"Czy to jest kobieta?". Burza w sieci po zdjęciach 46-latki

... brzydko", "Czy one mają w ogóle zawody kulturystyczne Ms. Olympia?", "Na tym zdjęciu wygląda trochę jak transkobieta, ale w rzeczywistości nie jest" - to tylko wybrane komentarze fanów kulturystyki. Zobacz ... zaczęła trenować gimnastykę ...

dawno temu

Akopa Szostaka rozpiera duma. Patrycja Słaby wzbudza zachwyt

... "Wow", "Śliczna", "Sztos forma!", "Marzenie", "Ogrom ciężkiej pracy przekuty w sukces" - to tylko wybrane opinie internautów na temat sylwetki Patrycji Słaby, mistrzyni w bikini fitness ... cele na 2021 rok obrane - sportowe, zawodowe jak i ...

dawno temu

Ten trening można wykonać wszędzie. Patrycja Bereznowska pokazała zestaw prostych ćwiczeń

... Izolacja społeczna ma pomóc w zahamowaniu epidemii koronawirusa, ale dla sportowców związana jest z wieloma wyrzeczeniami. Zamknięte obiekty sportowe i miejsca rekreacji sprawiły, że wiele osób ... pracować w domu. Przygotowałam filmik z ...

dawno temu

Women’s Run w Dzielnicy Bemowo również we wrześniu !

... w wybranych dzielnicach Warszawy. Nie jest on przeznaczony dla profesjonalnych biegaczy lecz dla osób które dopiero rozpoczynają przygodę ze sportem. Treningi w bieżącej edycji realizowane ... treningów: sobota, godz. 10:00 do 24 września ...

dawno temu

“Pole dance świetnie kształtuje sylwetkę”. Wywiad z Mistrzynią Polski i Europy Pole Sport Katarzyną Bigos

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Kiedyś pole dance był kojarzony z erotyczną rozrywką w nocnym klubie, potem w cyrku. Dziś to dyscyplina sportowa łącząca elementy tańca, akrobatyki ... i gimnastyki... Katarzyna Bigos: Myślę, że nie tylko ...

dawno temu

Dziennikarka Polsatu z medalem. Liczyła na więcej

... Agnieszka Łapacz na co dzień pracuje w Polsacie Sport, a jej ulubioną dyscypliną sportową jest koszykówka. Ma jednak drugą pasję, a jest nią praca nad własnym ciałem. Nie tylko regularnie ćwiczy ...

dawno temu

O mało nie zmieścił się w kadrze. Pokazał potężne plecy

... już gotowy na TOP 5", "Perfekcja", "Twoje plecy są coraz lepsze", "Scena w 2024 r. będzie twoja" - to tylko wybrane opinie. 30-letni zawodnik IFBB Classic Physique z Holandii zachwyca muskulaturą ...

11 miesięcy temu

Co tam się wydarzyło? Schwarzenegger "pobity" na siłowni

... Blisko pół miliona polubień zyskało najnowsze nagranie na Instagramie Arnolda Schwarzeneggera. W jednym materiale były gubernator Kalifornii pokazał zarówno umiejętności aktorskie jak i sportowe ...

dawno temu

Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów

... "W końcu coś ruszyło" - napisała Natalia Czajkowska obok zdjęć w bieliźnie, na których prezentuje swoją aktualną sylwetkę. Do opisu dołączyła też hashtagi "fitness", "trening" czy "progres ...

dawno temu

"Ideał". Polska trenerka w zmysłowej odsłonie

... " - to tylko wybrane opinie fanów. Kuffel jest pasjonatką siłowni. Trenerka z powodzeniem występuje na scenie sportów sylwetkowych. W swojej kolekcji posiada mnóstwo medali. "Przestań się skupiać ...

12 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić?

... Co zrobić, gdy dojdzie do kontuzji? Gdy dojdzie do kontuzji, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Ważne jest wybranie dobrego specjalisty, który przeprowadzi kompleksową diagnostykę ... nie musi oznaczać całkowitego wykluczenia z ...

dawno temu

Salsation - specyfika zajęć, efekty. Salsation a zumba - czym się różnią?

