Tak wygląda "na masie". Komentarze mówią wszystko
... Budowanie masy mięśniowej to niezbędny element przygotowań do sezonu zawodniczek kulturystyki i fitness. Swoją sylwetką z tego okresu postanowiła pochwalić się Natalia Czajkowska. ...
W święta nie zjadła sernika. Ujawniła dlaczego
... Wicemistrzyni Polski w zawodach bikini fitness zrezygnowała z sernika i sałatki jarzynowej, bowiem przygotowuje się do pierwszego startu w tym sezonie. "Jak tam Wasze Święta? U mnie pod znakiem ... przygotowań do zbliżającego się wielkimi ...
"Wyczerpujące, ale jak piękne". Justyna Święty-Ersetic podsumowała sezon
... . Wyczerpujące, ale jak piękne zakończenie cudownego dla mnie sezonu" - czytamy na instagramowym profilu 27-letniej biegaczki. "Aniołek Matusińskiego" zdradził na portalu społecznościowym, że w ten weekend ...
Tęskni za tą sylwetką. Fani nie dziwią się
... Marlena Woźniak nie może się już doczekać startu przygotowań do nowego sezonu. Fitnesska pokazała, jaką będzie chciała wypracować sylwetkę. Zdjęcie jej idealnej figury zrobiło duże wrażenie na internautach. ... startowej z poprzedniego sezonu. ...
Polska trenerka sporo odsłoniła. "Piękna sylwetka"
... Anastazja Biedka szykuje się do kolejnego sezonu w kulturystyce i fitness. Trenerka personalna jest na etapie budowania masy mięśniowej, a efekty pokazała w najnowszym nagraniu. ... 21-letnia Anastazja Biedka po świetnym poprzednim roku już ...
Wrzuciła zdjęcie z szatni. "Ulubiona partia"
... Anastazja Biedka ostro szykuje się do kolejnego sezonu w kulturystyce i fitness. Zobacz, w jakiej aktualnie formie jest polska zawodniczka. ... sezon. Aktualnie zawodniczka jest na etapie budowania masy mięśniowej. Swoimi postępami pochwaliła ...
Odbyły się pierwsze treningi Women’s Run w tym sezonie
... ciała w trakcie całego sezonu tak, aby przebadać się na początku roku i sprawdzić swoje postępy w ciągu całego cyklu. Działania dodatkowe planowane są również w pozostałych dzielnicach. Aby poznać ...
Odsłoniła plecy i się zaczęło. "Przegięcie"
... Fitnesski intensywnie przygotowują się do pierwszych startów w nowym sezonie bikini fitness. Na siłowni nie oszczędza się także Ewelina Weiss. Mimo że mistrzyni świata oraz Europy swój pierwszy ... na siłowni. "3 miesiące do otwarcia bikini ...
"Kosmos". Fani oniemieli po jej selfie
... Blisko, coraz bliżej! Anna Mroczkowska jest już w Stanach Zjednoczonych, gdzie wystąpi na Mr. Olympia. Zobacz, jak Polka prezentuje się tuż przed najważniejszymi zawodami w sezonie. ... pojawi się w Las Vegas, gdzie wystąpi na najważniejszych ...
Udała się do Portugalii, by... morsować. Woda w oceanie była lodowata
... Morsowanie już od dłuższego czasu jest bardzo popularne w polskim środowisku fitnessowym. Sezon na lodowate kąpiele powoli się kończy. Renata Nowak jednak znalazła miejsce ...
Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia"
... jest Akop Szostak, który w samych superlatywach wypowiada się o swojej podopiecznej. "Tej jesieni zrobiła swój sezon życia! Ona nie jest tylko dobrą podopieczną, ponieważ słucha wszystkich zaleceń ... się do najważniejszego startu w tym sezonie. ...
Siłowy trening Adama Kszczota. Polski biegacz przygotowuje się do sezonu
... ciężarem. https://www.instagram.com/p/B9mzZ_Qlr7p 21 lutego Kszczot zakończył sezon halowy podczas mityngu w Madrycie. Zajął drugie miejsce - podobnie jak w całym cyklu World Athletics Indoor Tour ... . Po krótkim urlopie w Portugalii z rodziną ...
