... Bieganie to sport, który może uprawiać właściwie każdy, niezależnie od wieku i predyspozycji fizycznych. Zwłaszcza, że ten rodzaj aktywności nie wymaga znacznych nakładów finansowych – największą ... element grafiku naszych codziennych zadań, a ...
... regularnie uprawiających sport. Celem projektu jest zachęcenie kobiet do uprawiania jakiejkolwiek dyscypliny, bez względu na wiek i poziom ogólnej kondycji fizycznej. ... Spot zatytułowany „The Girl Can — what about you?” to element kampanii ...
... Michał Owczarzak zaczął biegać i właśnie ukończył drugi w tym roku półmaraton. Kulturysta pochwalił się czasem i po raz kolejny wywołał duże zamieszanie, bo w nowym sporcie radzi sobie znakomicie. ...
... To już pewne. Patrycji Jasińskiej nie zobaczymy już na scenie sportów sylwetkowych. Utytułowana polska zawodniczka postanowiła zakończyć karierę. ... Zwycięstwo w Pucharze Polski, wicemistrzostwo Polski, trzecie miejsca na mistrzostwach świata i ...
... "To, co zaczęło się jako zwykły przypadek grypy, okazało się czymś znacznie poważniejszym. Moje ciało zaczęło się 'wyłączać' i poczułem rozdzierający ból w dolnej części pleców, po którym nastąpiła ...
... Patrycja Słaby Talar to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek bikini fitness. W ostatni weekend sięgnęła po swój największy triumf w dotychczasowej przygodzie ze sportami sylwetkowymi. ... fitness, która jest zdecydowanie jedną ...
... aktualną formę. Gwiazdor zrzucił mnóstwo kilogramów oraz w widowiskowy sposób wyrzeźbił swoje ciało. "Jeśli Sapp będzie kontynuować przygodę z tym sportem, to będzie idealnym kandydatem do startu ...
... Aleksandra Piotrkowicz dopiero wchodzi w świat sportów sylwetkowych. Okazuje się, że w 18. urodziny była na swoich pierwszych zawodach prestiżowej federacji NPC. ...
... do ćwiczeń, wręcz zmuszamy się do chodzenia na siłownię. Zadajesz sobie pytanie: jaki sport uprawiać? Najpierw pochyl się nad tematem: dopasowanie osobowości do aktywności fizycznej. Poniżej dowiesz się, jakie są ćwiczenia dopasowane do typu ...
... Ze sceny kulturystyki i fitness do rady powiatu. Wybory samorządowe 2024 okazały się szczęśliwe dla utytułowanej zawodniczki sportów sylwetkowych - Katarzyny Klaman. ...
... Jakie są najlepsze sporty dla Byka, a jakie dyscypliny sportu powinien uprawiać Koziorożec? Jaki sport trenować, kierując się znakami zodiaku? Okazuje się, że można przypisać rodzaje sportu ... do określonych znaków. I tak najlepszą dyscypliną ...
... Paulina Razum jest utytułowaną zawodniczką sportów sylwetkowych, która dodatkowo trenuje trójbój siłowy. Nic więc dziwnego, że może pochwalić się okazałą muskulaturą. ... na ramiączka, dzięki czemu jej mięśnie pleców są doskonale widoczne. Pod ...
... Magdalena Kalinowska przeszła niesamowitą metamorfozę w ostatnich miesiącach. Zobacz, jak zmieniła się zawodniczka sportów sylwetkowych. ... ", "bardzo duże postępy", "Kobieta rakieta" - czytamy w komentarzach. Kalinowska może już pochwalić się ...
... się zmienia. Myśl o swoim zdrowiu, bo to ono pozwoli ci śledzić nowinki w świecie sportu. Rób to co kochasz, nie dla osiągnięć, tylko dla endorfin, czyli uśmiechu i szczęścia. 43848 NASTAWIENIE ...
... Adrianna Kaczmarek to jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Internauci w mediach społecznościowych chętnie komentują jej sylwetkę, ale niestety zdarzają się również nieprzyjemne wiadomości. ...
... Renata Nowak znów oczarowała swoich fanów. Najnowsze zdjęcie zawodniczki sportów sylwetkowych cieszy się wielką popularnością w mediach społecznościowych. ... kobieta", "Ogień", "Ale Ty wyglądasz", "Obłędna" - to tylko niektóre z nich. Nowak po ...
... Uprawianie seksu przynajmniej raz w tygodniu spowalnia proces starzenia się u kobiet. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy kobieta nie czerpie z tego tyle przyjemności, ile by chciała. ... Systematyczne uprawianie seksu powoduje wydłużenie się ...
... Chyba każdy miłośnik sportu zgodzi się, że trening przy dźwiękach ulubionej muzyki lub podcastu przebiega szybciej, efektowniej i znacznie przyjemniej. Jakie słuchawki sprawdzą się podczas uprawiania sportu? ... 2) także wodoodporne, co ...
... Odwrotu już nie ma. Adrianna Kaczmarek wraca na scenę kulturystyki i fitness. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych pokazała, w jakiej jest obecnie formie. ...
... Kontuzje w sporcie to częste zjawisko, które nie omija także najbardziej doświadczonych sportowców. Uraz może wykluczyć z treningów nawet na kilka miesięcy. Niestety, niektórych wydarzeń nie można przewidzieć. Warto jednak wiedzieć, co zrobić, ...
... Mistrzyni Polski fitness w kapitalny sposób potraktowała wszystkich krytyków, którzy uważają, że siłownia "zabija" kobiecy wygląd. "Trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać" - ripostuje. ... trenujesz, będzie wyglądała jak facet'. Ja: ...