... rezultaty przynosi uczestnictwo w treningu salsation? 672 Zajęcia salsation wpływają na kondycję fizyczną i samopoczucie. Pozytywnie oddziałują również na masę ciała. Powinny je wybrać osoby ... , które chcą wyrazić swoje emocje poprzez taniec. ...

dawno temu

Ćwiczenia na ramiona w podróży służbowej

... Ćwiczenia na ramiona możemy wykonać w miejscu noclegu naszej podróży służbowej, na przykład w hotelu. W zrealizowaniu treningu nie przeszkodzi brak sprzętu i akcesoriów sportowych, gdyż zestaw ...

dawno temu

Zdrowe przekąski kibica

... . To nie wpływa dobrze na nasz organizm, zwłaszcza jeśli serwujemy sobie typowy zestaw kibica, składający się z paluszków, chipsów, piwa i coli. Na szczęście jest całkiem spora (i smaczna!) lista zdrowych przekąsek, którymi zajadać się można ...

dawno temu

O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali

... ). Internauci nie przeszli obojętnie wobec tak spektakularnego pokazu siły w wykonaniu ukraińskiego "Giganta". Migawka zebrała ponad 8,5 tys. "polubień". "Wow!", "Niewiarygodne", "Ale ogień!", "Uff", "Świetnie" - to tylko wybrane komentarze. ...

12 miesięcy temu

Zdrowe odżywianie - chemia na talerzu, czyli o kwasach i zasadach w codziennej diecie

... poszerzamy swoją wiedzę o zdrowym stylu życia. Jednak jako dietetyk, trenerka personalna i rehabilitant sportowy zauważyłam, że jeszcze wiele osób musi nauczyć się tych dobrych nawyków. Zdrowe odżywianie - na czym powinno polegać? ...

dawno temu

Zdecydowała się na taki "ból". Efekt zachwycił fanów

... Swoją motywację do treningów fitnesska wytłumaczyła w orginalny sposób w najnowszym wpisie na Instagramie. "Każdy może wybrać swój własny ból. Ból dyscypliny czy ból żalu... wybór jest prosty ...

dawno temu

"Przygodę życia czas zacząć". Polak rusza na podbój Ameryki

... " - to tylko wybrane opinie fanów, którzy z niecierpliwością będą czekać na dobre wieści z Florydy. https://www.instagram.com/p/Cy2PQZLotCA Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Płaska pupa - ćwiczenia, dieta, postawa. Jak zmienić płaskie pośladki w jędrniejsze?

... , zanim wypracujesz jędrną pupę na siłowni, spróbuj się wyprostować i wciągnąć brzuch. Będziesz zaskoczona efektem. W oczekiwaniu na efekty ćwiczeń na pośladki warto ratować sytuacje bielizną modelującą ... i odpowiednimi ubraniami. Obecnie bez ...

dawno temu

Polski policjant zrobił furorę w Łodzi. Pobił dwa rekordy

... . "Młodszy aspirant Kamil Bałdyga ze starobabickiej drogówki odniósł kolejne sukcesy sportowe" - czytamy w mediach społecznościowych policji. Na zawodach w Łodzi Bałdyga zaprezentował się w kategorii ... aż 280 kg. Tym samym pobił dwa rekordy ...

dawno temu

Fame MMA już blisko? Kasia Dziurska bije mocno [WIDEO]

... "Czad! Kasiula niczym sportowy kameleon, chyba jakieś Fame MMA wisi w powietrzu", "Świetnie poszło", "Jest ogień", "Cholernie dobrze się na to patrzy... A drugi podbródek wszedł faktycznie", "Kasia ... rakieta. Za co by się nie wzięła, jest ...

dawno temu

Kulturystyka a kobiecość. "Rosyjska Amazonka" odpowiedziała w kapitalnym stylu

... , jej znakiem firmowym są ogromne uda. Na najnowszym zdjęciu zamieszczonym w mediach społecznościowych "Rosyjska Amazonka" prezentuje się jednak w mniej sportowej odsłonie. Modelka pozuje ... mogła być tylko jedna. "Niesamowita", "Piękna", ...

dawno temu

"Orka z Barcelony". Sylwia Szostak w zmysłowej odsłonie

... Sylwia Szostak kilka dni temu zapowiedziała w mediach społecznościowych wyjazd na upragniony urlop zagraniczny. Teraz wszystko jest już jasne. Trenerka i żywieniowiec sportowy wypoczywa w Barcelonie ... ", "Piękna figura", "Ty masz boskie ...

dawno temu

"Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni

... korzystać z tych obiektów osobom, które szykują się do zawodów sportowych. Wiele siłowni pozostaje jednak nadal zamkniętych. Sportowców jest bowiem znacznie mniej od osób, które trenują wyłącznie ... i szukać wszelkich metod i sposobów by to ...

+ Pokaż więcej