Boli od samego patrzenia! "Predator" dał popis

... Tonio Burton wrzucił do sieci zdjęcia z aktualizacją swojej potężnej sylwetki. 5300 kalorii dziennie zrobiło swoje. ... "Ostatni meldunek - waga 243 lbs (106,3 kg). To najlepszy wynik, jaki kiedykolwiek osiągnąłem ze względu na przyrost masy ...

dawno temu

"Idealna". Nie może się już doczekać tej chwili

... zdjęciu (patrz poniżej) na portalu społecznościowym widzimy fitnesskę podczas występu na scenie na mistrzostwach Europy w Rumunii. Uwagę z pewnością przykuwa świetna symetria sylwetki ... , a także znakomicie wyrzeźbiony brzuch i nogi modelki. ...

11 miesięcy temu

Pas wyszczuplający - jak działa?

... Pasy wyszczuplające są urządzeniami mechanicznymi służącymi do modelowania talii. Dzięki ich używaniu można uzyskać podobne rezultaty, jak do systematycznie wykonywanych przysiadów. Pas ... Czy pas wyszczuplający działa? Jak używać pasów ...

dawno temu

Miss Polski zdradziła, ile przytyła. Tak teraz wygląda

... Renata Nowak zdradziła swoim fanom, ile przytyła od ostatnich zawodów. Do wpisu dołączyła też nagranie ze swoją sylwetką, która wciąż zachwyca tysiące internautów. ... nie poprzestała. Do wpisu dołączyła nagranie ze swoją aktualną sylwetką. ...

12 miesięcy temu

"Te nogi to jakiś kosmos". Polak zachwyca muskulaturą

... Krystian Wolski pokazał w mediach społecznościowych zdjęcia z aktualizacją sylwetki. Widok zrobił ogromne wrażenie na internautach. ...

dawno temu

Dieta strefowa. Sekret sylwetki Jennifer Aniston

... Gwiazda kultowego serialu pt. „Przyjaciele” – Jennifer Aniston – szczupłą sylwetkę zawdzięcza diecie strefowej, czyli diecie zone (jak zwykło się nazywać tę metodę odchudzania w Hollywood). Na czym ...

dawno temu

"Terminator to nic przy Pudzianie". Pokazał jak wyglądał "parę kg wcześniej"

... Zdjęcia sprzed lat "odkurzył" w mediach społecznościowych Mariusz Pudzianowski. Sylwetka sportowca z czasów jego startów w zawodach strongman robi wrażenie. ... Polaka w zawodach strongman i zachwyca się jego sylwetką. Ostatnio zawodnik KSW ...

dawno temu

Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata

... na marne. Kraś dziś jest mistrzem Polski i myśli już o starcie w mistrzostwach świata, które odbędą się w Kluż-Napoka (Rumunia) 24 października. "Dałem sobie dwa lata na poprawę sylwetki, które naprawdę ... , a każdy najmniejszy detal sylwetki i ...

dawno temu

Znana trenerka przestrzega Polki. "Sama kiedyś wpadłam w te sidła"

... Agata Hincyngier postanowiła obalić mit dotyczący fit sylwetki. Znana polska autorka planów treningowych i jadłospisów zachęca internautki do zaakceptowania swoich kształtów. Wyjawiła też, że w przeszłości sama przesadnie zrzucała kilogramy, co ...

dawno temu

Włożyła sukienkę na imprezę. Posypały się komplementy

... kobieta" - można przeczytać w komentarzach. Zawodniczka IFBB Elite Pro i trenerka personalna udowadnia, że praca nad sylwetką na siłowni i piękno kobiecego ciała, a także seksapil, mogą iść w parze ...

dawno temu

Dieta Anji Rubik - przepis Anji Rubik na smukłą sylwetkę

... , co może być efektem głodzenia się. Modelka odpierała zarzuty, przekonując, że swoją sylwetkę zawdzięcza zbilansowanej diecie i jodze. Sprawdź, jak wygląda dieta Anji Rubik. ... uzyskujemy z mięsa. Rubik ma także inny sekret swojej szczupłej ...

dawno temu

"Czy to jeszcze człowiek?". Zdjęcie "Mutanta" wywołało lawinę komentarzy

... Nick Walker zaprezentował w mediach społecznościowych aktualizację swojej monstrualnej sylwetki. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. ...

dawno temu

Dziś ma 37 lat. Tak wygląda miss Polski z 2005 roku

... Była miss Polski Renata Nowak może pochwalić się piękną sylwetką i wyjątkową urodą. Jej najnowsze zdjęcie zrobiło furorę na portalu społecznościowym. ...

dawno temu

"Piękna i ma super ciało". Polka zachwyca

... Dla niej nie ma znaczenia, że sezon startowy już się zakończył. Katarzyna Janowiec ciągle imponuje wspaniałą sylwetką. ... Katarzyna Janowiec, polska fitnesska mieszkająca na stałe we Włoszech, może pochwalić się zgrabną i seksowną sylwetką. Na ...

dawno temu

Nie miał wyjścia. "Cyborg" idzie pod nóż

... w tym czasie mógł podnosić ciężarów" - dodał we wpisie na portalu społecznościowym. Ugolnikow zamieścił też zdjęcie z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej). Fani nie szczędzili mu ciepłych ...

dawno temu

Każda poza to wow! "Bestia" z Ukrainy nie przestaje rosnąć

... Oleg Kryvyi zamieścił w mediach społecznościowych film z aktualizacją sylwetki. "Po prostu wow!" - komentują fani. ... muskuły i prezentuje sylwetkę w kilku pozach. Internauci nie przeszli obojętnie wobec takiego widoku. "Niewiarygodna forma", ...

12 miesięcy temu

W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka"

... Ewelina Dołhańczuk zaprezentowała aktualną sylwetkę swoim fanom. Tym razem polska zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu zapozowała przy basenie w słonecznej Sewilli ... zawodniczki z kobiecą, ale umięśnioną sylwetką. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato!

... Interwały uchodzą za bardziej efektywne w spalaniu tkanki tłuszczowej niż aeroby. Dlatego często na trening interwałowy decydujemy się, kiedy chcemy uzyskać szybkie wyniki, na przykład szykując formę i sylwetkę na lato. ... sylwetki. Zwłaszcza ...

dawno temu

Ależ ma figurę! Mistrzyni rozemocjonowała fanów

... Natalia Grzyb w swoim najnowszym wpisie na Instagramie odniosła się do problemu, który występuje w sieci. Uwagę fanów zwróciła jednak nienaganna sylwetka fitnesski. ... sportów sylwetkowych i trenerka personalna słynie z idealnej sylwetki. ...

dawno temu

O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali

... poście na Instagramie Suhoruchko zaprezentował do kamery swoją aktualną sylwetkę. Model napiął mięśnie. To spowodowało, że w kilka sekund "urósł" do niewyobrażalnych rozmiarów (patrz nagranie poniżej ...

dawno temu

Zasady treningowe Joe Weidera dla początkujących

... Ćwiczymy dla zachowania zdrowia i uzyskania zgrabnej sylwetki. Gdy widzimy rezultaty treningów, apetyt na bardziej atrakcyjną figurę rośnie. Aby móc stale obserwować postępy, należy przestrzegać zasad treningowych sformułowanych przez kulturystę ...

+ Pokaż więcej