Jaką rolę pełni kolagen w naszym organizmie?

... właściwym położeniu, dba o odpowiednie nawilżenie skóry, także dba o jej jędrność, gładkość, elastyczność pełni bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, gdyż zatrzymuje bakterii chorobotwórczych ... , toksyn, komórek nowotworowych, kolagen ...

dawno temu

„The Girl Can — what about you?” — spot promujący sport kobiet

... — bez względu na wiek, wygląd, wagę i rozmiar. https://www.instagram.com/p/BJNK7p9D9mj Panie, które wzięły w nagraniu spotu, nie mają figury modelek. Wyróżniają się masywnymi udami i kształtnymi pośladkami ... w basenie. Zazwyczaj to kompleksy ...

dawno temu

Seniorzy - czas na treningi! Specjalnie dla Was bezpłatne karnety

... Idea projektu Nie chcemy samotności osób starszych! Nie chcemy wykluczenia, monotonii i pogarszającego się stanu zdrowia naszych rodziców, babć i dziadków! To oni kiedyś o nas dbali, wychowywali ... , codziennymi przyjemnościami i wiedzieli, że ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodziny

... gracze współpracują ze sobą, aby odbijać piłkę w kierunku przeciwnika, próbując zdobyć punkt. To wymaga szybkich reakcji, precyzyjnych ruchów i doskonałej koordynacji zespołowej. Ta gra to świetny ... czasu na świeżym powietrzu w sposób aktywny ...

7 miesięcy temu

Internet zapłonął. Fitnesska pozuje topless nad oceanem

... ), które rozpalają zmysły. Na pierwszym z nich modelka pozuje topless, stojąc tyłem do kamery. Na drugiej fotografii widzimy modelkę na tle wód oceanu, zasłaniająca piersi dłoniami. Widok ten sprawił, że internet ...

dawno temu

"Jaka piękna syrenka". Polka zachwyciła na cypryjskiej plaży

... w okolicach 19°C. Dybała, która słynie z nienagannej sylwetki, "błyszczała" na tamtejszych plażach. Na jednym ze zdjęć widzimy modelkę, leżącą na piasku. "Cudnie", "Fantastycznie piękna" - ocenili foto ...

dawno temu

Opowiedziała, co spotkało ją na siłowni. "Typ podchodzi i pyta o numer"

... , więc Agata postanowiła o tym opowiedzieć. "Walczysz o życie na przysiadach bułgarskich, a typ se podchodzi i pyta o numer XDD. Pewnie mordo już kończę dla ciebie w połowie serii i podaję" - pisze rozbawiona ...

10 miesięcy temu

"Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie

... , popycha mnie do granic możliwości i upewnia się, że zawsze daję z siebie wszystko! I tak bardzo dziękuję mojej "marti_bikini", która zrobiła najpiękniejsze bikini na świecie!!!" - dodała Setlak ...

8 miesięcy temu

Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem

... na różne aktywności" - dodała w swoim wpisie. Siwa w formie motywacji zamieściła zdjęcie swojej wspaniałej sylwetki. Na fotografii modelka pozuje tyłem do kamery. Fani nie mogli przejść obojętnie obok ... takiego widoku. "Treningi siłowe robią ...

dawno temu

Jest uzależniona od siłowni. Dominika Grosicka zachwyca sylwetką

... fotomodelki. Jedna z najpiękniejszych i najseksowniejszych polskich WAGs ma 31 lat. Kobieta zdecydowanie nie wygląda na swój wiek. Sylwetki mogłyby jej pozazdrościć topowe modelki świata. Pani Dominika ... w przeszłości porzuciła profesję ...

dawno temu

Przejmujące wyznanie gwiazdy. "Po prostu się wypaliłam"

... z siebie tak po prostu się wypaliłam. Wypaliłam pod kątem tak wysokiej samodyscypliny albo może zbyt bardzo chciałam dać sobie na luz - ze wszystkim, bo coś, co miało zagrać, zwyczajnie nie zagrało ... . Co pomyślą inni? W sumie nic. A mimo ...

dawno temu

Zrzucił 37 kg. Tak teraz wygląda

... w stacji TTV. Kariera "na szklanym ekranie" nie przeszkadza jednak Krzysztofowi Radzikowskiemu w dbaniu o swoją sylwetkę. Wręcz przeciwnie - od 5 lat "Radzik" intensywnie pracuje na siłowni, a efekty ...

dawno temu

"Uwalniają się endorfiny". Wywołała efekt "wow"

... , gdzie zamieściła znakomity film (patrz poniżej). Na nagraniu widzimy zawodniczkę sportów sylwetkowych, prezentującą aktualną formę. Wyrzeźbione plecy i brzuch modelki mogą budzić zazdrość konkurentek ...

dawno temu

W Dubaju spełniła swoje marzenie. "Zrobiłam to!"

