Niedawno skończył 47 lat. Jego wygląd zapiera dech w piersiach

... morderczych treningów. Codziennie o świcie biega bądź jeździ na rowerze, a wieczorami ostro ćwiczy w siłowni. Efektami treningów chętnie dzieli się w mediach społecznościowych. "Robota zrobiona ... po wykonanym treningu. W oczy od razu rzuca się ...

3 miesiące temu

Siłownia to dla niego czysta przyjemność. 56-latek wygląda jak Adonis

... Od ponad 40 lat regularnie ćwiczy na siłowni. Dziś Julian Molteno może pochwalić się zdrowym, wyrzeźbionym ciałem, którego można tylko pozazdrościć. ... z ciężarami rozpoczął w wieku 13 lat i   dziś nie wyobraża sobie dnia bez siłowni. "Lżej, ...

3 miesiące temu

"Strasznie ulałem się". Ujawnił najgorszą formę od dwóch lat

... Napisał, że ma najgorszą formę od dwóch lat, a i tak sylwetki może zazdrościć mu wielu. Spójrzcie, jakie zdjęcie w swoich mediach społecznościowych opublikował Akop Szostak. ... zaskoczył swoich fanów, bowiem wyznał... iż ma najgorszą sylwetkę ...

6 miesięcy temu

Ma 53 lata. Sylwetki można mu pozazdrościć

... Mariusz Bałaziński od lat udowadnia, że wiek to tylko liczba. Polski kulturysta wciąż może pochwalić się formą, o której młodzi miłośnicy siłowni mogą tylko pomarzyć. ... Mimo 53 lat na karku, Mariusz Bałaziński wciąż prezentuje perfekcyjną ...

9 miesięcy temu

Ma ponad 40 lat, a wciąż zachwyca. "Nie można oderwać oczu"

... Marlena Woźniak jakiś czas temu skończyła 43 lata. Dla niej wiek to jednak tylko liczba. Tym razem trenerka pochwaliła się zdjęciem z ostatnich zawodów. ... Niesamowita przemiana Marleny Woźniak rozpoczęła się kilka lat temu. Polska zawodniczka ...

9 miesięcy temu

Trenuje na siłowni od 20 lat. Tak wygląda jego ciało

... zawodowo, nie wyobrażam sobie życia bez treningu. 20 lat za mną, oby kolejne 20 przede mną" - zakończył wpis. https://www.instagram.com/p/C4qesPgoz3h Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ... Akop Szostak ...

3 miesiące temu

Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało

... Michał Karmowski przez lata dźwigał ciężary na siłowni. To jednak już nieaktualne. Obecnie jego treningi wyglądają zupełnie inaczej. Jak to wpłynęło na jego sylwetkę? Sami zobaczcie. ... W szczytowym momencie swojej kariery był najlepszym ...

7 miesięcy temu

Pokazała swojego męża. Okazja była wyjątkowa

... Połączyła ich miłość do sportu. Katarzyna Bigos do dzisiaj jest w szczęśliwym związku z mężczyzną, którego poślubiła osiem lat temu. ... Katarzyna Bigos w świecie fitness jest od wielu lat. Dziś jest cenioną trenerką, a w przeszłości była ...

2 tygodnie temu

Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki

... "Chciałem zaczekać z tą informacją do momentu wizyty u 'Mauro Sassi Team Stones', ale wygadałem się i tak wcześniej. Od trzech lat planowałem i wybierałem się do USA na NY PRO i tamtejsze imprezy ...

4 miesiące temu

"Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej

... "32 lata i teraz 44. Takie małe porównywanie. 8 kg na plusie" - napisała Marlena Woźniak na Instagramie, gdzie pokazała, jaką metamorfozę przeszła jej sylwetka na przestrzeni ostatnich 12 lat (patrz ... poniżej). 12 lat temu Woźniak nie ...

4 miesiące temu

Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę

... "Twoje ciało nie musi wyglądać idealnie podczas treningu" - zapewnia Katarzyna Dzierżanowska. Trenerka na dowód pokazała swoje nagranie z siłowni. ... Katarzyna Dzierżanowska jest znaną trenerką personalną, która w mediach społecznościowych ...

2 miesiące temu

Przypomniał nagranie sprzed lat. Już wtedy mówił, że brał sterydy

... Michał Karmowski to jeden z tych kulturystów, który nie wstydzi się mówić o tym, że brał sterydy. Dziś jednak jest świadomy, jakie niosą ze sobą skutki uboczne. Ku przestrodze przypomniał wywiad sprzed lat. ... , aby publicznie przyznać się do ...

