Sofia Ennaoui nie odpuszcza. Trener zaczyna bać się jej wyników

... "W poszukiwaniu dodatkowych kilku procent na bieżni..." - napisała Sofia Ennaoui w komentarzu do fotografii udostępnionej na Instagramie. Na zdjęciu widzimy, jak finalistka igrzysk olimpijskich 2016 ... w Rio de Janeiro w biegu na 1500 metrów ...

dawno temu

"Zbudował mnie sport". Joanna Jóźwik inspiruje do walki o siebie

... na instagramowym profilu Joanny Jóźwik, piątej zawodniczki na dystansie 800 m na IO w Rio de Janeiro 2016. 29-letnia lekkoatletka zdradziła, że w przeszłości miała problem z niskim poczuciem własnej ...

dawno temu

Zamknięte siłownie problemem nie tylko w Polsce. Brytyjski właściciel ukarany grzywną

... zahamować wysoki dzienny przyrost zakażeń. Podobnie jak w Polsce, w niektórych miastach zamknięto siłownie i kuby fitness. Nathan De Ash, właściciel jednej z londyńskich siłowni, nie posłuchał jednak władz ... na miejsce ukarali właściciela ...

12 miesięcy temu

Retro-futurystyczna kolekcja butów duetu PUMA i McQueen

... Firma PUMA i brytyjski dom mody Alexander McQueen podjęli współpracę już drugi raz. Efektem tej kolaboracji jest kolekcja obuwia sportowego, dla której inspiracją były typowe buty biegowe marki popularne w latach 90. ubiegłego wieku. Co duet ...

dawno temu

"Po to, by zawsze było dobrze, a nie tylko na chwilę". Mistrzyni Polski zachwyca sylwetką

... do aktywności fizycznej dla tysięcy swoich fanów. Mączyńska na swoim instagramowym profilu zamieściła dwa zdjęcia - jedno aktualne, a drugie z 2016 r. Internauci w komentarzach podkreślali, że na obu ... fotografiach fitnesska prezentuje się ...

10 miesięcy temu

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki

... człowiek widzi, że jednak coś tam w życiu robi" - napisała polska gwiazda fitness. Porównała zdjęcia z 2016 roku i z 2020 roku. "Pączuą nr 1, a co najlepsze waga na lewym mniejsza. Fajne ...

8 miesięcy temu

Dlaczego nie chudnę pomimo diety? Jak realnie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

... i obrazuje to jedynie, jak wiele rzeczy wziąć pod uwagę podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Jakub Mauricz Bibliografia: Drygas W i wsp. 2015, Waśkiewicz A i wsp. 2015, Kwaśniewska E i wsp. 2016, Pająk ... A i wsp. 2016, Stępniak U i wsp. 2016. ...

10 miesięcy temu

Mistrz maratonu Eliud Kipchoge przypomina, jak walczyć z koronawirusem

... w biegu maratońskim z IO w Rio de Janeiro (w 2016 r.) i rekordzista świata zwrócił się w mediach społecznościowych z apelem o odpowiedzialne zachowanie. "Do mieszkańców Kenii i całego świata, bądźcie ...

dawno temu

Odpaliła prawdziwą bombę. Takich pleców zazdroszczą jej nawet kulturyści

... jest doświadczoną zawodniczką na scenie kulturystycznej. Na swoim koncie ma liczne sukcesy, m.in. zwycięstwo na zawodach Chicago Pro Figure 2019 i Hurricane Pro Figure 2016 oraz drugie miejsce podczas Upper ...

3 miesiące temu

Mistrz Polski w wieloboju został morsem. "Bałtyk mnie prawie zatopił"

... startujących w tych konkurencjach. Podczas ostatnich igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro zajął 21. miejsce. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

10 miesięcy temu

Trening, który daje dawkę energii. Zobacz, jak ćwiczy rano Joanna Jóźwik

... sukcesy sportowe Joanny Jóźwik to brązowe medale na dystansie 800 m podczas HME w Pradze w 2015 r. i ME w Zurychu w 2014 r. oraz piąte miejsce na IO w Rio de Janeiro w 2016 r. https://www.instagram.com/p/B8n_-__n-xR ...

dawno temu

Joanna Jóźwik w kostiumie kąpielowym. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół

... się na dystansie 800 metrów. W swojej karierze dwukrotnie zdobywała brązowe medale w zawodach rangi mistrzostw Europy. Przed czterema laty w igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro zajęła piąte miejsce. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...

