MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia

... dużo czasu w pozycji stojącej, dodatkowe kilogramy zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia ostrogi. Wiek również niekorzystnie wpływa na zdrowie stóp. Chód osób starszych charakteryzuje ...

dawno temu

Dieta a choroba Hashimoto - zasady odżywiania, czego unikać oraz produkty zalecane

... zachować dystans. Dotychczasowe badania nie potwierdziły ostatecznie negatywnego wpływu warzyw psiankowatych na zdrowie i samopoczucie osób cierpiących na Hashimoto. Cukry proste - osoby z Hashimoto ...

dawno temu

Jak przyjaciele sabotują nasz cel związany z utratą wagi?

... związane ze stanem zdrowia. Powinni wiedzieć, jak pozytywnie ta zmiana wpłynie na nasze życie i mieć pewność, że nie będzie negatywnie oddziaływać na relacje. 50435 Zachęcają do małych odstępstw od diety ...

dawno temu

Czy zastanawiałeś się już nad swoimi postanowieniami na Nowy Rok?

... nas inspirują. Podnosisz swoją odporność i zapobiegasz chorobom, tracisz zbędną tkankę tłuszczową, wracasz do zdrowia po wypadku, ciężka praca na siłowni sprawia iż budujesz wspaniałą sylwetkę ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... nie będzie już tak straszna a twoje samopoczucie i zdrowie zdecydowanie się poprawi. Pragnę zaznaczyć, że ćwiczenia te nie spowodują zjawiskowych efektów pozbycia się zbędnego tłuszczyku ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... herbaty dziennie przyczynia się do tworzenia brzydkiego osadu nazębnego bardziej niż kawa czy papierosy. Podsumowanie Jak zatem korzystać z dobrodziejstw zielonej herbaty, by nie narazić naszego zdrowia ...

dawno temu

Osoby po przeszczepach to główni bohaterowie Biegu po Nowe Życie

... będzie Ola. Dziewczynka urodziła się 4 kwietnia 2014 roku. Ewa Kaczmarek, mama Oli, opowiada, że zaraz po urodzeniu dziewczynka wydawała się być okazem zdrowia. Nic nie wskazywało na to, że zaledwie ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie - chemia na talerzu, czyli o kwasach i zasadach w codziennej diecie

... (alkalozie). Zarówno jeden, jak i drugi stan są niekorzystne i groźne dla naszego zdrowia. Jak wykryć zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej? Za najdokładniejsze i najwiarygodniejsze badania uważa ...

dawno temu

Walka z nowotworem - najlepsze sposoby dietetyczne do walki z rakiem

... , alkoholu, jak też zbyt duża kaloryczność diety, która przy małej aktywności fizycznej skutkuje zgubną dla zdrowia nadwagą czy otyłością. Oczywiście, poza niewłaściwym sposobem żywienia, nadwagą ...

dawno temu

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

... Takie wyzwanie stanęło przed Karoliną Dudek, która musiała radykalnie zmienić swoje przyzwyczajenia. W przeciwnym razie mogła stracić nie tylko zdrowie, ale i życie. Jej historia motywuje ... do psychiatry. Cudem uniknęłam pobytu w szpitalu, ...

dawno temu

Regulamin konkursu "DIETA MIND"

... zagrożenie dla zdrowia lub życia ludzi lub zwierząt. 10.5 Administrator portalu Facebook.com nie ponosi odpowiedzialności za nieprzestrzeganie przez Uczestników postanowień niniejszego Regulaminu ... , które mogą powodować zagrożenie dla zdrowia ...

dawno temu

REGULAMIN KONKURSU

... zagrożenie dla zdrowia lub życia ludzi lub zwierząt. 10.5 Administrator portalu Facebook.com nie ponosi odpowiedzialności za nieprzestrzeganie przez Uczestników postanowień niniejszego Regulaminu ... , które mogą powodować zagrożenie dla zdrowia ...

