... na Instagramie. Do tego miss Polski z 2005 roku dorzuciła zdjęcie w bieliźnie i rozpiętej kurtce, na którym odsłania swój wyrzeźbiony sześciopak na brzuchu. Wpis Nowak cieszy się wielką popularnością ...
... Katarzyna Bigos miała groźny wypadek. Polska trenerka wybrała się na rodzinną przejażdżkę rowerową, która mogła zakończyć się tragedią. Sama przyznała, że życie uratował jej kask. ... Kasia Bigos wraca do aktywności fizycznej po ciąży. Trenuje i ...
... Świąteczna atmosfera udzieliła się Arnoldowi Schwarzeneggerowi. W 24 godziny wideo polubiło ponad 760 tys. internautów. Zobaczcie sami, w jakim stroju na trening na siłowni wybrał się Amerykanin. ... trening, a strój, w jakim wybrał się na niego ...
... To zdjęciowa uczta dla fanów Joanny Wróblewskiej. Trenerka na miejsce rajskich wakacji wybrała Meksyk i już kilka razy zachwyciła internautów fotografiami w bikini. ... oderwać wzrok. Trenerka nie zapomniała o internautach także podczas wakacji. ...
... . Modelka, który słynie z idealnej figury, tym razem pozowała w samej bieliźnie (patrz poniżej). "Jesteś piękna w środku i na zewnątrz" - napisał w komentarzu jeden z internautów. Janowiec swój post ...
... Mistrz Polski w aerobiku sportowym. Instruktor fitness i kulturystyki z wieloletnim doświadczeniem. Współpracownik Ewy Chodakowskiej. Trener fitness – Tomasz Choiński. Jaka jest jego recepta na wysportowaną sylwetkę? ... Tomasz Choiński to ...
... przyczynia się do zakończenia sportowej kariery. W jaki sposób można zapobiec paluchowi biegacza? Metody zapobiegania paluchowi biegacza to: częściowe usztywnienie zgięcia grzbietowego i podeszwowego ... stawu śródstopno-paliczkowego za pomocą ...
... Martyna Derlat regularnie pokazuje się na Instagramie samej bieliźnie, by pokazać fanom aktualną formę. "Nie podoba Ci się - zawsze jest opcja nie obserwuję" - napisała obok zdjęć, na których zaprezentowała mięśnie swoich pośladków. ...
... sylwetki byłej miss Polski. Furorę zrobiło również ostatni post Renaty Nowak z siłownii. Przygotowując się do sesji zdjęciowej sportsmenka pokazała się w czerwonej bieliźnie sportowej ... 16 lat temu Renata Nowak została wybrana miss Polski. ...
... Na krótki wypad w góry udała się jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych - Dagmara Dominiczak. Mistrzyni świata przy okazji odkryła swoją "drugą sportową pasję". ... . "Co tu dużo pisać, po prostu górskie wędrówki to moja, ...
... Niemiecka sprinterka Alica Schmidt cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. "Glamour i kariera sportowa mogą się łatwo ze sobą łączyć" - udowadnia 22-latka. ... /CJwBa5ZlBb1 "Jej zwolennicy 'biegną' sprintem, żeby obejrzeć ...
... odpowiedniego fitness klubu, gdzie nie będziemy się czuli skrepowani i w pełni skoncentrujemy się na treningach. Należy również zadbać o strój sportowy, który nie będzie ograniczał ruchów i pozwoli ...
... Coraz więcej osób zaczyna dbać o to, aby utrzymać ciało w jak najlepszej formie. Niezależnie od tego, czy ktoś trenuje w zaciszu domowym, czy ma dostęp do profesjonalnie wyposażonej siłowni, może uzyskać rewelacyjne rezultaty. Jakie ćwiczenia ...
... , jak i wybranie się do pracy pieszo lub rowerem będą się do niej zaliczać. Dlatego nie trzeba od razu zaczynać od treningów na siłowni, początkowo nawet małe zmiany, jak codzienny spacer, będą przybliżać do celu ...
... Kapitalny weekend ma za sobą Martyna Stępień. Polska fitnesska wystąpiła w prestiżowych zawodach w Hiszpanii i odniosła swój największy sportowy sukces w karierze. ... bez karty dla profesjonalistów (PRO). "Największa satysfakcja, piękne ...
... Izabela Dybała wybrała się na urlop na Wyspę Afrodyty. Zdjęcia i wideo z piaszczystej plaży rozemocjonowały internautów. ...
... regulację wysokości siodełka od 29-30 cm do 50 cm. Wybieraj właśnie takie, bo one posłużą Wam najdłużej. Zadbaj też o wygodę siodełka, by dziecku siedziało się komfortowo. 2. Opony. Wybierz rower ... priorytet, a wolisz, by dziecko ...
... Już ponad 67 tys. wyświetleń ma wideo z Agatą Hincyngier. Piękna trenerka, w czarnej bieliźnie, pokazała imponującą figurę. Fani są pod ogromnym wrażeniem. "O mój Boże! Więcej takich filmików proszę" - piszą w komentarzach. ...
... tys. osób. Nic dziwnego, że jej nowe wpisy cieszą się sporą popularnością. Tak samo było z ostatnim filmem, który trwa ok. 5 sekund. Widzimy na nim, jak Dziurska w bieliźnie i topie prezentuje swoją ...
... "Ale kulturysta", "O kurde jaka rzeźba" - piszą fani pod najnowszym zdjęciem Piotra Liska. 30-latek wybrał się na siłownię, zapozował w samym ręczniku i wywołał lawinę komentarzy na Instagramie. Jego mięśnie brzucha robią wrażenie. ... przed ...
... Poszukując materaca sprężynowego napotkamy wiele modeli różniących się od siebie z pozoru jedynie szczegółami. Jak wybrać naprawdę dobry materac sprężynowy do własnej sypialni? ... o innych właściwościach (np. chłodzących). Twardy czy ...
... chcemy skorzystać z bardziej profesjonalnego sprzętu (np. jeżeli chodzi o analizator składu ciała) i samemu się tym wszystkim nie zajmować, to robić takie pomiary np. u dietetyka sportowego. ... wybrać jeden dzień w tygodniu i dokonywać pomiarów ...
... ma również wielkie serce! Ewa przygotowuje właśnie specjalny trening, który odbędzie się 19 maja, podczas największych w Polsce targów sportowych Go Active Show. ... ?", wspierającej m.in. Klinikę "Budzik", trafi 10 PLN. Pieniądze zostaną ...
... Kapitalny okres w swojej sportowej karierze przeżywa Olga Kelm. Świeżo upieczona mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym pokazała, jak wygląda po ostatnich zawodach. ...