. W takim stroju kibicowała Polakom

... To był wieczór niesamowitych emocji dla piłkarskich kibiców w Polsce. Biało-Czerwoni nie dali rady Argentynie, ale i tak po ostatnim gwizdku sędziego mieli powody do zadowolenia, bowiem po raz ...

dawno temu

Kolejne porwanie Rosjan. W ręce okupantów trafił mistrz świata

... nie jest znany los Pewniewa. O jego porwaniu przez Rosjan poinformowała rada miejska Berdiańska. Ukraińskie wojsko zostało poinformowane już o całe sprawie i trwają poszukiwania mistrza świata. Trójboista ...

dawno temu

Problemy z kręgosłupem nie zatrzymały jej. Gwiazda fitness imponuje sylwetką

... się w tym przypadku. "Wiem jedno. Jeśli te problemy z kręgosłupem nie dały rady mnie zatrzymać - to nic i nikt nie jest w stanie tego zrobić" - podsumowała fitnesska. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... nas od celu, jakikolwiek by on nie był. Szczupła sylwetka, sprawność, piękne włosy, zdrowe zęby, młodo wyglądająca skóra, jędrne ciało, które pojawia się, kiedy zagęszczają się nasze mięśnie, to z pewnością nie zasługa słodyczy i fast foodów, ...

dawno temu

Reprezentant Polski wziął ślub! Wiadomo, kim jest jego żona

... czasu. Pierwsze wspólne zdjęcie w mediach społecznościowych zamieścili w połowie 2018 roku. 28-letni siatkarz jest aktualnie zawodnikiem Cerrad Enea Czarni Radom. Przed rokiem występował w zespole ...

dawno temu

Nietypowy problem Dziurskiej. Nabawiła się go... podczas snu!

... Kasia Dziurska jest czołową influencerką na polskiej scenie fitness. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 445 tys. użytkowników. Trenerka personalna chętnie dzieli się radami dotyczącymi ćwiczeń ...

dawno temu

Pokazał się bez koszulki. "Nigdy tak dużo nie ważyłem"

... Piotr Wójtowicz to jeden z najlepszych polskich kulturystów młodego pokolenia. W zeszłym roku sięgnął po tytuł mistrza Polski i wywalczył kartę PRO, umożliwiającą start w najbardziej prestiżowych ...

+ Pokaż więcej