5 miesięcy temu

Powrót po latach?! Niespodziewane zdjęcie gwiazdy TV

... polskich strongmanów. Karierę rozpoczynał, gdy powoli ze sceny schodził Mariusz Pudzianowski. W latach 2008-2009 Radzikowski stawał nawet na podium mistrzostw Polski i Europy z "Pudzianem". Ostatecznie ... kilka lat temu zrezygnował ze startów, ...

5 miesięcy temu

10 lat temu zakończył karierę. Wszystko przez wadę

... Michał Karmowski jeszcze kilka lat temu był uznawany za jednego z najlepszych kulturystów na polskiej scenie. Trener personalny musiał jednak przedwcześnie zakończyć karierę, o czym napisał w ostatnim poście w mediach społecznościowych. ... ...

9 miesięcy temu

Wrzucił do sieci stare zdjęcie. Zadał fanom pytanie

... karierę. To nie tylko umiejętność podnoszenia ciężarów - to także mentalna odporność, determinacja i wytrwałość, które pozwalają pokonywać własne granice" - podsumował w jednym z postów. https://www.instagram.com/p/C7kAYu-oTwH Trening bicepsów - ...

3 tygodnie temu

Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat

... Lesley Maxwell jest inspiracją dla kobiet w dojrzałym wieku. Na co dzień udowadnia, że wiek to tylko liczba, a przez światowe media została okrzyknięta "Fit Babcią". Treningi na siłowni ... to jej największa pasja. Ma 65 lat, a sylwetki może jej ...

9 miesięcy temu

Tylko spójrz. Tak wyglądają nogi gwiazdora Hollywood

... Treningi stały się jego codziennością i nad swoją formą pracuje już od dawna. Mark Wahlberg dzięki temu wygląda rewelacyjnie. Na siłowni nie zapomina o nogach, które prezentują się mocarnie. ... Mark Wahlberg w ostatnich latach stał się dużą ...

2 tygodnie temu

Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły

... Dwa lata temu spełniło się jej największe sportowe marzenie. Paulina Zawłocka wówczas zdobyła kartę PRO, która uprawniała ją do startów w najbardziej prestiżowych zawodach bikini fitness na świecie ... sukces. Niezły start zmotywował ją także do ...

2 tygodnie temu

Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu

... Tatiana Zalas w tym roku skończy 50 lat, ale nadal imponuje sylwetką. Teraz pokazała swoje początki w fitness. Ten film jest dowodem na jej ogromną metamorfozę. ... może pochwalić się bogatą kolekcją medali. Fitnesska właśnie wróciła do swoich ...

9 miesięcy temu

Widzisz różnicę? Pokazała zdjęcia, które dzieli sześć lat

... Woźniakowska, która rywalizuje w bikini fitness. Do wielkich sukcesów dochodziła latami. Za tym wszystkim kryje się tytaniczna praca nad własnym ciałem. Nie dziwi więc, że sama lubi wracać ... do przeszłości, by zobaczyć, jakie postępy ...

8 miesięcy temu

Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 15 lat. "Szybko zleciało"

... Piotr Wojtowicz to jeden z najlepszych polskich kulturystów młodego pokolenia. Okazuje się, że pierwsze treningi siłowe rozpoczął już jako nastolatek. Zobacz, jak wtedy wyglądał. ... . Okazuje się, że na pierwszym zdjęciu Wojtowicz miał 15 lat i ...

9 miesięcy temu

Stanął przed kamerą i napiął mięśnie. Jest jak rzeźba w kamieniu

... "Perski Wilk" jest prawdziwym tytanem pracy. Efekt ciężkich treningów jest spektakularny. "Rzeźbiarz" - pisze kulturysta w mediach społecznościowych. ... światowej kulturystyki" - pisali fani irańskiego mistrza IFBB. 36-letni Hoopan, wielokrotny ...

3 miesiące temu

"Królowa jest tylko jedna". Jej zdjęcia w stroju kąpielowym robią furorę

... "Wymodliłam powrót lata" - nie ukrywa Natalia Gacka, która pokazała, jak spędziła ostatnie gorące dni. Pod jej zdjęciami dosłownie zaroiło się od komentarzy. ... Sylwetkowego. Nie może więc dziwić jej wysportowana sylwetka, którą zaprezentowała ...

+ Pokaż więcej