Trening poza sezonem. Krótkie abc - czyli na co zwrócić uwagę

... Off-season jest wbrew pozorom jedną z najważniejszych części składowych przygotowania zawodnika. Przede wszystkim to, jak nasz zawodnik będzie funkcjonował w sezonie, jest uwarunkowane ... takie będziesz mieć osiągi. Poza sezonem wielu ...

dawno temu

Udany sezon byłej miss. Piękna fitnesska zdradziła, kiedy najbardziej cierpi

... Renata Nowak w tym sezonie osiągnęła wiele sukcesów i jest podziwiana przez fanów. W mediach społecznościowych piękna fitnesska wyjawiła, co sprawia jej najwięcej problemów. ... To świetny sezon w wykonaniu Renaty Nowak. Polska fitnesska ma na ...

dawno temu

"Ślicznotka". Tak ładowała baterie na Wyspach Kanaryjskich

... Natalia Damek po trudach sezonu wypoczywała na Teneryfie. Zobacz świetne "pocztówki", które przesłała swoim fanom na Instagramie. ...

4 miesiące temu

Wywołała efekt "wow". Była Miss Polski w wybornej formie

... Renata Nowak zdradziła fanom, że przygotowuje się do pierwszych zawodów w sezonie. "Będzie się działo" - komentują sympatycy fitnesski. ... się działo na tych zawodach!" - to tylko wybrane opinie internautów. ...

12 miesięcy temu

Adam Kszczot zadowolony z rozpoczęcia sezonu. Dziękuje nowemu trenerowi

... Część polskich lekkoatletów sezon może uznać za otwarty. Wśród nich jest Adam Kszczot, który wystąpił na halowym mityngu w Duesseldorfie. Po występie biegacz podziękował swojemu trenerowi. ... zawodów, o czym napisał w mediach społecznościowych. ...

dawno temu

"Forma kosa"! Polski kulturysta pokazał, jak przygotował się do sezonu

... Choć pandemia koronawirusa sprawiła, że branża fitness jest zamknięta od kilku miesięcy, to kulturyści nie próżnują. Piotr Borecki niedługo będzie gotowy do sezonu, ale problemem jest brak zawodów. ...

dawno temu

Kilka dni temu wrócił na siłownię. Ukrainiec już straszy rywali

... Vlad Suhoruchko przebywa i trenuje w Dubaju. Ukraiński kulturysta zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcia, które każą sądzić, że poważnie zamierza potraktować drugą część sezonu. ... do drugiej części sezonu rozpoczął zaledwie kilka dni ...

12 miesięcy temu

Pokazała się w innej wersji. "Siłownia mi w tym pomaga"

... Sonia Saternus niedawno zakończyła sezon startowy w zawodach bikini fitness i postanowiła pokazać się fanom w nieco innej odsłonie. "Więcej w takiej wersji niż sportowej" - podkreśla polska trenerka personalna. ... Sonia Saternus ma za sobą ...

10 miesięcy temu

"Jaki potwór". Odsłonił swój kaloryfer i wywołał lawinę komentarzy

... Rozpoczyna się letni sezon lekkoatletyczny, a Piotrek Lisek imponuje formą fizyczną. Zdjęcie jego mięśni brzucha podczas pobytu w saunie wywołało spore poruszenie wśród internautów w mediach społecznościowych. ... Po nieudanym poprzednim ...

11 miesięcy temu

Polka z podwójnym złotem. Internauci gratulują

... Krzysztofa Bożuchowska mocnym akcentem kończy tegoroczny sezon na scenie fitness. Mistrzyni Polski na zawodach w Rumunii wygrała wszystko, co było do zdobycia. ...

5 miesięcy temu

"Apetycznych pokus jest naprawdę wiele". Mistrzyni Polski trzyma jakość

... formą. "Nadal w formie. Trzymanie jakości u zawodników poza sezonem startowym, to nie lada wyczyn. Czasami okazuje się to trudniejsze niż zrobienie formy na scenę, gdyż apetycznych pokus jest naprawdę ... . Szymanowska przyznała rację swojemu ...

tydzień temu

Ma 21 lat i jest o nim głośno. "Podobno najmłodszy w historii Polski"

... Maciej Nabagło z hukiem wdarł się na polską scenę kulturystyczną. Już w drugim sezonie startów 21-latek wywalczył kartę PRO dla zawodowców, uprawniającą do występów w prestiżowych imprezach. ... sobie upragnioną kartę dla zawodowców. "Zdobywa ...