dawno temu

Regulamin konkursu

... obyczajami, albo będzie zawierać lub opisywać sytuacje lub zdarzenia, które mogą powodować zagrożenie dla zdrowia lub życia ludzi lub zwierząt. 10.5 Administrator portalu Facebook.com nie ponosi ... sprzeczna z dobrymi obyczajami, albo będzie ...

dawno temu

Jak powinno wyglądać drugie śniadanie? Ekspert podpowiada

... - dietetyk kliniczny i trener personalny, twórca metody Respo i założyciel Centrum Respo. Pod jego skrzydłami tysiące osób zyskało wymarzoną sylwetkę i zdrowie. ...

dawno temu

CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?

... jest jednym z przodujących powodów, dla których wiele osób zdecydowało się na skorzystanie z olejków CBD. Co ważne - z pozytywnym skutkiem. Przewlekły stres może wpływać destrukcyjnie na stan zdrowia ...

dawno temu

Odchudzasz się, trenujesz, a efektów brak? Oto dlaczego

... . Dostosowujemy się do tempa dzisiejszych czasów. Wszystko chcemy jak najszybciej, najlepiej na już nie patrząc na swoje zdrowie. Przesadzamy z ilością treningów, zbyt radykalnie ograniczamy kalorie ...

dawno temu

O kręgosłupie, ale inaczej

... , abyście poddawali się każdemu. Tu chodzi o wasze zdrowie, więc pamiętajcie o tym, że nie każdy kto myśli, że umie was unieść i „pstryknąć” jest specjalistą. Jeśli rozważaliście wizytę u kręgarza ...

dawno temu

Jak przestać jeść słodycze? 21 sposobów na słodycze

... lub sztucznymi słodzikami, które są również niebezpieczne dla twojego zdrowia. Melasa, sacharoza czy syrop kukurydziany to również cukry. Zacznij świadomie wybierać produkty, które kupujesz. Gotuj, gotuj ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?

... takie mogą zawierać niedozwolone i szkodliwe dla zdrowia substancje. Kupując suplement sprawdź skład i wybierz ten, który zawiera dobrze przebadane składniki. Suplementy na bazie naturalnych składników ...

dawno temu

Dieta 1000 kalorii - poznaj jej efekty, wypróbuj przepisy, jadłospis

... naszemu zdrowiu. Dieta 1000 kalorii polecana jest głównie kobietom, gdyż mężczyźni mają o wiele większe zapotrzebowanie na kalorie. Diety tej nie powinny jednak stosować kobiety w ciąży, a także osoby ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 21] Tłuszcz jako paliwo

... . Wstęp o tłuszczo fobii. Tłuszcz jest podstawowym źródłem energii w moim jak i Twoim ciele. Utrzymuje w zdrowiu skórę i włosy. Reguluję temperaturę ciała, wspomaga układ odpornościowy i wspomaga ...

dawno temu

Metabolizm. Czym jest, co go spowalnia?

... urodzeniową. Natomiast u osób dorosłych po ukończeniu 21 r. życia tempo metabolizmu spada z każdą dekadą o 2%. Znaczący spadek obserwuje się po ukończeniu 65 r. życia jednak zależy on nadal od stanu zdrowia ...

dawno temu

Czy refluks skazuje mnie na bezruch?

... jagodowe czy papryka nie może być stosowane. Stosowanie się do powyższych wskazówek sprawi, że regularne ćwiczenia nie będą uciążliwe i nie będą wywoływały dyskomfortu, a ogólny stan zdrowia na pewno ...

dawno temu

Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców?

... z ćwiczeniami dla zdrowia kręgosłupa i oczywiście całego Twojego ciała. Nie ma żadnych ograniczeń, w swoim domowym zaciszu możesz budować siłę i witalność. Odzyskaj swoje życie na nowo. Zapraszam Cię na wspólne zajęcia online - Twój zdrowy ...

+ Pokaż więcej