... , którego od zawsze się bała. Doszła jednak do wniosku, że to najlepszy moment, aby się przełamać. Kuffel ma za sobą pierwszy skok z samolotu. Polska fitnesska doświadczyła skydivingu i po wszystkim była niesamowicie ...

9 miesięcy temu

Slow life - za co kochamy gotowanie w wersji slow?

... może nie być. Dlatego trzeba dzisiaj znaleźć czas dla siebie i najbliższych. Realizować swoje pasje, spełniać marzenia. Przede wszystkim jednak zwyczajnie dbać o siebie. Pamiętać o wystarczającej ... ilości snu, dobrze się odżywiać. Warto zadać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit ciało w szykownym wydaniu

... temperamencie. Dbanie o wysportowaną sylwetkę i piękną figurę może być jednocześnie przygodą z modą i formą wyrażania siebie. Biżuteria By Dziubeka będzie sposobem na wykreowanie świetnego look'u w fit stylu. Sprawdź sama! ... KIERUNEK Modny ...

dawno temu

To był jego drugi występ na scenie. Już porównują go do Schwarzeneggera

... , że to jest misja sprawdzenia moich ograniczeń, cierpienia, sprawdzenia ile naprawdę mogę dać z siebie. Nie bój się porażek, nie bój się wyzwań, kiedy droga do sukcesu nie jest łatwa i na twoją korzyść ...

8 miesięcy temu

Twój zdrowy brzuch. Sposób na płaski brzuch

... wszystkich sportsmenek. Patrząc na płaskie brzuchy modelek, warto też uzmysłowić sobie, dlaczego tak się dzieje. Skąd taki efekt? Przecież pracujące modelki nie mają zapewne ani czasu, ani siły na maksymalne ... treningi w wolnym czasie. ...

dawno temu

Pozowała tyłem do kamery. Internauci: "Niezwykle piękna"

... na portalu społecznościowym fotografii zawodniczka i modelka IFBB PRO Bikini Fitness pozuje tyłem do kamery (patrz poniżej). Jej muskulatura nóg, estetyka sylwetki i fizyczność robią duże wrażenie ...

dawno temu

"Rzeczy, które mi nie wyszły". Takiego podsumowania nikt się nie spodziewał

... , to wskazała rzeczy, które jej nie wyszły w 2023 roku. "Rok 2023 był pełen wyzwań i nie ukrywam porażek również, ale każde z nich niesie za sobą cenny kawałek nauki" - zaczyna swój wpis Dynak. Następnie ...

11 miesięcy temu

Noworoczne postanowienia? Szostakowie przekazali cenną radę

... , a nie tylko krótkotrwałego zrywu. Stwórzmy nawyki, które przetrwają próbę czasu" - przekonują Szostakowie. Trenerzy personalni podkreślają, że najlepszą decyzją jest zadbanie o siebie. "Pamiętaj to nie sprint, to maraton ...

11 miesięcy temu

Pokazała monstrualne ciało. Zdjęcie "Amazonki" zachwyciło internautów

... niesamowite wrażenie. "Zacznijmy dzień, skupiając się na wzroście i doskonaleniu siebie. Wznieśmy się ponad przeciętność i dążmy do wielkości!" - podkreśliła Kuzniecowa w opisie. Internauci byli zgodni ...

10 miesięcy temu

Powidła śliwkowe

... . Jeżeli macie przed sobą wolny dzień, albo weekend, kupcie słoiki, dużo sezonowych warzyw i owoców i zapakujcie je w słoiki. Nie ma nic lepszego, niż kawałek lata w środku zimy lub jesieni! ...

dawno temu

Wegański chlebek bananowy - bez mąki, jajek i mleka

... Chlebek bananowy to popularny wypiek, który sama robiłam już wiele razy. Kiedy ostatni raz zabrałam się za pieczenie nie byłabym sobą gdybym trochę nie poeksperymentowała . I tak wyszło bardzo ...

+ Pokaż więcej