"Na przekór wszystkiemu". Ambitny cel polskiego mistrza. W 13 tygodni
... zdradził, że sezon startowy rozpocznie w sierpniu. https://www.instagram.com/p/C6Ta6I1N-dZ/?hl=pl Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...
"Piękna i ma super ciało". Polka zachwyca
... Dla niej nie ma znaczenia, że sezon startowy już się zakończył. Katarzyna Janowiec ciągle imponuje wspaniałą sylwetką. ... w strzałkę po prawej stronie). https://www.instagram.com/p/Ck5-6-Mjv4Y Janowiec jest już poza sezonem. Nie oznacza to ...
Polka zrobiła furorę w Rzymie. Spełniło się jej wielkie marzenie
... Patrycja Słaby tego roku nie zapomni bardzo długo. Na zakończenie sezonu pojechała do Rzymu i w stolicy Włoch osiągnęła to, na czym od dawna jej zależało. ... , a to oznaczało, że otrzymała kartę Pro. W ten sposób spełniła swoje marzenie, do ...
Takie zdjęcia pokazuje niezwykle rzadko. "Piękna rzeźba"
... Zaskoczyła Zofia Klepacka najnowszym postem na Instagramie. Polka odsłoniła brzuch i pokazała, jak wygląda jej sylwetka po treningach przygotowawczych do nowego sezonu. Internauci nie mogli się nachwalić. ... publikuje niezwykle rzadko, ale tym ...
Z radości pocałowała puchar. Tak cieszyła się z tytułu
... Kasia Oleśkiewicz-Szuba. Orzech świetnie rozpoczęła sezon 2024. Kilka dni temu wystąpiła w Będzinie na Mistrzostwach Śląska w Kulturystyce i Fitness, gdzie wygrała w kategorii Bikini Fitness do 160 ...
Kapitalny sezon polskiej zawodniczki. Zdobyła 14 pucharów w 4 miesiące!
... W związku z pandemią koronawirusa tegoroczny kalendarz sezonu kulturystycznego był bardzo napięty i po sportowym lockdownie trwał tylko cztery miesiące. Z pewnością do końca życia zapamięta ... się bowiem już na początku roku, jeszcze przed ...
Przeciętność go nie zadowala. Ukrainiec pokazał moc
... 2020, TOP 5 Mr Olympia 2022 i TOP 6 Mr Olympia 2023. Teraz zapowiada, że sezon 2024 będzie przełomowym w jego karierze i w końcu stanie na podium prestiżowych zawodów w USA. https://www.instagram.com/p/C52xVbvCC-b Trening bicepsów - jakie ...
Nazywają ją "Hulkiem". Co za zdjęcie!
... Katarzyna Janowiec nie oszczędza się przed kolejnym sezonem kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka może pochwalić się niesamowicie umięśnioną sylwetką. ...
"Piękny brzuch". Joanna Jóźwik nabiera energii przed nowym sezonem
... "Jesień od dłuższego czasu jest dla mnie okresem ciszy i spokoju. Regeneruję swój organizm i nabieram energii do przyszłego sezonu" - napisała Joanna Jóźwik na Instagramie, gdzie zamieściła zdjęcie ...
Zrobiła zdjęcie w miniówce. Nawet ją zdziwił wygląd nóg
... za wicemistrzostwo świata czy wygrane zawody ACE, European Open i DIC Prague & Rome Overall Champ. W dorobku ma również zdobycie karty Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFFB). Poza sezonem ...
Jego film poruszył fanów. "Wiele osób źle zrozumiało mój przekaz"
... W tym sezonie Krystiana Wolskiego na scenie kulturystycznej nie zobaczymy. "Nie rezygnuję na zawsze" - zapewnił polski zawodnik. ... w tym roku" - podkreślił Wolski na Instagramie. Głównym celem Polaka na ten sezon była kwalifikacja na ...