... Popularna aktorka Grażyna Wolszczak postanowiła skorzystać z usług "trenera gwiazd" - Mateusza "Songo" Sowy. 62-latka chce zadbać o formę fizyczno-prozdrowotną. "Ta Pani wygląda jak nastolatka" - zachwycają się internauci. ... jednak głównie ...
... Pierniczki! Uwielbiam świąteczne wypieki, ale to specjalna wersja Home Made Fit. Mega szybkie i proste, a co więcej bez białego cukru i mąki pszennej. ...
... Polskie gwiazdy fitness to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska, ale również wiele innych znanych nazwisk. Kto jeszcze jest w czołówce polskich trenerów? ... trenerów, ale również i dietetyków w Polsce. Rozwija swoją karierę na kilku ...
... Anna Banks, jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness, zrobiła sobie kilka tygodni przerwy od Instagrama. Pod koniec lutego zamieściła wpis i później przez cały miesiąc nie zamieszczała ...
... każdego dnia: celebrytach, gwiazdach kina i trenerkach fitness. Osoby, takie jak Izabel Goulart, Bianca Anchieta i Jen Selter, umieszczają na swoich profilach fotografie i krótkie filmy dokumentujące ...
... na jej profilu. To jednak była tylko chwilowa przerwa. Banks właśnie wróciła na Instagrama i to w wielkim stylu. Zamieściła kuszącą fotografię z tajskiego Phuket, na której eksponuje swoje seksowne nogi ...
... ma formę na 6 tygodni przed pierwszym tegorocznym startem. Wrzuciła na Instagrama kilka zdjęć w bieliźnie i topie, dzięki czemu doskonale widoczne są jej rozbudowane ramiona, uda i brzuch. Co na to fani ...
... Są sławni, utalentowani, a do tego wyglądają nieziemsko. Jaka jest tajemnica nienagannej sylwetki wielu gwiazd? To oczywiście regularna aktywność fizyczna. Sprawdź, jak ćwiczą osoby z pierwszych stron gazet i zainspiruj się. ...
... Dominika Bilska zapowiada ostrą pracę nad swoją formą. Internauci już teraz są jednak pod wrażeniem sylwetki zawodniczki fit model. ... ). Była ring girl KSW po ostatnim weekendzie zamierza ostro pracować nad formą, bo "czasu coraz mniej". ...
... Sałatki z kurczakiem fit Bardzo popularna i smaczna sałatka z kurczakiem to tzw. sałatka Cezar. Jej bazą jest sałata, a dodatki to oczywiście kurczak, pomidorki cherry, cebula i parmezan. Składników ...
... Idealne ciastka FIT bezglutenowe - bez mąki i dodatku cukru. Główny składnik to banan oraz różne bakalie. Tak naprawdę można dodać także inne ulubione składniki. Ciastka są delikatne i bardzo słodkie oraz bogate w węglowodany i tłuszcze. Jedno ...
... Ponad 11 tys. polubień zyskał najnowszy post Krzysztofa Radzikowskiego. Były strongman i gwiazda telewizyjnego programu stacji TTV wyruszył w kwietniu na morsowanie, a fani nie mogli nachwalić się jego muskulatury. ... "Kąpiel w kwietniu? Nie ma ...
... Mateusz "Songo" Sowa to znany trener gwiazd telewizji. Jednak pod swoimi skrzydłami ma również byłych sportowców. Na współpracę z nim zdecydował się Radosław Matusiak. ... Grażyna Wolszczak, raper Pezet - to gwiazdy, które w ostatnim czasie ...
... Gwiazda fitness, trenerka, była mistrzyni świata Body Fitness, Natalia Gacka, kocha aktywnie spędzać czas. Migawka (patrz poniżej) z Czarnogóry, gdzie Gacka wybrała się na górską, wakacyjną eskapadę ...
... "Przygotowania do świąt idą już pełną parą" - nie ukrywają Akop i Sylwia Szostakowie. Gwiazdy polskiego fitnessu pokazały, jak na miesiąc przed gwiazdką wygląda wnętrze ich domu. ...
... Natalia Gacka marzy już o letniej pogodzie i kąpielach słonecznych. Gwiazda fitness wrzuciła do sieci migawkę z pobytu w rajskich klimatach. ... słoneczka", "Bardzo","Oj nie da się ukryć", "Tęskno max!" - pisali fani w komentarzach, odpowiadając ...
... W dzisiejszych czasach pojęcie bycia fit bywa wypaczone. Dążymy do sylwetki, zapominając o tym, że to zdrowie jest najważniejsze i bez niego daleko nie zajedziemy. Największą motywacją jest próżność ...
... Mateusz "Songo" Sowa to znany trener gwiazd, który i sam wiele czasu poświęca na pracę nad sylwetką. Efekty są szokujące, co widać na najnowszych jego zdjęciach. ... Mateusz "Songo" Sowa współpracował już z wieloma gwiazdami. Potrafi wykrzesać z ...
... Dominika Bilska nie ma zamiaru wracać do pracy w roli ring girl. Teraz 30-latka skupia się na siłowni i startach w zawodach fit model. Jej ostatnie zdjęcie w czerwonym stroju z sali treningowej zrobiło prawdziwą furorę w mediach ...
... Tracy Anderson to jedna z najbardziej znanych trenerek gwiazd. Zgrabne sylwetki Gwyneth Paltrow, Madonny czy Kim Kardashian to efekt współpracy z Anderson. Jak - jej zdaniem - należy ćwiczyć i co jeść na diecie odchudzającej? Oto 8 rad trenerki ...