"Aż promieniejesz!". Polka błyszczy na słynnej plaży w Kalifornii

... kolejnym poście na portalu społecznościowym. 64936 "Deynn" razem z mężem tworzą jedną z bardziej znanych par w polskim fitnessie. Od lat motywują rodaków do aktywności fizycznej i zdrowego trybu ...

dawno temu

Mieć taki brzuch to marzenie! Polska fitnesska zaimponowała fanom

... jest też doskonałym przykładem na to, że fitness i seksapil mogę iść w parze. Internauci byli pod wrażeniem migawki, którą fitnesska zamieściła na Instagramie. "Pięknie wyglądasz", "Mega", "Jest ogień ...

dawno temu

Ryż basmati - właściwości, kalorie. Ryż basmati na diecie

... 1. Ryż basmati – właściwości Ryż basmati ma delikatne i smukłe ziarna o śnieżnobiałej barwie. Posiada specyficzny, wyraźny, orzechowy aromat. Podczas gotowania jego ziarna stają się długie i sypkie ... z drobiem, rybami i owocami morza. Ryż ...

dawno temu

Fitness i seksapil? Polska mistrzyni rozpala zmysły

... i seksowną kobietą. Zdjęcia, które chętnie zamieszcza w sieci, cieszą się dużą popularnością. W jej przypadku fitness i uroda idą w parze z seksapilem. https://www.instagram.com/p/CVU-98OMM3h Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

Nie tylko ogromna siła. "Rosyjska Amazonka" zszokowała internautów

... muskularnymi nogami, udowodniła, że w jej przypadku ogromna siła idzie w parze z elastycznością ciała. Internauci byli pod dużym wrażeniem widoku. Pod migawką pojawiło się mnóstwo komentarzy, świadczących ...

dawno temu

Biegacie podczas ataku zimy? Polski maratończyk poszedł i... Wrócił w takim stanie!

... niczym Dziadek Mróz. https://www.instagram.com/p/CLB8-wMnHKq Bieganie przy tak niskich temperaturach wymaga odpowiedniego ubioru. Chabowski napisał, że miał na sobie dwie pary skarpetek i rękawiczek ...

dawno temu

Zmiany w życiu Roberta Burneiki. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół

... drugiego dziecka, które powinno przyjść na świat za około cztery tygodnie. Niedawno para pochwaliła się również internautom, że zamierza wziąć ślubu, a teraz doszła do tego przeprowadzka. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA ...

dawno temu

Żaliła się, że rzadko wyznaje jej miłość. No to zrobił to!

... Kilka dni temu Sylwia Szostak i Akop Szostak obchodzili 8 rocznicę ślubu. Para bardzo szybko zdecydowała się sformalizować swój związek. Zaledwie po 3 miesiącach znajomości wzięli ślub, mimo ...

dawno temu

"Emocjonujący czas" za Anną Lewandowską. Znów jest w swoim żywiole

... Pozowanie na ściance przed całym światem, spotkania z aktorami i wielkie emocje na gali Złotej Piłki. To były dni pełne wrażeń dla Anny i Roberta Lewandowskich. Para wróciła z Paryża ...

dawno temu

Twarz Mariusza Pudzianowskiego bez ważnej zmiany. Tego obawia się każdy z nas

... . "Parę zmarszczek mniej na czole" - skomentował fotografię pięciokrotny mistrz świata strongman. Trudno nie zgodzić się z zawodnikiem MMA. Na czole sportowca trudno doszukać się jakiejkolwiek zmarszczki ... strongmana. "Parę centymetrów w bicku ...

dawno temu

Koronawirus. Były oszczepnik zachwycił Wielką Brytanię. Maraton pokonał w małym ogródku

... rozprzestrzenianie się wirusa SARS-CoV-2. Przypomnijmy, że niedawno takim samym wyczynem jak Campbell popisała się polska para biegaczy Edyta Kubiak i Tomasz Żak, która również przebiegła maraton we własnym ogródku (więcej TUTAJ). Zobacz bieg ...

dawno temu

Brownie z batatem i rodzynkami

... czekolady, garść rodzynek, garść migdałów. Sposób przygotowania: 1. Batata obieramy, kroimy w kostkę i ugotować na parze do miękkości.  2. Przestudzone bataty wrzucamy z daktylami i wodą do blendera ...

