... . W tej chwili Szostak specjalizuje się w roli trenera personalnego i dietetyka. Współpracuje także z profesjonalnymi zawodniczkami fitness. Nic dziwnego, że siłownia od lat jest jego drugim domem. Okazuje ...
... Przemysław Jańczuk został ostatnim finalistą 9. sezonu "Ninja Warrior Polska". Trener personalny w fenomenalnym stylu pokonał Pawła Murawskiego w konkurencji Power Tower i ustanowił nowy rekord programu. ... " Jurkowski. Jańczuk ma już duże ...
... wizerunek swojej żony w kasku motocyklowym. Fani są w przeważającej większość pod wrażeniem nowego tatuażu Szostaka, choć jednej z nich praca się nie spodobała. "Średnio wyszedł" - napisała, na co trener ...
... Słynny brytyjski trener personalny Ross Dickerson zaproponował kulturystom nietypowy challenge. To było bardzo trudne wyzwanie. ... Potężne muskuły i szerokie, rozbudowane plecy z pewnością nie pomagały zawodnikom w challenge'u ("Chwyć i ...
... Under Armour stawia biegaczom wyzwanie, polegające na osiągnięciu najlepszego osobistego wyniku w biegu na jedną milę (1.6 km) w 30 dni. ... Wielu sportowców w pewnym momencie staje na bieżni lub chodniku, by pobić osobisty rekord w biegu na ...
... Katarzyna Dziurska wraz z partnerem Emilianem Gankowskim podzielili się z fanami planami na kolejny rok. "Pracujemy nad tym" - zdradził trener personalny. ... . "Przed nami 5 rok razem. Zdrowi, szczęśliwi, zakochani, niczego nam nie brakuje" - ...
... "Rozkwitacie" - napisała jedna z fanek w komentarzu do posta na Instagramie Natalii Stafińskiej. Polska trenera personalna pokazała ciążowy brzuch w 21. tygodniu ciąży. ... figurą trenerki. "Top forma nawet w ciąży", "Rozkwitacie", "pięknie pani ...
... pracować dalej, wyciągnąć wnioski i odpocząć. Na chwilę obecną to koniec sezonu startowego" - dodała. Nie zabrakło też podziękowań dla Akopa Szostaka. "Dziękuje mojemu Trenerowi za poświęcenie czasu ... i bycie tu razem ze mną. Za troskę i ...
... w Rio de Janeiro w biegu na 1500 metrów rozciąga się z wykorzystaniem taśmy oporowej. Wpis lekkoatletki zaskoczył jej trenera, Wojciecha Szymaniaka. "Kilka procent? 1% to 2.4 sekundy przy biegu ... na 3.59.99. Aż się zaczynam bać tych wyników" - ...
... " jest głowa... Akopa Szostaka (trenera osobistego i zawodnika MMA), która wyłania się w dolnej części zdjęcia. Pisząc "doświadczenie rodzicielskie", Szostak zapewne miała na myśli swojego męża, który słynie ...
... (zobacz niżej). Trener personalny ostro przygotowuje się do kolejnych kulturystycznych zawodów i jest już na jednym z ostatnich etapów przed wyjściem na scenę. "Przede mną tzw peak week ... , czyli proces nawadniania i odwadniania, żeby pozbyć ...
... Akop Szostak niedawno wyznał, że przez zdrowotne problemy nie może trenować sportów walki. Mimo to, jeden z najpopularniejszych polskich trenerów personalnych, utrzymuje kapitalną formę. ...
... " - napisał na Instagramie Marcin "FiT" Prędotka, trener personalny i medalista MP w kulturystyce. Transformacja, która dokonała się w okresie sześciu lat, robi niesamowite wrażenie. Dziś instruktor ... zapas energii wierząc, że to tym razem ...
... Polska zmaga się z koronawirusem. Wyjścia z domów zostały ograniczone do najpilniejszych potrzeb. Marta Makles, polska trener fitness, opisała, jak wygląda jej dzień w czasach walki z pandemią. ...
... gadżetów. Smartfon z aplikacją dla sportowców oraz inteligentny zegarek dla aktywnych to elektroniczni trenerzy, na których zawsze możesz liczyć. Sprawdź, który z tych sprzętów sprawdzi się najlepiej podczas twoich treningów. ... do najlepszych ...
... W świecie fitnessu pojawiają się coraz to nowe twarze, a te już dobrze znane rozszerzają zakres swojej działalności. Joanna i Dariusz Brzezińscy to fit małżeństwo - instruktorzy i trenerzy fitness, który promują zdrowy tryb życia. ... ...
... "Gdy się poznaliśmy, mieliśmy tylko miłość" - nie ukrywa Akop Szostak. Trener fitnessu i zawodnik MMA postanowił opowiedzieć o początkach swojej relacji z żoną Sylwią, która z przymrużeniem oka skomentowała jego wzruszający wpis. ... Sylwia i ...
... Szykują się spore zmiany u Bilguuna Ariunbaatara. Znany satyryk pokazał w sieci zdjęcie z... trenerem gwiazd. ... "Zaczynamy metamorfozę" - napisał trener Mateusz Sowa obok wspólnego zdjęcia z Bilguunem Ariunbaatarem. To znany satyryk, który w ...
... Akop Szostak w bardzo osobistym poście na Instagramie zdradził, że dzień, w którym poznał swoją przyszłą żonę, Sylwię, całkowicie odmienił jego życie na zawsze. Szostakowie od lat zarażają ludzi ... . Może dla kogoś to mało, ale oferowałem jej ...
... - Uwaliłem na rzeczy, która wychodzi mi najlepiej - nie ukrywa znany polski trener personalny i dietetyk, Akop Szostak. Były kulturysta ujawnił, że po raz drugi nie zdał na prawo jazdy na motocykl. ...
... do zmian jest systematyczność! Jestem trenerem, a dla niektórych klientek również motywatorem, ponieważ wiedzą o tym, że sam przeszedłem metamorfozę, przez co wzbudzam ich zaufanie. Wam również życzę ... jako trener na siłowni. Chyba warto ...