Kibice na to czekali. Zapowiada się wielki powrót
... , że utytułowana fitnesska postanowiła wrócić do sportów sylwetkowych. https://www.instagram.com/p/C6y7uCLtNYJ Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...
"Look, w którym wyjdę na deski". Gwiazda fitness w nowej odsłonie
... zjawiskowo", "Gracja", "Idealny look", "Bosko" - to tylko niektóre opinie. Fani nie mogą się już doczekać powrotu utytułowanej fitnesski do rywalizacji w sportach sylwetkowych. https://www.instagram.com/p/C7miJbgt6f_ Trening bicepsów - jakie ...
Ćwiczenia chroniące przed kontuzją
... Kontuzja powstała podczas uprawiania sportu może na spory czas zdyskwalifikować z siłowni, pływalni czy bieżni. Na powstanie urazu narażeni są szczególni biegacze. Istnieje kilka ćwiczeń, których wykonywanie przyczyni się do zmniejszenia ryzyka ...
Jak mieć więcej energii?
... Brak energii i zmęczenie dopada czasem każdego. Przytrafia się nawet osobom aktywnym, które dbają o siebie i regularnie uprawiają sport. Wszyscy chcielibyśmy tryskać energią, a jednak czasami jej brakuje. Co zrobić, by mieć więcej energii? ...
Gwiazdor ma nową żonę młodszą o 25 lat. Zobacz jak razem wyglądają
... W sierpniu Hulk Hogan skończy już 71 lat. Legenda amerykańskiego sportu na laurach jednak nie spoczywa. Słynny wrestler i aktor wciąż regularnie korzysta z siłowni i może pochwalić się świetną ...
"Wygląda jak czołg". Wskazał trzy cenne cechy
... receptę na sukces w kulturystyce i w sporcie. Przepis jest bardzo prosty... "Poświęcenie, determinacja i dyscyplina. Wszystkie trzy cechy zaszczepiono mi już w bardzo młodym wieku, kiedy zacząłem ... uprawiać sport. (...) Wierzę, że właśnie te ...
Anna Guzik - odchudzanie. Jak schudła Anna Guzik?
... . Połączenie zdrowej diety i sportu sprawiło, że aktorka schudła kilkanaście kilogramów. Później kluczowe było, aby nie zaprzepaścić tych efektów. Dlatego też gwiazda na stałe wprowadziła zdrowe nawyki. A tak wygląda dziś 46-letnia Anna Guzik. ...
Nauka pływania dla dorosłych - od czego zacząć? Jak to wygląda?
... Nauka pływania wciąż kojarzy się z zajęciami dla dzieci. Tymczasem od kilku lat niezwykle popularna staje się nauka pływania dla dorosłych. I bardzo dobrze! Mało jest sportów tak wszechstronnych i tak zdrowych jak pływanie. Nigdy nie jest za ...
Produkty, od których możesz być uzależniony ze względu na znak zodiaku
... też: Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku Byk W gusta Byków (urodzonych pomiędzy 21 kwietnia a 21 maja) trafia masło orzechowe, które ich zdaniem można jeść nieustannie i nigdy się nie znudzi ...
Odsłoniła brzuch, a w komentarzach? Czyste szaleństwo
... Alicja Pyszka-Bazan to znana polska sportsmenka, która próbowała sił w różnych dyscyplinach. Jeszcze kilka lat temu z powodzeniem startowała w sportach sylwetkowych i osiągała sukcesy w kategorii ...
Bieg po Nowe Życie w Warszawie
... Znane osoby ze świata teatru, filmu, estrady, mediów, nauki i sportu po raz trzynasty będą promować świadome dawstwo narządów. Po raz pierwszy w samym sercu stolicy. 13. Bieg po Nowe Życie to wielkie ... Sportu po Transplantacji. Marsz ...
Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem
... Sezon w sportach sylwetkowych jest już w pełni. Reprezentanci Polski stale podróżują po świecie, aby prezentować efekty swoich ćwiczeń na siłowni. Niektórzy mają za sobą pierwsze tegoroczne starty ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwicz gdzie i kiedy chcesz z platformą fitness YES 2 MOVE
... 2 MOVE, gdzie odnajdziemy profesjonalnych trenerów oraz mnogość informacji na temat sportu i aktywnego trybu życia. Nie tylko siłownia, czyli platforma do ćwiczeń online Dlaczego warto ćwiczyć online? Ćwiczenia to nie wszystko, czyli suplementy ...
"Podbijesz świat". 18-latka szykuje się do głośnego powrotu!
... Ewelina Weiss z przytupem weszła na scenę sportów sylwetkowych. Nastolatka w 2019 roku przywiozła z Budapesztu złoty medal mistrzostw świata juniorów. Teraz młoda fitnesska szykuje się do powrotu na scenę. ...
Od piłkarza do mistrza kulturystyki. Niesamowita przemiana Roelly'ego Winklaara
... "Niewiele wtedy wiedziałem na temat kulturystyki" - nie ukrywa Roelly Winklaar, który podzielił się z internautami zdjęciem z młodości. Jeden z aktualnie najlepszych zawodników sportów sylwetkowych przeszedł olbrzymią metamorfozę w trakcie ...
Zbliża się Arnold Classic. Patrick Moore gotowy na debiut
... W weekend rozegrane zostaną prestiżowe zawody Arnold Classic. Najlepsi kulturyści świata szlifują formę, by jak najlepiej zaprezentować się podczas imprezy i zdobyć jeden z najważniejszych tytułów w tym sporcie. ...
Przyczyny skurczu łydek
... Skurcze łydek mogą być objawem poważniejszych chorób, takich jak cukrzyca, żylaki lub miażdżyca. Najczęściej jednak dokuczają osobom uprawiającym intensywnie sport lub kobietom w ciąży. Czy dolegliwość może się pojawić, jeżeli nie odżywiamy się ...
Gadżety dla biegaczy - kamizelka, nogawki kompensyjne
... Gadżety dla biegaczy to nie tylko krokomierze i pulsometry. Osobom uprawiającym tę dyscyplinę sportu mogą przydać się również nietypowe akcesoria, takie jak analizatory kwasu mlekowego, kamizelka, nogawki kompensyjne czy Power Breathe. Do czego ...
"Sędziowie nie zapomnieli soczewek". W tym bikini skradła show
... Wielki sukces Krzysztofy Bożuchowskiej. Polka zdobyła złoto w międzynarodowych zawodach sportów sylwetkowych PRO QUALIFIER. Już po zmaganiach pochwaliła się fanom trofeami i swoją imponującą sylwetką w błyszczącym bikini. ...
Jak chronić kolana w trakcie ćwiczeń?
... Na problemy z kolanami najczęściej skarżą się biegacze, ale objawy obciążenia tej części ciała mogą wystąpić również u sportowców uprawiających pozostałe dyscypliny, m.in. sporty zespołowe ... po trawie niż po asfalcie. Inną dyscypliną sportu, ...
Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem
... na Instagramie. Kalick cieszył się ogromnym szacunkiem i uznaniem w świecie kulturystyki. Współpracował z wieloma gwiazdami tego sportu, a jego podopieczni wygrywali zawody Mr. Olympia, czy Arnold Classic ... . W tej chwili nie wiadomo, co było ...