Tabata dla początkujących NIE ISTNIEJE
... swoje badania na profesjonalnych sportowcach uznawał, że zaliczają oni Tabatę, jeśli wykonają przynajmniej 7 serii tego ćwiczenia! 430 Jak widzisz – Tabata to nie jest trening dla osoby początkującej ... ). Tabata jest stworzona, by zwiększać do ...