dawno temu

Jest pięknie! Polska "Afrodyta" ładuje baterie na Cyprze

... Kasia Oleśkiewicz-Szuba, razem ze swoim małżonkiem Karolem Szubą, udała się na zasłużone wakacje. Para wypoczywa na Cyprze, korzystając z uroków świetnej pogody i wspaniałych miejsc wyspy na Morzu ...

dawno temu

Zaskocz Swoje Pośladki - Skuteczny trening Pupy

... Te parę ćwiczeń zaprezentowanych na filmie, wykonywanych do 3 razy w tygodniu poprawi wygląd Waszej pupy. Nie czekaj, zacznij działać :) i nie zapominaj o górnych częściach ciała. http://https://www.youtube.com/watch?v=t7dhwsHsBGE&t=4s ...

dawno temu

Ciecierzyca - czy warto ją jeść?

... w wodzie w celu usunięcia substancji antyodżywczych. Czas gotowania do miękkości to 1-2 godziny. Sól dodawać pod koniec gotowania (by woda odpowiednio szybko się wchłaniała). Można gotować w szybkowarze ...

dawno temu

Jak dobrać bieliznę termoaktywną?

... z dwóch warstw dzianiny syntetycznej – pierwsza odpowiada za utrzymanie suchości, a druga – reguluje temperaturę ciała. Odzież tego typu odprowadza z powierzchni skóry sportowca nadmiar pary wodnej ... wysiłku fizycznego, bielizna średnia – ...

dawno temu

Picie ciepłej wody - czy picie ciepłej wody jest zdrowe?

... ulgę zatkanemu nosowi oraz załagodzi kaszel. Domowym sposobem, stosowanym od lat przez nasze babcie, jest wdychanie pary z wrzącej wody. Przy takich inhalacjach warto nałożyć na głowę ręcznik, by ... para nie uciekała zbyt szybko. Ale również ...

dawno temu

Garnki HERO Tefal

... design i ergonomia zapewniają przyjemność i komfort gotowania. 10 lat gwarancji na stal nierdzewną. https://youtu.be/vIxNgc0stAE Charakterystyka produktu: Bardzo grube dno indukcyjne, odporne ... na deformację, gruba warstwa aluminium gwarantuje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu?

... treningu. Są one lekkie i mogą być dobre do cardio, fitnessu, ale również treningów interwałowych oraz do aktywności terenowych. Pamiętaj, że przed zakupem warto przymierzyć kilka par butów i wybrać ...

dawno temu

"Kobiecość i siła". Pokazała zmysłowe zdjęcie

... , za którym stoją ciężkie treningi na siłowni, mogą iść ze sobą w parze. "Kobiecość. Siła. Determinacja. Tak na zakończenie tego tygodnia, żebyś o tym pamiętała" - napisała Grzyb na swoim instagramowym ...

dawno temu

Wymowne zdjęcie i piękny wpis Sylwii Szostak o mężu

... kobiety, oczywiście działa to w dwie strony", "Super z was para" - komentowały internautki. https://www.instagram.com/p/CG0RPbDFADu Dla całej branży fitness, w tym dla Sylwii Szostak i Akopa ... bardzo spodobało się fankom jednej z ...

dawno temu

Knedelki z ricotty nadziewane sliwkami

... (poza śliwkami) wrzucić do miski i wymieszać. 2. Uformować wałek, pociąć na mniejsze kawałki, delikatnie rozgnieść i do każdego kawałka włożyć połówkę śliwki, delikatnie zlepić, żeby śliwka była obtoczona ciastem. 3. Wrzucić do gotującej, ...

dawno temu

Najbardziej sycące produkty

... sytości na dłużej niż inne płatki śniadaniowe. To zasługa dużej ilości błonnika, oraz tego, że podczas gotowania płatki owsiane wchłaniają dużo wody. 397 53194 Ryby Ryby zawierają duże ilości ... na uczucie sytości; niska zawartość kalorii na ...

dawno temu

Jak oni to zrobili?! Andres Iniesta z żoną pokazali niesamowite ćwiczenie

... z domów dopóki pandemia nie ustanie. Do akcji "zostań w domu" włączyli się były piłkarz Barcelony Andres Iniesta i jego żona Anna Ortiz, którzy rzucili internautom interesujące wyzwanie. Para ...

+ Pokaż więcej