9 miesięcy temu

Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica!

... sporą dawkę sił (organizm musi je wykorzystać do trawienia). 163 Jeśli też przyjrzymy się ilości sportowych spotkań, jakie odbędą się choćby w czasie rozgrywek Euro 2016, to zobaczymy ...

dawno temu

Koronawirus pokrzyżował mu plany. O pozytywnym wyniku dowiedział się tuż przed wylotem

... Lewis. Z kolei z powodu ograniczeń podróżowania w Wielkiej Brytanii do USA nie mógł dostać się Nathan De Asha. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

10 miesięcy temu

Brian Shaw dał z siebie wszystko. "Maszyna o mało nie eksplodowała"

... mistrza świata Strongman (w latach 2011, 2013, 2015 i 2016). 38-letni Brian Shaw udostępnił w mediach społecznościowych film z treningu na profesjonalnym rowerze stacjonarnym. Siłacz pochodzący z Fort ...

7 miesięcy temu

Umiałbyś tak zrobić? Piotr Lisek niczym akrobata

... w sierpniu tego roku, gdy rozpoczną się mityngi Diamentowej Ligi oraz Continental Tour Gold. Lekkoatleci mają zatem cel na ten rok, do którego mogą się przygotowywać. Na początku maja otwarto m. in ...

dawno temu

Victor Luna nie żyje. 37-latek był zakażony koronawirusem

... jednym z popularniejszych kulturystów w Brazylii. W swoim okazałym dorobku ma m.in. tytuł mistrza Rio de Janeiro. Ponadto dwa razy zajmował drugie miejsca w mistrzostwach kraju IFBB. Srebro zdobył ...

10 miesięcy temu

"Nawet 30-latkowie tak nie wyglądają". 68-letni kulturysta z Rosji imponuje muskulaturą

... kategoriach wiekowych. Największe triumfy święcił w latach 1993-2016. Jaszankin od lat motywuje swoich fanów do treningu. Muskulatury mogliby mu pozazdrościć zawodowi kulturyści. "Kaloryfer" na brzuchu ...

7 miesięcy temu

Wrzucili wideo z treningu. Na zawodach pobiłby 3 rekordy świata!

... powyżej 105 kg. W tym czasie Gruzin został mistrzem olimpijskim w Rio de Janeiro, cztery razy wygrywał mistrzostwa świata i pięć razy mistrzostwa Europy. Rekordowy wynik w podrzucie Tałachadze: https://www.instagram.com/p/COQBpj-BVCU Jak ...

5 miesięcy temu

Joanna Jóźwik nie tylko trenuje w Portugalii. Polka niczym modelka

... w igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro zajęła piąte miejsce. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

10 miesięcy temu

Nowy męski rekord świata w burpees. Kobiecy wynik jest jednak lepszy!

... . Poprzedni najlepszy wynik (870) należał do Australijczyka Macauleya Jonesa i przetrwał aż 27 lat. Co ciekawe, kobiecy rekord świata w godzinnym burpees jest jednak lepszy niż męski. W 2016 roku ...

7 miesięcy temu

Niesamowita metamorfoza polskiej gwiazdy fitness. "Pracujemy dalej"

... z 2016 roku, drugie z tego roku. Różnica w sylwetce jest ogromna. W dodatku Stępień waży teraz 60 kilogramów, czyli o 7 kg więcej niż przed laty. "Pracujemy dalej. Powolutku i do celu" - napisała ...

10 miesięcy temu

Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe

... . Podróże zagraniczne cieszą się w Polsce rosnącym zainteresowaniem. W 2016 roku Polacy odbyli 11,3 mln takich wycieczek. Rok wcześniej było ich 10,9 mln. ...

+ Pokaż więcej