... Woda to najlepszy możliwy wybór dla dobrego nawodnienia - prawda czy mit? Odpowiedź wcale nie jest jednoznaczna, a diabeł jak zwykle tkwi w szczegółach (i wynikach badań naukowych). Koniecznie czytaj dalej! ... , jak i odtłuszczonego) i napoju ...

... Trwają Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej. Reprezentacja Polski rozegrała już cztery spotkania: z Niemcami, Irlandią Północną, Ukrainą i Szwajcarią. Sportowe emocje pobudzają kreatywność fanów tej dyscypliny. Efekt? Stadiony z przekąsek. ... Pod ...

... Eddie Hall uwielbia pobijać rekordy. Strongman postanowił ustanowić nowe najlepsze osiągnięcie w crossfitowym treningu "isabel". Wynik jaki osiągnął robi ogromne wrażenie. ...

... !", "Niesamowite", "Co za siła!", "Można to oglądać i 100 razy", "Najlepsza "krata" w biznesie", "Muskularna i monstrualna sylwetka", "Perfekcyjna rzeźba brzucha" - to tylko wybrane komentarze (pojawiło ...

... Kolejny wielki sukces do swojego dorobku może dopisać Oskar Ziółkowski. 28-letni strongman okazał się najlepszy podczas imprezy Champions League World Finals. ... . Na starcie stanęło 12 zawodników mogący pochwalić się imponującymi wynikami w ...

... Znany kulturysta ostatnio nie ma najlepszej passy. Najpierw były słabe wyniki, a teraz doznał kontuzji podczas treningu. Do sieci trafiło nagranie z przerażającego momentu. ... na siłowni. Z czasem stał się profesjonalnym kulturystą i cenionym ...

... Larry Wheels zaimponował swoim kibicom. Sztangę ważącą 345 kilogramów podniósł aż pięciokrotnie. "Szalenie imponujący człowiek" - tak kibice skomentowali wynik amerykańskiego kulturysty. ... Rekord świata w martwym ciągu wynosi 501 kilogramów. ...

... Sportowcy przyjmują kreatynę celem rozbudowania masy mięśni i osiągania lepszych wyników na zawodach sportowych. Warto jednak pamiętać, że stanowi jedynie uzupełnienie regularnych treningów siłowych i racjonalnej diety. Kreatyna nie zastąpi ...

... to szczęście, iż ludzie z natury są ciekawi, ale także dążą na swój sposób do perfekcji. Oczywiście bardzo lubimy ułatwiać sobie życie, bo i po co je utrudniać? Opaska sportowa, o której przeczytacie poniżej, to bardzo pomocny gadżet. ... ...

... Martyna Derlat wrzuciła do sieci zdjęcia, na których zestawiła swoją sportową stronę z... tą kobiecą. "Gorąca dziewczyna" - komentują fani. ... . Instruktorka fitness i trenerka personalna zamieściła na portalu społecznościowym kilka zdjęć ...

... ), wyrównując rekord stanu Kalifornia, a w martwym ciągu zaliczył rekordowy wynik 87,5 kg (192,9 funta). Łączny wynik Jordana w trójboju siłowym w Sacramento to 202,5 kg (446,4 funta)! Zobacz popis 10-latka ...

... Miesiąc - dokładnie tyle potrzebujesz, aby zdobyć dobrą energię, oczyścić umysł, ujędrnić ciało, poprawić swoje zdrowie i kondycję. Co lepsze, nie musisz kupować specjalnego sprzętu czy zapisywać się na siłownię. Przepisem na szybki powrót do ...

... Odwrotu już nie ma. Adrianna Kaczmarek wraca na scenę kulturystyki i fitness. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych pokazała, w jakiej jest obecnie formie. ...

... "Brak wyników? PRACUJ DALEJ. Złe wyniki? PRACUJ DALEJ. Świetne wyniki? PRACUJ DALEJ. Trochę MOTYWACJI w te ponure dni" - takim wpisem (pisownia oryginalna) powitała fanów na Instagramie Renata Nowak ... ", "Piękne ciało", "No to lusterko powiedz ...

... Martyna Derlat nie pierwszy raz porównuje swoje dwa oblicza - sportowe i kobiece. Ma 35 lat, urodziła dwójkę dzieci i figury mogłyby jej pozazdrościć profesjonalne modelki. ... instagramowym profilu. Na zamieszczonych zdjęciach (patrz poniżej) ...

... Monitoruje zdrowie i sportowe postępy, pozwala wyznaczać cele, a do tego jest pełną przydatnych funkcji hybrydą telefonu i nowoczesnego zegarka. Co potrafi Apple Watch Ultra i dlaczego warto z nim trenować? Wyjaśniamy. ... Niby do większości ...

... inwalidzkim. Właśnie wtedy zdecydował się wrócić na siłownię i rozpoczął poważne treningi. Dziś Milewski jest najlepszym kulturystą na wózkach w Polsce. W 2022 r. zajął trzecie miejsce na prestiżowych ...

... Zawodniczki fitness najczęściej pokazują się w strojach sportowych i nie inaczej jest z Moniką Małkowską. Polka jednak tym razem zaprezentowała się w sukience i butach na obcasie. ... na siłowni to wciąż ważny element jej codziennej rutyny. Nie ...

... najlepszy model? Cóż, nie da się tego stwierdzić jednoznacznie, ponieważ nawyki biegowe oraz anatomia stóp poszczególnych biegaczy mogą znacznie się od siebie różnić. Są jednak modele, które sprawdzają ... ochronną, zmniejszający ryzyko ...

... Basen pływacki jest dla ludzi, którzy chcą popływać, ale i tych, którzy przychodzą do wody się wykąpać lub pobawić. W zależności od tego, w jakim celu wybieramy się na basen pływacki, warto wybrać odpowiednie miejsce - rekreacyjne w aqua parku ...

... sportowych. W wydarzeniu udział wezmą także:legenda światowej kulturystyki Dorian Yates, odkrycie internetu Qczaj oraz wielu innych zawodników, trenerów i znanych propagatorów aktywnego trybu życia ... Stefanowicz i Mateusz Janusz, którzy kilka ...

... Ostatnimi czasy bardzo duża część społeczeństwa obudziła w sobie chęć do prowadzenia zdrowego, aktywnego i sportowego trybu życia. Jeżeli Ty także jesteś wśród takich osób, powinieneś pomyśleć ... o urządzeniach, które będą wspierały Twoje ...

... Dramatyczne informacje z USA. Na jednej z siłowni doszło do tragicznego wypadku, w wyniku którego zmarła klientka, matka czworga dzieci. ...