... Świat fitnessu i modelingu opłakuje nagłą śmierć Ahmo Kathleen Hight. 50-latka nie chciała pomocy lekarskiej po poślizgnięciu się. Skutki takiej decyzji okazały się tragiczne. ... O śmierci amerykańskiej fitnesski poinformował między innymi ...
... Mistrzyni Polski fitness w kapitalny sposób potraktowała wszystkich krytyków, którzy uważają, że siłownia "zabija" kobiecy wygląd. "Trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać" - ripostuje. ... , wdzięku, trwam i będę rozwijała się w tej ...
... Paulina Zawłocka szykuje się do wielkiego powrotu na scenę kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pokazała fanom, w jakiej jest aktualnie formie. Robi wrażenie! ...
... Marlena Woźniak nie narzeka na sportowej emeryturze. "Kobieta kot" - zachwycają się sylwetką byłej zawodniczki Bikini Fitness fani. ... "To była wspaniała przygoda, niezapomniany etap mojego życia" - tak kilka miesięcy temu Marlena Woźniak ...
... Monika Kupis jest jedną z najpiękniejszych postaci polskiego fitnessu. Wicemistrzyni Polski i Europy wellness jest dowodem na to, że ciężka praca na siłowni i kobiecość mogą iść w parze. Trenerka ... . "muskularna pani", "uzależniona od ...
... Agata Sieramska nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Tym razem trenerka fitness zaprezentowała się w eleganckiej i zmysłowej stylizacji. ... "Ale pięknie", "Posągowa piękność", "Najpiękniejsza", "I ten wspaniały brzuch" - to tylko wybrane ...
... Polska para fitness zaręczyła się podczas pobytu w Tajlandii. "Ja dalej nie wiem, co się stało" - napisała w mediach społecznościowych Natalia Czajkowska. ... Była mistrzyni świata Bikini Fitness Natalia Czajkowska pochwaliła się swoim fanom na ...
... Aerobik można praktykować w domu lub w klubie fitness. Jego pomysłodawcą jest Kenneth Cooper. Ćwiczenia aerobowe (bazujące na wymianie tlenowej) umożliwiają modelowanie sylwetki i poprawiają ogólną kondycję fizyczną. Dlaczego jeszcze warto ...
... jednego weekendu. Na początek treningowe 7 km na doskonale znanej mi trasie w pobliżu domu, następnie szybka, ale niekoniecznie Lekka Piątka na AWF by w niedzielę finiszować na 10 km w Biegu STO-nogi ...
... Dla Agaty Barglik siłownia jest jak drugi dom. Trenerka personalna wiele już widziała, a teraz opowiedziała nową historię. Wydarzyła się podczas wykonywania przysiadów bułgarskich. ...
... Cały czas nie udaję ci się spalić tłuszczu z brzucha, boczków, czy ud ? Podstawy, o których musisz pamiętać podczas redukcji tkanki tłuszczowej. ... walce z nadwagą. Musisz pamiętać o tym, iż każdy człowiek jest inny, każdy ma inną wagę, wzrost, ...
... Anastazja Biedka przygotowuje się do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pochwaliła się fanom swoją aktualną formą. ... Po półtorarocznej przerwie ponownie na scenie sportów sylwetkowych zobaczymy Anastazję Biedkę. ...
... , potem zawody bikini fitness, a niewiele brakowało, by zadebiutowała w boksie. Dziś jest przede wszystkim trenerką personalną. Sama też codziennie trenuje i zawsze daje sobie ostry wycisk. Dzięki temu ... Instagrama. "Usuń ze swojego słownika ...
... udostępniła na Instagramie, trenerka fitness prezentuje się zjawiskowo. "Jaka piękna", "Wow!", "Najpiękniejsza", "Zachwycasz i motywujesz", "Ślicznotka" - to tylko wybrane opinie internautów z sekcji ... komentarzy. Nowak, była dwukrotna ...
... Nie tylko w Polsce rząd zamknął siłownie, kluby fitness i baseny z powodu większej liczby zakażeń koronawirusem. Na podobny krok zdecydowano się w niektórych miastach w Wielkiej Brytanii, m. in. w Londynie. Jeden z właścicieli nie posłuchał ...
... Ćwiczenia na pośladki są skuteczne, jeśli wykonuje się je systematycznie i pamięta o prawidłowej technice. Jakie ćwiczenia na pośladki dają najlepsze efekty? Czy lepiej wykonywać te ćwiczenia w domu, czy na siłowni? Poznaj skuteczne ćwiczenia na ...
... Katarzyna Przepióra święta spędziła na rajskiej wyspie na Oceanie Indyjskim. Trenerka i zawodniczka fitness pochwaliła się zdjęciami. ... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka Katarzyna Przepióra uciekła przed zimą w Polsce na Zanzibar. ...
... Trening w domu to skutecznie antidotum na brak możliwości wyjścia na profesjonalną siłownię. Trening w domu bez sprzętu to żaden powód, aby nie trenować. Jeśli tylko mądrze ułożymy ćwiczenia ... i zaplanujemy swój trening, możemy dość skutecznie ...
... Anna Woźniakowska przebywała na Bali, gdy doszło tam do silnego trzęsienia ziemi. Na szczęście polskiej zawodniczce fitness nic się nie stało. ... z domów. Indonezyjska wyspa przez cały rok jest oblegana przez turystów. Okazuje się, że na Bali ...
... Trenerka personalna Natalia Tober przed laty uczestniczyła w zawodach bikini fitness. W najnowszym nagraniu na Instagramie szczerze przyznała, co czuje, gdy ogląda swoją sylwetkę z czasów startowych. ... Polka zamieściła kilka zdjęć z czasów, ...
... Natalia Gacka nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Gwiazda fitness wystąpiła w wyjątkowej sesji. ... ), w której wzięła udział. Popularna trenerka fitness, mistrzyni świata Body Fitness, przed obiektywem ...
... Grzegorz Krychowiak wprawdzie zakończył karierę w reprezentacji Polski, ale nadal gra w klubie Abha Club. W Arabii Saudyjskiej nie jest samotny, bo tam razem z nim mieszka żona. Celia Krychowiak ... jest jej trenerką personalną. To Laura Ziv, ...
... Natalia Gacka relaksowała się na jednej z rajskich plaż państwa w południowo-wschodniej Azji. Trenerka fitness zaprezentowała się w gustownym bikini. ... "Jeśli chcesz poznać boskość, poczuj wiatr na twarzy i ciepłe słońce na dłoni. Budda. ...
... Anna Setlak w 2016 r. sylwetką nie przypominała zawodniczki, która teraz z sukcesami rywalizuje na scenie fitness. Co za transformacja! ... .), by zobaczyć moje foto 'przed i po' 2016 i 2024 r." - dodała w opisie migawek zawodniczka Bikini ...