11 miesięcy temu

Udany początek sezonu Marcina Lewandowskiego. Polak zaskoczony

... Marcin Lewandowski ma za sobą udany start podczas mitingu w Duesseldorfie. Był to jego pierwszy występ w tym sezonie. Polak wygrał swoją serię i choć nie miał rewelacyjnego czasu, to jest zaskoczony swoim występem. ...

dawno temu

Koniec sezonu halowego dla Adama Kszczota. Teraz czas na wakacje

... Sezon halowy 2020 dla Adama Kszczota jest już historią. Polak zakończył starty. Przed nim wakacje, a później przygotowania do najważniejszych zawodów czterolecia, igrzysk olimpijskich w Tokio. ... Kszczot: "Jesteś Jedyny i Wyjątkowy! Jestem z ...

dawno temu

W święta nie zjadła sernika. Ujawniła dlaczego

... Wicemistrzyni Polski w zawodach bikini fitness zrezygnowała z sernika i sałatki jarzynowej, bowiem przygotowuje się do pierwszego startu w tym sezonie. "Jak tam Wasze Święta? U mnie pod znakiem ... przygotowań do zbliżającego się wielkimi ...

3 tygodnie temu

Odsłoniła plecy i się zaczęło. "Przegięcie"

... Fitnesski intensywnie przygotowują się do pierwszych startów w nowym sezonie bikini fitness. Na siłowni nie oszczędza się także Ewelina Weiss. Mimo że mistrzyni świata oraz Europy swój pierwszy ... na siłowni. "3 miesiące do otwarcia bikini ...

3 tygodnie temu

"Jak tykająca bomba". Tylko spójrz na jej nogi

... Paulina Zawłocka startuje w zawodach wellness, a tam są konkretne oczekiwania dotyczące sylwetki. Polka pracuje nad tym, aby w nowym sezonie zrobić jak największe wrażenie na jurorach. ...

5 miesięcy temu

Mówią na niego "Bułgarski Czołg". Nie przestaje rosnąć

... Valentin Petrow przygotowuje formę na drugą część sezonu. Bułgarski kulturysta pokazał fanom, jak zmieniła się jego sylwetka na przestrzeni ostatnich 12 miesięcy. Niesamowita transformacja! ...

8 miesięcy temu

Gwiazdor skoków wypoczywa na wakacjach. Ależ ma kaloryfer

... "Relaks" - napisał w najnowszym poście na Instagramie Stefan Kraft, drugi najlepszy skoczek minionego sezonu Pucharu Świata. Austriak pochwalił się, gdzie spędza wakacje, a przy tym pokazał, że nic nie stracił z imponującej formy fizycznej. ... ...

dawno temu

Jest w ciąży, ale regularnie trenuje. Pokazała swoją sylwetkę

... doczekać się swojego nowego początku tam, gdzie zmierzam" - dodała. W tym sezonie fani nie zobaczą Polki na scenie zawodów bikini fitness, ale nie oznacza to, że sportsmenka na czas ciąży zupełnie ...

3 dni temu

"Jak ty jesteś umięśniona". Nietypowy trening wicemistrzyni olimpijskiej

... Maria Andrejczyk przygotowuje się do nowego sezonu, w którym powalczy o swój drugi olimpijski medal. Polka zaprezentowała dość nietypowe ćwiczenie, które zachwyciło internautów. ...

5 miesięcy temu

Tak wygląda "na masie". Komentarze mówią wszystko

... Budowanie masy mięśniowej to niezbędny element przygotowań do sezonu zawodniczek kulturystyki i fitness. Swoją sylwetką z tego okresu postanowiła pochwalić się Natalia Czajkowska. ...

8 miesięcy temu

Udała się do Portugalii, by... morsować. Woda w oceanie była lodowata

... Morsowanie już od dłuższego czasu jest bardzo popularne w polskim środowisku fitnessowym. Sezon na lodowate kąpiele powoli się kończy. Renata Nowak jednak znalazła miejsce ...

4 dni temu

Tęskni za tą sylwetką. Fani nie dziwią się

... Marlena Woźniak nie może się już doczekać startu przygotowań do nowego sezonu. Fitnesska pokazała, jaką będzie chciała wypracować sylwetkę. Zdjęcie jej idealnej figury zrobiło duże wrażenie na internautach. ... startowej z poprzedniego sezonu. ...

+ Pokaż więcej